Skupni rezultat! Video igre, ki trenirajo možgane, da se osredotočijo
Večina staršev se jezi, ko je njihov otrok ostane prilepljen na video igro ali računalnik več ur in se zmedejo z dobrim razlogom. Industrija iger je zgrajena na nasilju in blaznem delovanju. V eni izmed najbolj priljubljenih serij iger oz. Grand Theft Auto, igralci iztrgajo voznike iz svojih avtomobilov, da jih vrtijo in pestijo pešce.
Kaj pa, če bi elektronske igre pomagale otrokom z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) povečati fokus za naloge, ki se jim zdijo dolgočasne?
Morda bi. Starši, terapevti in učitelji lahko izbirajo med več novimi izobraževalne video igre in naprave na trgu, ki lahko usposabljajo motene otroke ali odrasle, da posvečajo več pozornosti. Nekateri povežejo možgane uporabnika z domačim računalnikom s pomočjo visokotehnoloških senzorjev in osebi dovolijo, da nadzoruje dejanje na zaslonu, ne s hitrim prstom ali tipkovnico, ampak s svojimi možganskimi valovi. Pokličite jo z igralno palico neurofeedback.
[Prosti prenos: Video in računalniške igre za krepitev možganov]
Uporaba te metode za izboljšanje koncentracije ni nova ideja. Terapevti tehnologijo uporabljajo že desetletja. Nekatere igre sledijo njihovemu razvoju Nacionalna uprava za letalstvo in vesolje (NASA) tehnologija, ki meri možganske valove pilotov, ko uporabljajo simulatorje letenja. Danes strokovnjaki za psihologijo in tehnologijo iščejo nove načine, kako možgane povezati z računalnikom, proizvajalci pa ustvarjajo programsko opremo in opremo, namenjeno domačim uporabnikom.
Proizvajalci in strokovnjaki se strinjajo, da so igre le orodje za usposabljanje otroka, da je pozoren pri motečih otrocih, ne pa zdravljenje ADHD. Zdravila in vedenjska terapija sta še vedno zlati standard za izboljšanje simptomov stanja.
"Igre lahko povečajo vzdržljivost pozornosti," pravi Rohn Kessler, doktor znanosti, Boca Raton na Floridi, ki dela z otroki z ADHD. "Niso hitra rešitev ali enostopenjska rešitev, vendar sem videl, da moteni otroci povečujejo svojo sposobnost osredotočanja."
DODATEK prikazoval nekaj bolj intrigantnih iger. Tukaj smo našli
[IPad ni vaš sovražnik: Uporaba tehnologije za pospeševanje učenja]
Kapetanov LogAhoy!
Z Kapitanov dnevnik, lahko postanete kapitan lastnih možganov, namesto da pustite, da vas impulzi in odvračanja odvzamejo.
Terapevti in vzgojitelji od leta 1985 uporabljajo Kapitanov dnevnik za pomoč otrokom in odraslim z ADHD in drugimi kognitivnimi izzivi. Programska oprema se zdaj uporablja v vseh 50 državah in 75 tujih državah, navaja proizvajalec, BrainTrain iz Richmonda, Virginija.
BrainTrain pokliče Captanov dnevnik v "računalniško mentalno telovadnico", ki deluje s katero koli standardno napravo za računalniško krmiljenje, na primer z miško ali tipkovnico, ali s krmilno palčko ali krmilnikom za igre. Kapitanov dnevnik s 50 različnimi programi in več kot 2000 različnimi vajami ponuja veliko različnih možnosti za pomoč učencem pri izboljšanju koncentracije, spomina in samokontrole.
KAKO DELUJE: Otrok ali odrasli izbere, katere igre želi igrati na podlagi svojih potreb, naj bo to izboljšanje njegove nepazljivosti ali obvladovanje impulzivnih nagnjenj. Ko uporabnik izbere svoje želje, se bo na zaslonu pojavil izbor iger. Morda boste morali ujemati dve kartici iz spomina ali dve podobno obarvani živali. Hitrost in dolžina iger sta različna, vidne in zvočne motnje pa so postavljene, da povečate izziv. Program samodejno preide na naslednjo raven, ko učenec obvlada prejšnjo raven. Kapitanov dnevnik ustvari podrobna poročila, tako da lahko strokovnjaki ali starši izsledijo napredek študenta in študentom, ki jih izboljšajo, izda potrdila kot nagrade.
Kapitanov log razvijal Joseph Sandford, psiholog z računalniškim programiranjem, je prvotno ustvaril programsko opremo za pomoč bolnikom, ki so imeli travmatične poškodbe možganov. Terapevti so kmalu spoznali, da lahko poveča pozornost pri ljudeh z ADHD.
Za več informacij se prijavite v braintrain.com. Če se pridružite njihovemu seznamu e-poštnih sporočil, vam lahko pri prvem nakupu zmanjka 25 odstotkov.
[Spoštovani DODATEK: Ali bi moral skrbeti zaradi obsedenosti z video igrami?]
Predvajaj Pozor
Peter Freer je bil frustriran, ko je poskušal pomagati svojim učencem pri premagovanju težav s pozornostjo. Freer je ustvaril svoje učiteljske izkušnje z znanjem izobraževalne tehnologije Predvajaj Pozor, sistem, ki otrokom in odraslim z ADHD omogoča, da svoje možganske valove povežejo neposredno z domačim računalnikom in tako izboljšajo svojo sposobnost, da ostanejo osredotočeni.
"Pravzaprav lahko vidijo, kaj se dogaja z njihovimi možganskimi valovi," pravi Freer, izvršni direktor podjetja Unique Logic + Technology, Asheville, Severna Karolina, proizvajalec igre.
