Poslušajte "Hacking the Science of your ADHD Brain: 5 Secrets to Productivity" z Lindo Walker, PCC

June 06, 2020 12:17 | Miscellanea
click fraud protection

Poslušati "Hakiranje znanosti o možganov ADHD: 5 skrivnosti za produktivnost"Z Lindo Walker, PCC

Za poslušanje v brskalniku kliknite spodnji gumb za predvajanje. Uporabniki mobilnih naprav lahko to epizodo odprejo v: Apple Podcast; Google Podcasti; Šivilja; Spotify; Oblačno.


Dodaj ADDitude “s ADHD Experts Podcast za vašo aplikacijo podcastov: Apple Podcast | Google Podcasti | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Oblačno | Šivilja

Kliknite tukaj za ogled izvirne oddaje o vebinarju in spremljajočih diapozitivov

Iz prve roke veste, koliko odrasli z ADHD boj s produktivnostjo. Vedno iščete načine, kako narediti več v krajšem času. V naši go-go-go družbi nasveti za produktivnost obstajajo veliko. Toda ožičenje možganov ADHD pomeni, da nasvet večine strokovnjakov ne bo deloval za vas.

Spoznajte znanost, ki pojasnjuje, zakaj se borite - in jo uporabite za uporabo edinstvenih strategij za izboljšanje vaše aktivacije, motivacije in upravljanja s časom. Odkrili boste, kako sami programirati premagovanje odlašanja, izboljšati razpoloženje, povečati motivacijo in narediti več v krajšem času. Te preproste strategije lahko sprostijo nov potencial za vsakega odraslega

instagram viewer
ADHD.

Pričevanja poslušalcev:

  • "Linda Walker je briljantna in zelo spretna pri razlagi, zato so smiselne hake, ki jih priporoča. Najlepša hvala! "
  • »Linda je bila odlična; zelo praktičen. Povej nam kako narediti stvari, ki bi pomagale. "
  • "Hvala vam! Znanstveni vpogled je bil zelo osvetljujoč. Ta seja mi je ponudila toliko orodij in mi pomagala razumeti izvor mojih vzorcev možganov. "
  • "Lahko sem jo poslušala več ur! Počutijo se vidne in slišane in pozitivne glede doseganja nalog! "

Sorodni priporočeni viri:

  • Priljubljen nasvet o produktivnosti, ki muči možgane ADHD
  • 40 Little Life Hacks od ADHD Gurusa
  • 5 popolnih groznih načinov za motiviranje možganov ADHD
  • Hyperfocus - na razpolago

Ta seminar o strokovnjakih za ADHD je bil prvič predvajan v živo 19. februarja 2020. DODATEK zahvaljujemo se našim sponzorjem za podporo naših webinarjev. Sponzorstvo ne vpliva na izbiro govorcev ali vsebino webinarjev.

Zanima me oglaševanje v ADDitude “s ADHD strokovnjaki podcast? E-naslov [email protected].

Opomba o kakovosti zvoka: ta podcast je posnetek serije webinarjev. Zvok je bil posnet iz pogovorov v živo (včasih prek telefona), ne posnet v studiu. Prijavite se za sodelovanje v spletnih seminarjih v živo na: additude.com/webinars/

Posodobljeno 25. februarja 2020

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.