Diagnoza: Kaj vedeti, ko greš

Če sumite, da imate motnjo pomanjkanja pozornosti (ADD ADHD) in greste k zdravniku k diagnozi, je najbolje stopiti z nekaj začetnega razumevanja zdravljenja in znanja o tem, kaj bi se moralo zgoditi - zdaj in dolgoročno. Harold Meyer, direktor kapitlja CHADD v New Yorku, ponuja naslednje nasvete:

1. Bodite natančni pri opisovanju svojih težav. Ugotovite, kaj vas zanima pri posvetovanju. Na primer: "Pri delu se mi zdi, da ne morem ostati pri nalogah ali dokončati projektov." "Tako sem se ujel v podrobnosti, da sem pozabi narediti pomembne stvari. " "Doma ne najdem ničesar." "Vedno zamujam s sestanki, če se spomnim, da grem vse. "

2. Razmislite o svojem stališču do zdravil pred sestankom. Če ne nasprotujete jemanju zdravil, navedite svojo filozofijo in se posvetujte z zdravnikom, če lahko priporoči druge možnosti zdravljenja. Če vztraja pri pisanju recepta kljub vaši naklonjenosti do zdravil, se ne bojite videti koga drugega. Potem, če ste se odločili za zdravila, ne pozabite, da se postopek predpisovanja razlikuje od posameznika. Verjetno boste morali preizkusiti več blagovnih znamk in eksperimentirati z različnimi odmerki, da boste našli pravo za vas.

3. Zdravnika prosite, naj govori o zdravilih. Želite nekoga, ki ne bo napisal le recepta, ampak bo z vami razpravljal tudi o diagnozi in zdravljenju. Obravnavati je treba ta vprašanja: Katera zdravila so v obravnavi? Zakaj začeti z določenim zdravilom? Kaj lahko pričakujete, da se bo zgodilo? Kako naj ocenite učinek zdravil?

Psihiater? Zdravnik primarne nege? Ali terapevt?

4. Pogovorite se o nadaljnjih ukrepih. Zdravnik mora določiti potek ukrepanja, vključno z zdravljenjem in nadaljnjimi sestanki. Prepričajte se, da je dostopen. Z njim se boste morali pogovoriti po telefonu v tednih po diagnozi, ko boste poiskali pravi odmerek zdravila. Ali bo na voljo? Vam bo naročil, da se posvetujete? Ali vam bo predpisal polnila z zdravili po telefonu ali morate ob vsakem pomanjkanju iti v njegovo pisarno?

5. Spoznajte druge možnosti zdravil. Pozanimajte se o vedenjskih terapijah in spremembah, ki jih lahko poskusite. Lahko zdravnik sodeluje z vami na teh? Je vaš zdravnik naklonjen nemedicinskemu zdravljenju? Morda boste imeli koristi od napotitve do psihologa, ki vam lahko ponudi vedenjsko pomoč, na primer načine za reševanje težav v službi, tehnike upravljanja s časom ipd.

6. Vprašajte, ali se bo srečal z vašo družino. Diagnoza ADHD vpliva na tiste, s katerimi živite. Vaš zakonec in otroci se morajo seznaniti s pogojem in kako ga boste obvladali. Pravzaprav ljudje z ADHD niso dobro v opazovanju svojega lastnega vedenja, zato je najbolje, da nekdo blizu vas spremlja vaše vedenje, ko jemljete zdravila, in vas obvestite, če opazujejo spremembe. Mnogi z ADHD trdijo, da njihova zdravila ne naredijo ničesar, medtem ko tisti, ki so okoli njih, poročajo o opaznem izboljšanju različnih vedenj.

Posodobljeno 2. novembra 2019