Uporabite svetlo barvo za boj proti temni stigmi samopoškodovanja

Ste vedeli, da lahko uporabite svetle barve za boj proti stigmi samopoškodovanja? Veliko ljudi, ki niso poučeni o samopoškodovanju, zasvojenost pogosto predstavlja v klišejski luči. Nekateri si morda mislijo, da tisti, ki samopoškodujejo, vedno nosijo temna oblačila, se umirijo in so samomorilski. Seveda so to preprosto temne samopoškodbene stigme, ki jih je svet na žalost vrgel ljudem, ki se samopoškodujejo.

Ker ima vsak svojo zgodbo o boju, se moraš boriti proti stigmi samopoškodovanja in spoznati odvisnost brez klišejskih pričakovanj. Eden od načinov boja proti temi samopoškodovanja stigme je s svetlimi barvami.

Boj proti samopoškodovanju Stigmove teme

Ko je misel vkoreninjena v možgane nekoga, je lahko zelo težko razbiti misel ali prepričanje. Ne glede na to, ali gre za miselno bolezen ali ne, je lahko postopek, s katerim se prepričate v resnico. En frustrirajoč kliše, ki se vrže tistim, ki trpijo zaradi vzroke za depresijo, samopoškodovanje ali samomorilna ideja je ideja teme.

Res je, da se bodo ugibali možje mnogih, ki se spopadajo z depresijo in samopoškodovanjem

temne, negativne misli. To izhaja iz same bolezni in z njo povezane bolečine. Vendar to ne pomeni vedno, da bo posameznik, ki reže ali opeče, vedno oblekel črna oblačila ali barval lase temno. Nekdo, ki samopoškoduje, bi zlahka imel pozitiven zunanji videz, ko v sebi resnično trpi.

In v resnici bi moralo biti, kako se počutiš od znotraj, prednostno, kako izgledaš od zunaj.

Počistite svetle barve za boj proti samopoškodovanju stigme

Nočem ga zdirjati, ampak mislim, da je pomlad končno vzniknila v osrednjem New Yorku. Po naporni, naporni zimi je bilo čudovito, da sem lahko zunaj sprehajal svojega psa brez plašča in da mi ni treba skrbeti za pogoje vožnje na poti v službo.

Ena stvar, ki sem jo začel prepoznavati, je obilje svetlih barv.

Pomlad je pogosto znana po barvah: cvetijo rože, v trgovinah prihajajo nova oblačila in vsaj zame sonce mi daje na obraz še nekaj pege. Ena od stvari, ki sem se jo začela zavedati, je, kako lahko resnično dvigne vaše razpoloženje. Takoj po sprehodu po nakupovalnem središču in opažanju, koliko oblačil je svetlo obarvanih, je zdaj na voljo malo več samozavest. Tudi majhni, vijolični cvetovi, ki so začeli raztresti trate (ki jih mnogi vidijo kot plevel), so v moj dan prinesli dodatno iskrico.

Kot sem že omenil, mnogi pripisujejo stigmo teme tistim, ki se samopoškodujejo. Čeprav je ta stigma resnična le, ko gre za temne misli, bi lahko obdajanje s svetlimi barvami dober način, da osvetlite temo v svojih mislih. Ne glede na to, ali to pomeni, da spremenite nekaj obleke ali nadomestite tolažbo s svetlejšo (kar sem pred kratkim naredila), bi lahko malo barvita sprememba močno spremenila. Osvetlitev vašega življenja morda ne bo samo izboljšala vaše splošne miselnosti, ampak bi lahko počasi nadomestila stigmo, ki jo v svetu teme živijo vsi, ki samopoškodujejo.

Jennifer Aline Graham lahko najdete tudi na Google+, Facebook, Twitter in njo Spletna stran je tukaj. Izvedite več o Opoldne prek Amazon.com.