Najboljša dieta za okrevanje po motnjah hranjenja

Ne glede na to, ali iščete najboljšo prehrano za okrevanje po motnjah hranjenja ali najboljšo prehrano, obdobje je samo eno - in ta odgovor preseneča veliko ljudi. Razlog, da toliko ljudi preseneča, je, da je odgovor tako preprost.

Iskanje najboljše prehrane za okrevanje po motnjah hranjenja je enostavno

Za ljudi, ki se borijo z okrevanjem hranjenja, je vse v zvezi s hrano in prehranjevanjem zapleteno, zato lahko razumem, da je težko uživati ​​v tej preprostosti. Desetletje sem bil osebni trener in ta čas sem preživel logično, vedoč, kaj moram narediti, da si naložim gorivo pravilno razviti telo in razviti zdrav odnos s hrano, vendar mi še vedno ni uspelo tako dolgo.

Zdaj, ko pa imam, želim svoje izkušnje in ugotovitve deliti z vami tukaj, v svojem najnovejšem videu.

Ali se strinjaš? Katera je po vašem mnenju najboljša prehrana za okrevanje po motnjah hranjenja? Delite v komentarjih.

Hollay Ghadery je pisateljica in urednica, ki živi v Ontariu v Kanadi. Ima knjigo nepremišljene literature, ki naj bi jo izdali Guernica Editions leta 2021. Delo se poglobi v dokumentirano razširjenost vprašanj duševnega zdravja pri dvorasnih ženskah. Poveži se s Hollay na njej

Spletna stran, Twitter, Facebook ali Instagram.