Vas skrbi denar, če vam ni treba? Jaz tudi

January 10, 2020 09:33 | Tj Desalvo
click fraud protection
Marsikdo se zaradi denarja zaskrbi - če imate anksiozno motnjo, je lahko zelo težko. Anksioznost zaradi denarja primerjam s skladiščenjem pri HealthyPlace.

Vedno sem bil zaskrbljen zaradi denarja. Predvidevam, da me to ne osrečuje - postavlja me v glavni tok. Nenavadno je to, da sem zaskrbljen zaradi denarja, kadar ni nobenega razloga za to, in se bojim, da to aktivno škodi mojemu počutju.

Zakaj sem zaskrbljen zaradi denarja

Hvala bogu, v položaju, ko mi ni treba aktivno skrbeti za denar. Lahko plačujem račune in odgovarjam s svojim proračunom. Mislili bi, da je to vse, kar bi potreboval brezskrbnost, a kljub temu sem ves čas skrbi.

Vedno zaradi majhnih stvari, ki bi jih narekovala logika, bi se moral počutiti srečen ali navdušen. Mogoče grem nekam s prijatelji ali, ne daj Bože, želim kupiti novo video igro samo zato, da si lahko naredim kaj lepega zase. Preden zapravim denar, bom imel interno razpravo s seboj. Običajno je cena zanemarljiva - včasih ni. Iskreno, cena ni pomembna - to je samo dejstvo, da denar sploh porabite.

Skrbi zaradi denarja kot vzporednice z skladiščenjem

Nekaj ​​časa sem se trudila razumeti, kaj bi lahko bil vzrok za to vedenje. Čutim, da sem se prebil z metaforično primerjavo z drugo boleznijo:

instagram viewer
skladiščenje. Zdaj razumem, kako resno je prikritje, da ne bi predlagali povezave med seboj s tistim, s čimer se ukvarjam. Preprosto menim, da je dovolj vzporednic, da lahko bolje razumem svoj um ("Skrb za motnje: Prisilno skladiščenje je duševna bolezen").

Zadrževanje se manifestira na več načinov, med katerimi nekateri vključujejo nezmožnost metanja stvari, tesnobo ko mečete stvari, zadrego, ki jo povzročajo stvari, in obsesivne misli, ki se nanašajo na vaše stvari. V mojem primeru je stvar morda ednina (denar), vendar so manifestacije vse tam.

Iz katerih razlogov se ljudje skrivajo? Spet jih je veliko, nekateri pa vključujejo misel, da je tisto, kar imajo v lasti, preveč dragoceno, da bi ga vrgli stran, menijo, da ima predmet sentimentalno vrednost ali pa je predmet nenadomestljiv ("Vzroki za shranjevanje: psihologija hoardinga").1

Če se tukaj uporablja denar, je enostavno razbrati, zakaj bi moral biti dovzeten za podobno vedenje. Preveč dragoceno je metati, ker je denar - to ima preveč smisla. Nenadomestljivost in sentimentalnost sta odvisna od posameznega uma, vendar se lahko organizirata pod krovnim izrazom "Zagotavljanje udobja." Kar se nam zdi nenadomestljivo in sentimentalno, ne glede na to, kar je, je lahko oaza miru pred oceanom turbulenca.

Denar je tista oaza, vzgojena do desete moči. Denar zagotavlja sredstva, potrebna za zagotavljanje tistih najnižjih ravni v Masloweva hierarhija potreb - biti brez te osnove je strašljiva misel. In to je tisto, kar mi pomaga - ideja, da je finančna stabilnost vse prej kot minljiva, da se mi bo stabilna podlaga podrla pod nogami.

Ampak to je vse: ideja. Če zapravim 20, 30 USD za večerjo, knjige ali video igro, me ne bodo zlomile. V resnici sta udobje in sreča, ki ju prinašata, neskončno večja od tistega, kar izgubim s porabo tega denarja. Majhne izgube signalizirajo velike dobičke. Mogoče bi, če bi si to pogosteje povedal in si prizadeval, da bi svoje nakupe preusmeril na ta način, ne bi bil tako zaskrbljen zaradi denarja.

Viri

  1. Neziroglu, dr. Fugen, "Zlaganje: Osnove". Ameriško združenje za tesnobo in depresijo. Dostopno 19. novembra 2018.