Kaj povzroča bipolarno depresijo?
Bipolarna depresija povzroči, da se mnogi borijo z vsakodnevnim življenjem. Za druge je lahko epizodna, spremljajo jo obdobja manija ali hipomanija. Dve izkušnji bipolarna motnja so enaki, vzroki za bipolarno depresijo pa so zapleteni in raznoliki. Vendar pa lahko genetski, biološki in okoljski dejavniki povzročijo večjo verjetnost, da boste to stanje razvili. Za bipolarno motnjo so značilna obdobja depresije in manije ali hipomanije, vendar natančni vzroki bipolarne depresije niso vedno jasni.
Bipolarna depresija: vzroki in dejavniki tveganja
Bipolarna depresija povzroča simptome, podobne običajni depresija, vendar je razlika. Bistvena značilnost depresije je nizko razpoloženje v neprekinjenem obdobju skoraj ves dan, vsak dan. Pogosto ga spremljajo občutki brezupa, izguba užitka v skoraj vseh dejavnostih, nespečnost, utrujenost in samomorilne misli ali dejanja. Za srečanje s diagnostična merila bipolarne motnje obstajala naj bi tudi zgodovina maničnih epizod ali hipomaničnih epizod.
Depresija pri bipolarni motnji je odločilni simptom. Nihče ne ve natančno, kaj povzroča bipolarno depresijo - ali pa tudi samo bipolarno motnjo. Raziskave pa so odkrile nekatere dejavnike tveganja in vzroke bipolarne depresije, ki jih je vredno opozoriti.
- Genetika: Nekatere študije kažejo, da lahko bipolarna depresija obstaja genetska komponenta. To pomeni, da se bolj verjetno pojavljajo simptomi bipolarne motnje, če imate sorodnika s tem stanjem.
- Možgansko-kemijska in hormonska neravnovesja: Zdi se, da nevrotransmiterska neravnovesja, skupaj s hormonskimi težavami, igrajo ključno vlogo pri motnjah razpoloženja, kot je bipolarna.
- Okoljski dejavniki: Obstaja nekaj dokazov, ki nakazujejo, da lahko ljudje z zgodovino zlorabe ali travme bolj tvegajo razvoj bipolarne motnje. Vendar pa je malo verjetno, da lahko vi ali kdo drug "povzroči" bipolarno depresijo, če ste drugače zdravi in ni genetske anamneze.
Sprožilci in vzroki bipolarne depresije
Nekateri ne vedo, da imajo stanje, dokler nekaj ne sproži njihovih simptomov. Najpogostejši sprožilci bipolarne depresije vključujejo:
- Obdobja velikega stresa: Ti lahko vključujejo žalost, izgubo ali kako drugače travmatičen dogodek. Stres lahko pri nekaterih ljudeh sproži prvo epizodo bipolarne depresije ali manije.
- Droge in alkohol: Že majhna količina alkohola lahko poslabša bipolarno depresijo, medtem ko droge za rekreacijo lahko sprožijo manijo.
- Pomanjkanje rutine: Držanje vsakodnevne rutine je dober način za ohranitev bipolarnih simptomov.
- Konflikt: Boj z zakoncem ali ljubljeno osebo lahko pri ljudeh z bipolarno motnjo sproži depresivno fazo.
- Spanje preveč ali premalo: Znano je, da premalo spanja sproži manijo pri ljudeh z bipolarno motnjo, medtem ko preveč spanja lahko povzroči bipolarno depresijo.
- Senzorična preobremenitev: Luči, gneča, glasna glasba in preveč dela lahko sprožijo ljudi z bipolarno motnjo.
- Prenehanje uporabe zdravil: Če se zdravite zaradi bipolarne motnje ali depresije, nikoli ne prenehajte jemati zdravil, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom. Nenadoma se ustavi antidepresiv ali stabilizator razpoloženja lahko sproži simptome in ima lahko nevarne stranske učinke.
Ali so vzroki bipolarne depresije sploh pomembni?
Vzroki bipolarne depresije niso vedno jasni. Če menite, da imate bipolarno motnjo, bo zdravnika manj zanimalo, kaj je povzročilo vaše stanje, in bolj ga bo zanimalo njegovo zdravljenje. Ob tem se bo upoštevala vaša družinska zgodovina.
Nekaterim z bipolarno motnjo lahko pomaga odkriti vzroke bipolarne depresije, da se izognejo vsemu, kar sproži epizodo. Vodenje dnevnika ali dnevnika razpoloženja vam bo morda pomagalo ugotoviti, kaj vodi v bipolarno depresivno epizodo, zato se ji lahko v prihodnosti izognete.
referenc na članek
