Na vprašanje ADDitude: Kako naredite poletni odmor zabaven in produktiven?

January 09, 2020 22:24 | Poletje
click fraud protection

Mi to počnemo umetniški in obrtni projekti in potovati po mestih, ki so blizu nas, ki imajo veliko zgodovine.
- Kim Benton, Pearl, Mississippi

Pridobimo članstvo v živalskem vrtu in ga pogosto obiskujemo.
- Bonnie Schmitt, Erie, Pensilvanija

Izberem točno določeno vedenje, ki ga mora moj sin delati, in postavil sem spodbujevalni grafikon, ki prikazuje njegove nagrade.
- Deb, Waco, Texas

Razpored, urnik, urnik… in rutina. Čeprav se počutim kot direktor dejavnosti križarjenja, vem, da je to poletje manj moteče, če bomo načrtovali veliko dejavnosti.
- Victoria, Valhalla, New York

Poiščem načine, kako jih spodbuditi, da vsak dan preživijo čas zunaj. Ponujam priložnosti za vadbo v velikih gibih (tek, skakanje, preskakovanje, rokovanje), pa tudi dejavnosti z majhnimi gibi (barvanje, uganke, video igre).
-An DODATEK Bralec

Ključnega pomena je trampolin. Otroci kurijo veliko energije. Imamo tudi koledar, v katerem načrtujemo en tedenski izletniški dan in vikend aktivnosti. Vsak dan objavljam sezname opravkov na vratih vseh spalnic.
- Mandy Daellenbach, Everett, Washington

instagram viewer

Ustvarjamo svoj "kamp", in imamo zabavne projekte, eksperimente in enodnevne izlete, da izostrimo svoje akademske sposobnosti.
- An DODATEK Bralec

Sinu se odpovem svojemu zdravilu, in dobi nazaj svojo spontanost. Vendar moram biti dvakrat bolj potrpežljiv pri njegovih opravilih.
- Elizabeth Milner, Spring, Teksas

Posodobljeno 22. januarja 2018

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.