Družinske obveznosti in vzpostavljanje samospoštovanja

Obveznosti, ki jih čutimo do svoje družine, lahko vplivajo na naše potovanje po krepitvi samozavesti. Naše družine so prve skupine, ki jim pripadamo, in naši najzgodnejši odnosi lahko vplivajo na vse odnose, ki jih oblikujemo skozi življenje. Ko nadaljujem s prizadevanjem za zdravo samopodobo, ugotavljam, kako ocenjujem vsak svoj odnos do preverim, ali podpira moj cilj, družinske obveznosti pa so bile zadnje, ki so bile pod mojim nadzorom.

Moja največja ovira pri vzpostavljanju močne samozavesti je odkritost in iskrenost do svojih potreb in izzivov do ljudi, ki me obkrožajo. Poskušam razmišljati, preden spregovorim zdaj, da se prepričam, da sem lastnik svoje resnice in ne samo ohranjanja starih vzorcev, ki niso več koristni za moje duševno zdravje. Tu je nekaj sprememb, ki sem jih naredil na podlagi svojih družinskih obveznosti in njihovega vpliva na mojo samozavest.

Prilagajanje starih odnosov lahko ustvari samozavest

Danes je rojstni dan mojega strica. Pred dvema letoma, ko je dopolnil 100 let, sem začel spraševati in redefinirati odnose, ki sem jih že od zgodnjega otroštva jemal kot samoumevne. Začelo se je, ko sem se s svojimi bratranci sprijaznil s praznovanjem njegovega velikega dne.

Imam veliko bratrancev in sem mlajši od polovice. Odraščal sem ob spoštovanju in poslušanju starejših bratrancev. Ko se s bratrancem nisem strinjal glede svojih potovalnih načrtov, da bi se jim pridružil pri praznovanju stricevega posebnega rojstnega dne, mi je vzelo nekaj dni bolečin v trebuhu in borbe s sabo, da bi našla pogum in se postavila za tisto, za kar sem vedela, da je prava pot zame obnašati se. Pomenilo je verjeti, da imam lahko prav, ko se ne strinjam s starešino. Ko sem v šestdesetih, mislim, da je skrajni čas, da pridem do te točke.

Težko je bilo, če nisem naredil tega, kar mi je naročil bratranec, in ponosen sem, da sem se spoštoval kot odrasla in enakovredna oseba ter ravnal v skladu s tem. Morda se zdi nepomembno, toda zame je bil to velik korak. Ta izpad je spremenil mojo sliko mojih družinskih vezi. Spoznal sem, da imam fantazijsko vizijo svoje družine, in ko sem bil iskren do sebe in se soočil s tem, da smo si vsi različni ljudi in imam drugačne slike družinskih obveznosti, začutila sem veliko izgubo, kot da bi bila prežeta z mojimi otroškimi spomini laži. Občutil sem tudi dvig uteži, ko je nova in zdrava meja zamenjala zastarelo.

Družine ne morete izbrati, lahko pa določite meje

Težje se pogovarjam o novejšem koraku pri proučevanju svojih družinskih obveznosti in odnosov ter o tem, kako podpirajo mojo pot. Odločil sem se, da bom prenehal komunicirati z bratom. Z njim sva padla na nasprotnih koncih političnega spektra. Veliko odraslih življenj sem bratu pustil, da je nesporno izpuščal, kar je hotel. V napetem obdobju od začetka pandemije in pred volitvami nisem mogel ohraniti enakega čustveno oddaljila od njegovih besed in mu v zaščiti duševnega zdravja rekla, da ga ne morem poslušati dlje.

Večkrat je poskusil znova zagnati komunikacijo z lahkotnimi besedili, ki ne upoštevajo napetosti med nami. Ne bom mu odgovoril na način, ki vodi do pogovora. Potreboval bom več kot zgolj pozdrav in želje za dober dan, da se ponovno vključim, in dejal je, da mu ni treba razpravljati o naših razlikah kot načinu za odpravo kršitve. Naša 62-letna zveza me je naučila, da bo vedno počel točno tisto, kar si želi, in želi spregovoriti svoje stališče, ne da bi se ustavil. Zdaj se bom odločil, da aktivno ne bom poslušal, namesto da bi pasivno pustil, da njegove besede tečejo v eno in drugo uho, kot sem nekoč. To je zame zelo težko in težko, saj povzroča nelagodje naši materi in morda tudi nekaterim otrokom. Postaviti sebe na prvo mesto je razstava močnejše samozavesti. Upam, da se bom s časom naučil pustiti mu govoriti, ne da bi to vplivalo name, toda za zdaj so moje meje postavljene tako, da varujem in spoštujem človeka, ki sem danes.

Družinske obveznosti lahko vplivajo na našo samozavest in ko rastemo, se učimo, kako se bolje pokazati spoštovanje, ki si ga zaslužimo, lahko spremenimo naše odnose tudi z ljudmi, ki smo jih imeli radi življenja. Kako vaša družina časti vaše potovanje po vzpostavljanju samopodobe? Se vam zdi, da v starih odnosih gradite nove meje? V komentarjih delite svoje zgodbe o družinskih obveznostih in samozavesti.