V njihovih besedah: Denise Quesnel
Pri osmih letih so mi diagnosticirali motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), vendar nisem mogel jemati zdravil ADHD, ker imam hipotiroidizem. Namesto tega sem uporabil vadbo in zmanjšanje stresa, da mi pomaga obvladati simptome ADHD. Ko sem se zaradi nečesa opogumila, je mama rekla: "Pojdite okoli bloka ali se vročo sproščujoč tuš."
Bil sem dober učenec, vendar sem bil boljši v tekaški stezi. Tam sem dobil samozavest, da sem postal dosežek v življenju. Padel sem v svojo kariero kot filmski urednik. Nisem vedel, ali se lahko spomnim vseh tehničnih podrobnosti dela, vendar sem uspeval, ker je bilo malo prekinitev in veliko neodvisnosti.
Za ženske z ADHD je pomembno, da zaupajo svojim odločitvam, si zastavijo trdne, dosegljive cilje in se odločijo za svoje uspehe. Preden se lotim velikega dela, si včasih večkrat rečem, da to zmorem, preden v to verjamem.
Mojo sposobnost hiperfokusiranja preseneti stranke. Lahko končam osemurni projekt v dveh. To je sredstvo, s katerim ne bi trgoval za nič. Zaradi simptomov ADHD sem se kot otrok počutila manjvredno, neumno in samozavestno, vendar so mi kot odrasli pomagali uspeti.
Posodobljeno 23. marca 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.