Kako besedna zloraba očeta vpliva na hčere
Dinamika med očetom in hčerko lahko vpliva na njeno rast in zorenje. Če na primer v otroštvu obstajajo elementi verbalne zlorabe, lahko to negativno spremeni njeno čustveno počutje in razvoj.
Kot žrtev verbalne zlorabe od očetovega odraščanja sem doživel številne omalovažujoče stranske učinke, vključno z nizko samopodobo, zmanjšano samozavestjo in nenehnimi težavami z zaupanjem. Seveda pa do teh vprašanj ne pride samo zaradi verbalne zlorabe s strani mojih staršev, ampak tam so se začela in nadaljevala vse življenje.
Negativni stranski učinki
Nekatere odrasle ženske bodo verbalno zlorabo doživljale in se z njimi spopadale drugače kot druge. Kako obvladujete negativne stranske učinke, je vaše osebno potovanje. Nekatera kompleksna vprašanja, ki nastanejo zaradi žrtev verbalne zlorabe, vključujejo:
- Zmanjšanje lastne vrednosti
- Nizka samozavest
- Zmanjšanje samozavesti
- Anksioznost
- Depresija
- Problemi zaupanja
- Motnje hranjenja
- Nizek akademski uspeh
- Težave pri ohranjanju prijateljstva
- Močenje postelje
- Nespečnost
Na žalost to ni izčrpen seznam škodljivih elementov, ki se lahko zgodijo deklici, katere oče verbalno zlorablja. S tega kratkega seznama sem v otroštvu in v odrasli dobi doživel osem teh stranskih učinkov. Lahko je šokantno, kako škodljiva verbalna zloraba očeta lahko vpliva na njegovo hčer.
Mehanizmi spopadanja
Ker so izkušnje vseh drugačne, se lahko hči spopada s strupenim okoljem, ki ga zagotavlja njen oče. Nekateri pogosti mehanizmi spoprijemanja so lahko:
- Agresija ali zloraba do drugih
- Umik od ljudi
- Prkos
- Najstniška nosečnost
- Uporaba drog ali alkohola
- Kriminalna dejavnost
- Samomor ali samopoškodovanje
- Druga tvegana vedenja
Obračanje
Odraščanje z verbalno nasilnim očetom je bilo zame v mnogih pogledih strupeno. Na srečo skozi leta terapije ter ljubezen in podporo ožje družine in prijateljev obdelujem dogodke svojega otroštva. Poleg tega me strokovni svetovalci vodijo pri strategijah za učinkovito obvladovanje mojih sedanjih situacij, da ne ponavljam istih napak.
Čeprav moje otroštvo ni bilo idealno, sem to situacijo izkoristil v korist lastnih otrok. Vem, kako brezvreden in neljubljen sem se počutil kot otrok, in nikoli ne želim, da bi moji otroci doživeli podobno okoliščino.
Seveda noben starš ni popoln. Vendar pa vsak dan poskušam biti bolj odprt, ljubeč in podpirati svoje otroke, delam vse, kar je v moji moči, da zagotovim, da njihovo otroštvo ni isto kot moje. Skozi leta sem se naučil tudi opravičevati svojim otrokom. To vedenje jim omogoča, da vidijo, da nisem popoln, delam napake in sem pripravljen prevzeti odgovornost zanje in se premakniti naprej, zato se ne nadaljuje.
Če se še vedno borite z učinki verbalno nasilnega očeta, vas lahko poišče strokovna pomoč na poti do ozdravitve in okrevanja.
Cheryl Wozny je samostojna pisateljica in objavljena avtorica več knjig, med drugim tudi vira za duševno zdravje otrok z naslovom Zakaj je moja mama tako žalostna? Pisanje je postalo njen način zdravljenja in pomoči drugim. Poiščite Cheryl Twitter, Instagram, Facebook, in na njenem blogu.
