Poslušajte "Obvladovanje tesnobe in odraslih ADHD v svetu COVID-19" z dr. Russelom Ramsayjem

Poslušajte "Obvladovanje tesnobe in odraslih ADHD v svetu COVID-19" z Russell Ramsay, dr.

Za poslušanje v brskalniku kliknite spodnji gumb za predvajanje. Uporabniki mobilnih naprav lahko to epizodo odprejo v: Apple Podcast; Google Podcasti; Šivilja; Spotify; Oblačno; iHeartRADIO.

Kliknite tukaj za ogled izvirne oddaje in spremljajočih diapozitivov.

Dodaj ADDitude “s ADHD Experts Podcast v vašo aplikacijo podcasti: Apple Podcast | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Oblačno | iHeartRADIO | Šivilja

---

Anksioznost je najpogostejše komorbidno stanje ADHD-ja. Raziskave kažejo, da imajo težave pri regulaciji čustva osrednjo vlogo pri iskanju tesnobe pri odrasli z ADHD.

V zadnjih štirih mesecih so se ti izzivi počutili pretirane, saj smo zaskrbljeni zaradi svetovne pandemije in kako lahko vpliva na naše življenje in naše družine. Tukaj je strokovnjak za ADHD J. Russell Ramsay opisuje, kako te skrbi vplivajo na simptome ADHD in strategije za spopadanje v teh brez primere, kako učinkovito obvladati tesnobo

in kako se oddaljiti od naših strahov, da bi dosegli prožno miselnost. Spodnja vrstica: Odrasli z ADHD lahko razvijati veščine za obvladovanje tesnobnih občutkov, namesto da bi jim dovolili, da vladajo našim življenjem. Tukaj je opisano, kako začeti.

Pričevanja poslušalcev:

• „Dr. Ramsay je izjemen predstavitelj. Čeprav sem ga že velikokrat slišal govoriti, se vsakič, ko poslušam, tudi danes, naučim novih stvari. Odlična izbira zvočnikov! ”
• "Odličen govornik, zelo praktičen in resničen pregled tesnobe v kontekstu COVID-19."
• "Hvala vam! Fantastično: jedrnato, informativno - zelo zanimivo! "
• "Kako velik govornik! Najlepša hvala za vaš čas, znanje, uporabne nasvete in vse ostalo! "

Sorodni priporočeni viri:

• Brezplačna brošura: Pridobite se Tough Emotions
• Samotestiranje: posplošena anksiozna motnja pri odraslih
• Anksiozna motnja: kadar je vsakodnevna skrb zaskrbljujoča
• "Počutim se, kot da izgubljam oprijem."

Ta seminar o strokovnjakih za ADHD je bil prvič predvajan v živo 25. junija 2020. DODATEK zahvaljujemo se našim sponzorjem za podporo naših webinarjev. Sponzorstvo ne vpliva na izbiro govorcev ali vsebino webinarjev.

Zanima me oglaševanje v ADDitude “s ADHD strokovnjaki podcast? E-naslov [email protected].

Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije webinarjev. Zvok je bil posnet iz pogovorov v živo (včasih prek telefona), ne posnet v studiu. Registrirajte se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: additude.com/webinars/

---

---

Posodobljeno 29. junija 2020