Ljubezen v bistvu! Povratne informacije, ki jih potrebuje vaš otrok, so najbolj potrebne

To je eno izmed najboljših ironij v življenju, kot je naše občutek zase prihaja večinoma od drugih.

Kot otroci se naučimo, kdo smo in kako nas cenijo povratne informacije, ki jih dobivamo od drugih ljudi. Če nekaj storimo in se drugi odzovejo s toplino, občudovanjem in zadovoljstvom, na to dejanje mislimo kot na odraz dobrega dela sebe. Če po drugi strani nekaj naredimo in se to sreča z neodobravanjem ali odvzemom ljubezni, nam je bilo hudo in tega ne smemo več storiti.

Kako zaznavajo in presojajo otroke z ADHD

Obstajajo trije osnovni načini, kako to povratno zanko gre narobe pri otrocih z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD). Prva je, da se otroci z ADHD redko obnašajo enako dosledno, da dobijo dosleden tok povratnih informacij. Včasih so empatični in drugič samo-absorbirajo. Če se jim zdi kaj zanimivega, lahko dosežejo karkoli, vendar ne morejo narediti 20 minut domače naloge brez prepada. Težko je razviti edinstven občutek zase, hkrati pa vzbuditi nasprotujoče si povratne informacije.

Drugi način je, da gre narobe, ko otroci prejmejo povratne informacije, ki temeljijo na nevrotipskih pričakovanjih. Medtem ko se otroci z nevrodiverzitetami trudijo, da bi odkrili sebe in kaj svet v njih ceni, obstaja povratna cev povratnih informacij, ki jim sporoča, da morajo biti kot drugi otroci. Svet jim pravi, da imeti ADHD pomeni, da jih imajo "Slabi možgani" in pripadajo kratkemu avtobusu.

Ta pričakovanja so pogosto izražena z vprašanji, ki se začnejo z "Zakaj". Vprašanja »Zakaj« zahtevajo utemeljitev neuspeha ali pomanjkanje: »Zakaj ste dobili d ko ste dovolj pametni, da dobite A? " ali "Zakaj ste naredili nekaj tako impulzivnega, ko ste že storili to isto napako?" Starši in drugi tega ne smejo povedati toliko besed, toda vprašanja "Zakaj" naredijo izjavo, ki pravi: "Nisi otrok, ki sem ga želel ali pričakoval." Tlak zaradi uskladitve z nevrotipskimi pričakovanji vodi v sramota. Če je krivda boleč občutek črevesja glede tega, kar smo storili, potem je sramota isti občutek, kdo smo. Sramota je edino čustvo, ki želi ostati skrito.

Tretji način, da se povratne informacije zgrešijo, temelji na ožičenju omrežja ADHD živčni sistem. Otrok z ADHD lahko počne karkoli, kadar ga zanima, vendar se ne more ukvarjati z nalogami glede na njihov pomen, ki je ključnega pomena za nevrotipični živčni sistem. Nesposobnost, da bi storili to, kar zahteva situacija, je največji problem živčnega sistema ADHD. Ljudje z ADHD odkrijejo, da lahko nujnost nadomestijo zaradi pomembnosti in čakajo do zadnjega trenutka, da izpolnijo rok.

[Duh, spunk in občutljivost: Kaj imamo radi naši otroci z ADHD]

Bistveni Rx za odraščanje srečnega in samozavestnega

Torej, glede na vse to, kaj naj storimo za svoje otroke z ADHD? Kot starši, učitelji, svetovalci, prijatelji in družine je nekaj neprecenljivih načinov, kako lahko pomagamo našim raznolikim otrokom.

• Moramo jim posredovati povratne informacije, ki so ljubeče, dosledne in natančne.
• Zavedati se moramo moči svojih besed, da svoje otroke zdravimo ali ranimo.
• Do svojih ljubljenih moramo biti potrpežljivi. Vzpostavitev občutka sebe je postopek, ki običajno traja desetletja. Paziti moramo na nagrado, ki se lahko včasih zdi zunaj dosega.
• Moramo postati navijačice za svoje otroke. Družine z veliko finančnimi in čustvenimi viri imajo to lažje. Lahko plačujejo za ocene, mentorje, terapije in zasebne šole. Viri pa niso tako pomembni, kot se morda zdijo. Pomembnejše je imeti zagovornika za otroka in odraslega z ADHD. Super bi bilo, če bi bila zagovornika dva starša, vendar lahko vključujejo vsakogar - učitelja, dedka, trenerja ali mladinskega vodjo. Zagovornik se vedno spomni, da je otrok z ADHD dobra oseba, ki se zelo trudi. Zagovornik verjame v prirojeno dobroto in koristnost otroka. Zagovornik ne pusti, da se otrok sam bori.
• Otroci z ADHD ne potrebujejo nikogar, da bi opozoril na njihove pomanjkljivosti. Tega imajo veliko. Potrebujejo nekoga, ki bi jih ujel, da delajo prav. Potrebujejo nekoga, ki je plovilo, ki ohranja spomin nanje kot na dobro, pridno, ljubečo osebo, tudi ko so sami to vizijo izgubili. Potrebujejo nekoga, ki pravi: "Vem, da si dobra in sposobna oseba. Nekaj ​​vam stoji na poti, da preprečite doseganje tistega, kar želite doseči. Delali bomo skupaj, da bi to razbrali in premagali. "
• Otrokom moramo dati vedeti, da jih bomo imeli radi in jih spoštovali takšne, kot so, v vsej svoji slavni drugačnosti. To je edino orožje, s katerim se moramo boriti proti sramoti, ki jo otroci občutijo, kdo so. O tem, kdo smo, moramo "priti iz omare". Pri tem ugotovimo, da nismo sami. V naših bojih je ogromno ljudi in od njih lahko pridobimo smernice in podporo. Zato so dragocene skupnosti, kot so ADDA, CHADD in ADDitude.
• Graditi moramo skupnosti, v katerih bomo lahko varno pripovedovali svoje zgodbe in slišali zgodbe drugih. Tu izvira ponos in ponos je edini protistrup proti sramoti.

[8 Zaupanje graditeljev za otroke z ADHD]

WILLIAM W. DODSON, M.D., LF-APA, je odrasli psihiatr, ki je v zadnjih 25 letih specializiran za odrasle z ADHD. Dr. Dodson je bil na fakultetah v Ljubljani Univerza Georgetown in Zdravstveni center Univerze v Koloradu. Zasebno prakso ima v Greenwood Villageu v Koloradu. Je tudi član skupine ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Posodobljeno 18. junija 2019