Popravek uma in telesa

February 19, 2020 02:51 | Trening Možganov
click fraud protection

Olga Maluf, direktorica P.S. 316 v Brooklynu v New Yorku je iskala nov program, s katerim bi lahko pomagala svojim študentom, ne pa jih uči svoje ABC-je, barve in številke, vendar s spremembo načina, kako njihovi možgani v bistvu delujejo v učilnica. Po dolgem iskanju je našla Activate, ki ga je ustvaril C8 Sciences, ki otrokom pomaga graditi svoje kognitivne sposobnosti.

Razvil Bruce Wexler, M.D., nevroznanstvenik z univerze Yale, Aktivirajte je eden najnovejših izdelkov za vadbo možganov, ki je na voljo za otroke s težavami s pozornostjo. Program je sestavljen iz preprostega računalniške video igre, v kombinaciji s telesno vadbo, ki pri otrocih z ADHD primanjkuje možganskih funkcij, kot so pozornost, sledenje navodilom in zaviranje odziva.

"Je možganski program kot šolski kosilo," pravi Wexlerjeva.

Preoblikujte možgan ADHD

Aktivacija temelji na delu, ki ga je Wexler opravil pri preučevanju nevroplastičnosti možganov pri bolnikih s shizofrenijo. Dokazal je, da lahko možgane bolnikov s shizofrenijo fizično spremenimo z vajami, ki sprožijo določena področja. Ta koncept je podlaga Activate, ki z video igrami in fizičnimi vajami sodeluje in oblikuje otrokove možgane.

instagram viewer

"Razvili smo vaje, ki vključujejo možgane, ki se počasi razvijajo," pravi Wexler.

Ko otrok igra video igre Activate, postanejo bolj zahtevne. V eni igri čez zaslon plava rumena kroglica in otrok je poučen, da klikne žogo z miško vsakič, ko žoga postane rdeča. Ko otrok nekajkrat pravilno klikne, se žoga hitreje premika in pojavi se več kroglic. Kroglice obračajo različne barve, otrok pa naj bi le kliknil na rdeče kroglice. Nato otroku naročimo, da klikne na druge barve.

Wexler pravi, da ta igra pomaga otrokom, da se naučijo tega bodite pozorni in sledite navodilom, potem delajo na zaviranju osredotočenosti in odzivanja - ne klikajo na žogo, kadar tega ne bi smeli - veščine, ki jih otrokom z ADHD pogosto primanjkuje.

Fizična komponenta Activate je vključena v telovadnice šole. V eni igri se dijaki gibljejo skozi telovadnico in med seboj mečejo pasove. Vsak učenec se mora spomniti, komu so že vrgli pasjo vrečo in se truditi, da ne bo ponovil metanja. To prinaša fizičnost za Aktiviranje, ki je edinstvena.

"Program me je pritegnil, ker je bil vezan na telesni razvoj, «Pravi Maluf. "Naši otroci so telesno pogosto pomanjkljivi."

Prej je bolje

Leto dni po tem, ko je v svoji šoli ustanovila Activa, je Maluf prodana zaradi ugodnosti programa. Začela je aktivirati v eni majhni pošolski dejavnosti. Nekaj ​​mesecev pozneje je prek drugega razreda kupila Activate za vse svoje učence v vrtcu - skupina, za katero je verjela, da bo od tega največ pridobila.

Čas bo povedal dolgoročni vpliv Activa, a Maluf je navdušen nad spremembami, ki jih vidi. "Naši študentje posvečajo večjo pozornost in so izboljšali telesno sposobnost."

Aktivacija je bila do neke mere izvedena v več kot 40 šolah po državi. Lani je bil na voljo tudi širši javnosti za domača uporaba, trenutno pa ga uporablja več kot 2.000 družin. C8 Science ponuja svoj program družinam na podlagi "plačajte, kar želite".

"Prepričan sem, da smo ustvarili nekaj, kar bo otrokom pomagalo, ko se razvijajo njihovi možgani," pravi Wexlerjeva.

Posodobljeno 12. aprila 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.