Boljši način za pomoč tistim, ki imajo tesnobo

To delovno mesto je v glavnem namenjeno ne drugim z anksioznostjo, ampak vsem zaveznikom, ki se berejo, da bi bolje razumeli, kako bolje pomagati prijateljem in ljubljenim, ki imajo lahko motnjo. Popolno razkritje: o čemer pišem temelji izključno na lastnih izkušnjah in ne vem, ali je bilo karkoli od tega, kar pravim, potrjeno z znanstvenimi študijami. Ne glede na to ne bi pisal, če ne bi iskreno verjel, da bo imel širši odmev v skupnostih tesnobe in duševnega zdravja na splošno.

Prednost nevrotipske normativnosti

Želim si skovati izraz za boljši opis težave, za katero menim, da lahko ovira zdravljenje duševno bolnih: pristranskost nevrotipske normativnosti. Kot se morda sliši, je v resnici preprosto razumeti: v bistvu to kaže na vedenja, povezana z nevrotipskim ljudje (torej ljudje, ki nimajo duševne bolezni ali razvojne prizadetosti) se štejejo za zaželene, zato bi morali biti posnemali

Kot sem že rekel, lahko ta pristranskost dejansko prepreči kakršno koli učinkovito zdravljenje nekoga, ki ima dejansko duševno bolezen. Seveda bomo uporabili tesnobo kot svoj primer. Ste nevrotipična oseba in prijatelj z anksioznostjo se vam javi po pomoč ali nasvet. Kaj je prva stvar? Naravni odziv bi bil, da razmislite, kaj deluje za vas, in preverite, ali lahko zaskrbljena oseba to ponovi v svojem življenju.

Problem pristranskosti nevrotipske normativnosti

Ne mislim negativno na tiste, ki sodijo v pristranskost nevrotipske normativnosti, ker ima to veliko smisla. Če nekdo nima težav z anksioznostjo, zakaj ne bi ponazoril svojih vedenj za tiste, ki imajo tesnobo? Zdi se, da bi bilo najlažje pomagati.

Ne pozabite pa, da je tesnoba, tako kot vsaka druga duševna bolezen, dobesedno vplivala na strukturo in delovanje možganov. Ta logika ima lahko pri nevrotipičnem človeku popoln smisel, vendar ni mogoče domnevati, da se bo s tesnobo prenesla na nekoga.

Torej, kaj to pomeni v smislu zdravljenja? Kako vemo, kaj bo najučinkovitejše? V najosnovnejšem pomenu ne moremo in ne bi smeli domnevati, ampak po mojem mnenju je to v redu. Anksioznost je lahko zelo individualizirana, tako glede tega, kaj jo sproži, kot tudi tistega, kar je lahko učinkovito pri zdravljenju. Bolj individualizirana filozofija zdravljenja je morda bolj zapletena in traja več časa, vendar je na koncu bolj sočutna. Ne da bi prišli do središča posameznikove tesnobe, zdravljenje ne more biti tako učinkovito. In ob predpostavki, da bodo s posnemanjem istega vedenja nevrotipični ljudje učinkovito oropali ljudi, ki so zaskrbljeni zaradi svoje agencije. Povsem mogoče je, da tisto, kar morda potrebujejo, ne spada v nevronormativno plesen in vsi morajo biti v redu s tem.