KAKO DELUJE: Uporabnik si nadene trak, nameščen s senzorji, in se nauči nadzirati delovanje na zaslonu s svojimi možganskimi signali. Na primer v vzdržljivosti pozornosti se igralec na primer osredotoči na to, da delfin plava na dnu oceana, pri čemer se izogiba oviram na poti. Druga vaja od igralca zahteva, da tovornjak naloži v manj kot petih minutah - ne da bi se motil. Zahtevna vaja vključuje sedenje za nadzorom vesoljske ladje in odbijanje belih asteroidov, ki letijo proti njej. To pomaga razviti diskriminatorno obdelavo in nadzor impulzov.
Medtem ko učitelj, terapevt ali trener lahko opiše le, kakšen fokus ima nekdo z ADHD, pa pozornost pri igranju uporabniku omogoči, da doživlja izkušnjo, kakšen je pravzaprav občutek.
Študent lahko celo igra igro, medtem ko dela domače naloge. Študent lahko nosi oprsni trak in izbere, recimo, igro z delfini in si naloži nalogo ter meri svojo raven pozornosti, tako da pogleda, koliko zlatih kovancev je zbral delfin skozi čas.
Za več informacij se prijavite v playattention.com. Na voljo je brezplačni demo CD.
SmartDriver 3
Sedenje za volanom avtomobila je lahko nevarno mesto za nekoga z impulzivnim ali nepazljivim vedenjem, zlasti najstniškega voznika brez veliko izkušenj. SmartDriver 3 vsakemu vozniku ali bodočemu vozniku pomaga pri težavah s fokusom, da ohrani misli na cesti.
Igra deluje z USB volanom in pedalom, ki se priklopi na računalnik. "Otroci imajo radi SmartDriver, ker se vozijo," pravi Joseph Sandford, ki je igro ustvaril. Za razliko od tipične vozne video igre SmartDriver zahteva potrpljenje in odgovornost, ne pa ljubezni do lasnih zavojev. "Obstajajo raztežaji, kjer morate ostati pod omejitvijo hitrosti."
KAKO DELUJE: Igra ni simulator vožnje - avtomobil voziš zunaj avtomobila kot v običajni videoigri, ne od znotraj - vendar morate upoštevati cestna pravila in upoštevati omejitve hitrosti, semaforje in drugo vozil. Tako kot Kapitanov dnevnik, SmartDriver doda dovolj luči in zvokov, da mladega uporabnika zanima.
Za več informacij se prijavite v braintrain.com. Na voljo so možnosti financiranja.
S.M.A.R.T. BrainGames
Namesto da bi oblikovali igre za izgradnjo koncentracijskih veščin, S.M.A.R.T BrainGames sistem pretvori katero koli domačo video ali računalniško igro v napravo z neurofeedbackom.
S pomočjo nove tehnologije, ki jo je razvila NASA, je S.M.A.R.T. ("Izobraževanje samoobvladovanja in regulacije") BrainGames sistem vključuje vrhunski, brezžični, ročni krmilnik za igre. Izgleda in deluje kot kateri koli drugi krmilnik igre, z izjemo - sprejema signale možganskih valov iz slušalk, ki jih nosi igralec.
KAKO DELUJE: Slušalke spremljajo frekvenco uporabnikovih možganskih valov med igranjem. Ko igralec med recimo avtomobilsko dirko na progi pokaže vzorce nizkih frekvenc, se njegov avto upočasni in drugi avtomobili ga peljejo mimo. To mu pritegne pozornost, zato se osredotoči, proizvajajo visokofrekvenčne možganske valove. Njegov avto nato pospeši - pozitivna okrepitev za njegovo možgansko spremembo. Ideja je, da se bo visokofrekvenčni vzorec nadaljeval tudi potem, ko bodo otroci nehali igrati igro.
Nasini testi tehnologije so pokazali, da deluje tako kot tradicionalna oprema za biofeedback, ki se uporablja v klinikah, vendar s pomembnim zasukom - otrokom je to bolj všeč.
"Glavna razlika med skupinami je motivacija - otroci v skupini za video igre bolj uživajo v sejah, in lažje je staršev, da jih pridejo na našo kliniko, "je dejal Olafur Palsson z medicinske šole v Vzhodni Virginiji v Richmondu, ki je so-izumitelj NASA sistem.
Otroke lahko tudi spodbudi k igranju video iger z oceno G, ki najbolje delujejo s sistemom, pravi Lindsay Greco, podpredsednica podjetja CyberLearning Technologies. "Igre, ki ne delujejo dobro, so vrste streljanja, zapiranja krvi in drobovja, ker je gibanje naprej slabo," pravi Greco. Igre, ki vključujejo neprekinjeno gibanje, na primer vožnja z avtomobilom ali letenje letala, najbolje delujejo.
Za več informacij se prijavite v smartbraingames.com.
Počuti se boljše igre
Če se v oddelku za spoštovanje počutiš malo, kot to počnejo mnogi ljudje z ADHD, ne podcenjujte moči nasmejanih obrazov, da vas iz njega izvlečejo. Raziskovalci z univerze McGill v Montrealu so razvili skupino takšnih iger, ki lahko izboljšajo, kako se počutite do sebe.
Igre, ki so na voljo za prenos ali brezplačno igranje na spletu na selfesteemgames.mcgill.ca, zanašajte se na podobna načela kot druge igre, ki se uporabljajo za ADHD. S ponavljajočimi se odzivi igralci razvijejo nove povezave v možganih, ki lahko izboljšajo samozavest. V eni igri morajo igralci med premikanjem po zaslonu klikniti samo nasmejane obraze ali lastno ime igralca in se izogibati namrščitvam.
Posodobljeno 17. januarja 2018
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.