Zakaj se zaskrbim, ko potujem

Vedno sem bil tisti, ki uživa na potovanjih. Vendar, kot rad potujem, obstaja en del procesa, ki mi je bil vedno neprijeten: dejansko potovanje. Potovanje me vznemirja, natančneje, letenje do cilja me vznemirja. Tega sem se zavedal potovalna tesnoba dokler sem začel redno leteti, šele pred kratkim pa sem začel preučevati svoja čustva in ugotavljati, zakaj mi ravno zaradi potovanja tako neprijetno. Upajmo, da bo to odmevalo tudi pri drugih.

Zakaj sem tako zaskrbljen, ko potujem?

Menim, da je največji razlog, da me potovanja vznemirjajo toliko, da ko potuješ, predaš izredno veliko nadzora. Pomislite, ko greste na letališče: od trenutka, ko vstopite, ste na milost in nemilost varnostnim linijam. Glede na dejavnike, ki so vam popolnoma nedosegljivi, lahko počakate kratek ali dolg čas in običajno ni mogoče vedeti, kaj se bo zgodilo, dokler dejansko ne počakate.

Tudi ko prečkate črto, morate zdaj počakati na svoje letalo. Zamude se lahko zgodijo v najbolj neprimernih in nenadnih časih, večino časa pa nikakor ne moremo vedeti, kaj je v resnici vzrok za zamudo. Ste že kdaj poskusili osebo za mizo vprašati za več informacij? Vso srečo s tem.

Tudi če poznate vzrok, ali lahko kaj storite? Pravzaprav ne. Če je povezano z vremenom, ni tako, kot bi lahko nenadoma nastalo lepo vreme. Resnično, od trenutka, ko stopite v vrata letališča, do trenutka, ko prestopite vrata na cilju, vi nadzor nad predajo, in zato se na potovanju počutim tesnobno.

Kako ublažiti potovalno tesnobo

Povedano je, da lahko za potovanje naredite nekaj anksioznost veliko bolj obvladljiv. Prvo je seveda ne letenje. Če je lažje voziti ali se celo peljati z vlakom, je to morda vredno raziskati. Zagotovo bo trajalo več časa, a če to ni glavni dejavnik, vam vožnja resnično omogoča nadzor, ki ga letenje preprosto ne more.

Če pa velikokrat potujete, bo letenje vaša edina možnost. V tem primeru priznajte, da ni mogoče vrniti tega nadzora. Enkrat ti sprejmi to, lahko začnete potovanje narediti čim bolj udobno.

Vedno imam priklopljene slušalke, kot da se obkrožim z a. stalna stena glasba je vedno tolažilna. Običajno bom imel s seboj tudi plišaste živali, ker je to vedno prijetno. Če ste še posebej zaskrbljeni, se morda pogovorite z letalskim osebjem in jih obvestite o svojih težavah, da bodo lahko po potrebi nudili podporo. Nič od tega ni popolno, vendar menim, da bi morali dati dovolj tolažbe, da bi bilo vaše potovanje vsaj bolj znosno.

Ali postanete zaskrbljeni, ko potujete? Delite svoje zgodbe v komentarjih.