Poslušajte "zaskrbljen? Preboleli? Skrbi? Negovanje pozitivnosti med pandemijo «z Ned Hallowell, M.D.

June 06, 2020 13:00 | Miscellanea
click fraud protection

Poslušati "Zaskrbljeni? Preboleli? Skrbi? Negovanje pozitivnosti med krizo COVID«Z Ned Hallowell, M.D.

Za poslušanje v brskalniku kliknite spodnji gumb za predvajanje. Uporabniki mobilnih naprav lahko to epizodo odprejo v: Apple Podcast; Google Podcasti; Šivilja; Spotify; Oblačno.

Kliknite tukaj za ogled izvirne oddaje o vebinarju in spremljajočih diapozitivov.

Dodaj ADDitude “s ADHD Experts Podcast za vašo aplikacijo podcastov: Apple Podcast | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Oblačno | Šivilja

Vsepovsod je Pandemija vdira v vsak kotiček našega življenja ADHD, kar moti naše skrbno izdelane rutine. Kako se torej držiš? V teku DODATEK raziskava o ADHD in koronavirusu, veliko odrasli z ADHD čutijo tesnobo in preplavijo se, kot še nikoli. So preveč osredotočeni, da bi doma opravili svoje delo, preveč izzvani in utrujeni, da bi lahko pomagali svojim otrokom s šolskimi nalogami, medtem ko poskušate žonglirati z osnovami življenja, in preveč čustveno preobremenjen, da bi se ga držali zdrave rutine.

instagram viewer

Dobra novica je, da lahko ohranjamo svoje možgane budne in žive s pozitivnostjo, ne pa mrakom in usodnostjo. Lahko vzdržujemo svoje rutine ali ustvarjamo nove, ki delujejo za zdaj. Dolgo si lahko ogledamo in vemo, da se bo sčasoma to končalo. Upanje, hvaležnost in najboljše lastnosti ADHD nas bo spravila skozi.

Pričevanja poslušalcev:

  • »Resnično kot ta govornik. Zelo jasne in praktične informacije. "
  • "Resnično uživajte v naravnem in osebnem slogu dr. Hallowell."
  • „Ned je PROSTO!!! Vedno je osebni favorit. Prosim, vzemite ga nazaj, prosim! "
  • "Zdi se mi, da je ta webinar dobro premišljen, ustrezen in relevanten ter zelo informativen."
  • "Trening je bil izjemen! Veliko sem se naučil. V tem času se je težko osredotočiti na negativnost, vendar je obdarovanec ponudil povsem drugačno perspektivo za ohranjanje pozitivnosti. Še posebej mi je všeč koncept "Nikoli ne skrbi sam". "

Sorodni priporočeni viri:

  • Pretirana čustva: kako in zakaj ADHD sproži intenzivne občutke
  • Naj bo mirno in dihanje Om: 7 ADHD sprostitvene tehnike
  • 6 poti do brezskrbnega uma

Ned Hallowell, M.D., je član DODATEK ADHD Medical Review Panel.

Ta spletni seminar ADHD Experts je bil prvič predvajan v živo 20. aprila 2020. DODATEK zahvaljujemo se našim sponzorjem za podporo naših webinarjev. Sponzorstvo ne vpliva na izbiro govorcev ali vsebino webinarjev.

Zanima me oglaševanje v ADDitude “s ADHD strokovnjaki podcast? E-naslov [email protected].

Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije vebinarjev, zvok pa je posnet iz telefonskih pogovorov in ni posnet v studiu. Prijavite se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: www.additude.com/webinars/

Posodobljeno 28. aprila 2020

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.