Gostinska ponudba Apetit za ADHD

"Sladoled sem imela za zajtrk," je Natalie napovedala doktorju Halburju, našem pediatru.

Jaz sem umrl! Mali tattletale!

"Z mano je v redu," je odgovoril dr. Halbur, ki ne kaže nobenega znaka šoka ali ogorčenja.

Kaj?

Natalie vzame Ritalin za zdravljenje ADHD-ja, v torek zjutraj pa je imela dvakrat letni pregled. Od Zdravniki z ADHD lahko zmanjšajo otrokov apetit, Dr. Halbur posveča posebno pozornost spremljanju sprememb v višini in teži Natalie. Danes je grafikon rasti pokazal, da je Natalie zrasla precej višje, vendar je njena teža zaostajala. Povej mi o tem! Jaz sem tista, ki poskuša (in ne!) Najti hlače, ki bi ustrezale Little Miss Skinny Butt Long Nogs!

"Njen apetit je pravzaprav precej dober," sem rekla. "Preprosto si ne želi vzeti časa za jesti. Obožuje sadje in zelenjavo, vendar ne bi jedla veliko mesa. "

"Napolnite jo s kalorijami," je prišel znan refren. "Arašidovo maslo, če ne bo pojedla dovolj mesa. Oreščki so dobri - damo jih v sled mešanico za prigrizke. So polne hranilnih snovi in ​​vsebujejo tudi maščobe. Veliko mlečnih izdelkov - sir, jogurt. Hočem, da sprejme

multivitamin z železom če ne bo jedla veliko mesa. "

[Brezplačni vodnik za okusno (in ADHD prijazno!) Prehranjevanje]

In naravnost Natu, "Natalie, želim, da pojeste, kolikor lahko, na kosilo."

Natalie sem pustila, da je jedla, namesto da bi jo poskušala prisiliti, da sedi na svojem stolu. Hrano pustim zunaj, da se lahko "pase." sladoled za zajtrk, skupaj z večzrnatimi vaflji, vmešanimi v maslo.

Kakšne trike in nasvete za skupno rabo, mame? Kako pomagajte otroku z ADHD, da se naloži na maščobe in kalorije?

(Dr. Halbur, prosim, boste moj zdravnik, prosim?)

[Desertna rešitev za prehrano ADHD]

Posodobljeno 3. januarja 2019