Zmenki pri okrevanju hranjenja: prvi del

Navedel bom očitno: zmeniti se z nekom z motnjami hranjenja (ED) je lahko težko. Ker prihajava z možem na 11. obletnico poroke, sem mislila, da jo bom vzela priložnost za pogovor o izzivih oblikovanja zdravih odnosov, ko se ena stran bori z ED.

Danes bom najprej začel govoriti z osebo, ki ima prehranjevalno motnjo. Menim, da je pomembno začeti tukaj, ker ne samo, da je perspektiva, ki jo najbolj poznam, ampak tudi položaj, iz katerega po mojih izkušnjah izhaja večina negotovosti.

Ni vam treba začeti zmenkov pri okrevanju prehranjevalnih motenj

V idealnem svetu bi naučite se imeti radi preden ste razmišljali o tem, da bi bili z vsemi ostalimi. Seveda se življenje ne zgodi vedno pod našimi pogoji in včasih koga srečaš, ko ni v odličnem kraju.

To je reklo, ne počutite se, kot da bi morali biti v zvezi. Glavnino svojih čustvenih naporov bi morali vložiti v skrb zase in za izboljšanje, ne da bi poskušali biti takšni, kot mislite, da je nekdo sicer si bodo želeli - in iz mojih izkušenj z motnjami hranjenja pogosto poskušate biti takšni, za katere mislite, da bi morali biti, ne tisti, ki ste v resnici so.

Razumem, da je lahko zahtevno otresti se družbenega pričakovanja, da bi se morali povezati, toda spet vam ni treba. Med mojim zgodnjim okrevanjem zaradi prehranjevalnih motenj moj terapevt tega ni priporočil, češ da ljudje v zgodnje okrevanje pogosto sproži osredotočenost na telesnost, ki je sestavni del novih odnosov.

Resnica je, da sem se v zgodnjih fazah okrevanja srečala s svojim možem in čeprav ni bilo lahko, je delovalo. Delovalo je, ker je bil pripravljen vložiti več truda, da je to delovalo kot jaz, ker sem bil osredotočen na to, da si poskušam okrevati. Potrebna je določena vrsta človeka, ki je pripravljen vložiti toliko sebe v novo zvezo in tega ne bodo storili vsi.

Torej, moj nasvet za zmenke pri okrevanju s prehranjevalnimi motnjami je vložite svojo energijo v izboljšanje. Če spoznaš nekoga čudovitega, je to čudovito, če pa ga ne, boš na poti ustvarjanje zdravega, močnega odnosa z osebo, ki je za vašo kratkoročno in dolgoročno srečo najpomembnejša: vi.

V naslednjem prispevku bom več govoril o zmenkih pri okrevanju prehranjevalnih motenj, medtem pa mi sporočite vaše misli o zmenkih z ED (ali z nekom z) Delite v komentarjih!

Hollay Ghadery je pisateljica in urednica, ki živi v Ontariu v Kanadi. Ima knjigo nepremišljene literature, ki naj bi jo izdali Guernica Editions leta 2021. Delo se poglobi v dokumentirano razširjenost vprašanj duševnega zdravja pri ženskah, ki živijo v zasebni skupnosti. Poveži se s Hollay na njej Spletna stran, Twitter, Facebook ali Instagram.