Pojdi z načrtom

Linda, najstnica z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), je "celo življenje" čakala na mobilni telefon. Njena mama in oče sta spoznala, da bi lahko prekomerna uporaba predstavljala težavo za njuno impulzivno najstniško hčer, zato sta pred Lindo telefonom natančno pregledala pravila in omejitve mobilnega telefona.

Vsi so bili srečni... dokler ni prišel račun, z stotimi dolarji pristojbin za nadure in besedilna sporočila. Bodite previdni, starši. Tole bi lahko zgodi se vam.

Linda je, ko se je soočila s predlogom zakona, pojasnila, da ni razumela dela o stroških za takojšnje sporočanje in ni vedela, da je klepetala več ur. Po postavitvi načrta odplačevanja sta se Linda in njeni starši dogovorili, da bodo v določenih urah prešli na nov načrt, ki je vključeval neomejene minute, in blokirali sporočanje besedil.

Pripravljeni na mobilni telefon?

Ni presenetljivo, da je imela Linda težave s usklajevanjem pravil mobilnega telefona s svojim vedenjem. Z lastnostmi ADHD je samopregledovanje - časa, denarja, potreb - težka naloga. Do zdaj ste se verjetno že naučili, da potrebujete časovnike, grafikone, znake in

rutine v gospodinjstvu da ohraniš življenje najstnika.

Prav tako bo potreben zunanji nadzor, da bo uporaba mobilnih telefonov pod nadzorom. Da se ne bi znašli v enaki situaciji kot Lindini starši, je treba upoštevati nekaj točk, preden kupite mobitel za sina ali hčer.

Odločite se za funkcije
Varnost je pogosto glavni razlog, ker starši otroku kupijo prvi mobitel. Želite imeti možnost, da pridete do svojega srednješolca in se pogovarjate o času prevzema. In starši se bodo počutili bolje v zvezi s najstnikom vožnja če ima mobilni telefon s seboj v nujnih primerih (ravna pnevmatika, izgubi se).

Če naj bi telefon služil utilitarni in ne družabni funkciji, razmislite o enem od telefonov, namenjenih samo otrokom. Večina uporabnikom omogoča, da "hitro pokličejo" le nekaj vnaprej programiranih številk.

Postavite omejitve
Nekateri otroci z ADHD se hitro obljubijo, nato pa 50-krat na dan impulzivno pošljejo svojega najboljšega prijatelja. Poleg tega nekateri mladi, ki sem jih videl, vztrajajo pri klicanju sošolcev, ki očitno nočejo svojih klicev.

Če za odgovor sprejmete "Ne", je lahko težavno za otroka z ADHD, ki ima težave pri zbiranju. Če je impulzivnost eden od otrokovih izzivov, lahko blokirate nekatere funkcije (na primer ID klicatelja) ali številke.

Monitor
Otroci z ADHD imajo težave pri povezovanju trenutnega vedenja z dolgoročnimi posledicami. Čas, ko najstnik z ADHD zjutraj preživi na mobilnem telefonu, je morda zvečer že pozabil. Večina načrtov vam omogoča, da pokličete določeno številko in preverite preostali mesečni čas pogovora. Najstnik navadi, da to preverja vsako noč.

Karkoli se boste odločili glede uporabe telefona, ne pozabite na eno težavo, ki je skupna skoraj vsem, ki imajo ADHD - izgubljajo stvari. Dajte otroku strategije, da visi na njenem novem telefonu - na primer vedno ga dajte nazaj v žep - in poglejte v zavarovanje za izgubo ali krajo. Verjetno jih boste potrebovali.

Posodobljeno 25. septembra 2017