Moja končna objava kot Blogger "Obvladovanje depresije"

Svojo pot sem začel na Obvladovanje depresije blog pred skoraj tremi leti. Danes pišem svojo zadnjo objavo za ta blog. Imel sem srečo, da delam v podjetju HealthyPlace in bom vedno hvaležen za čas in prostor, ki sem ga tu dobil. Premagal sem se strahu in dvoma postati bloger o duševnem zdravju, tega pa ne bi mogel storiti brez podpore in vodstva ekipe in osebja v HealthyPlace.

Kaj sem doživel kot Blogger "Obvladovanje depresije"

Kot Obvladovanje depresije bloger, moral sem se globlje kopati vase in v svoje depresija. Pregledala sem svojo spretnosti spoprijemanja - tako zdrave kot nezdrave. Soočil sem se s travmatičnimi koreninami svoje preteklosti, ki so prerasle v zadušljive plevele in trnje depresije. Osredotočil sem se na to, kako sem se udeležil terapija in jemlje antidepresivi pripomogel k temu, da sem dovolj močan in zdrav, da bom težko odrezal in izgoreval te plevele in trnje.

Naučil sem se, da se moram spoprijeti. Naučil sem se, da kljub temu, da je cesta boleča in temna, lahko nadaljujem po a

poskus samomora. Izvedel sem, da je oboroženo s pravim orožjem (samooskrba, zdrave sposobnosti obvladovanja, antidepresivi) mi pomagajo premagati najtemnejše dni in noči depresije. Pisanje o depresiji z namenom pomagati in spodbujati druge me je v marsičem spodbudilo, hkrati pa me je pustilo ranljivo tudi pri drugih.

Zakaj se mi zdi, da je čas, da prenesem baklo

Kolikor sem užival v bloganju tukaj, se mi zdi, da je čas, da se preusmerim na druge dejavnosti. Moram preusmeriti pozornost na novo sezono v življenju. Čutim, da je za mene in za vse vas, moji bralci, najbolje, da zdaj stopim stran od tega bloga. Tukaj je sveža perspektiva Obvladovanje depresije Verjamem, da bo blog lepa sprememba.

Moja končna spodbudna misel

Prosim, še naprej se borite z mojimi kolegi bojevniki za depresijo. Ste močni in pogumni. Prav tako vas želim pustiti z naslednjimi opomniki:

• Imate veliko vrednost in vrednost.
• Depresija je bolezen. je ne pomanjkljivost znakov.
• Vadite samooskrbo.
• Postavite in se držite zdravih meja.
• Ljubite se. Ja, ljubite se.

Oglejte si ta video, v katerem se zahvaljujem HealthyPlaceu in se poslovim od svojih bralcev.