Priročnik ADDitude za zdravljenje ADHD Seveda

February 13, 2020 13:59 | Miscellanea
click fraud protection

Znanost je z vsako raziskavo vedno bolj jasna: samo zdravljenje ne zadostuje. Možgani z ADHD se najbolje odzivajo na zdravljenje, ki vključuje tudi prehrano, telesno vadbo, terapijo, meditacijo, dodatke in / ali vadbo možganov.

Vemo, da se simptomi ADHD-ja najbolj izboljšajo s kombinacijo zdravil in vedenjske terapije ter da prehrana in vadba izboljšata kognicijo. Kljub temu večina zdravnikov, ki diagnosticirajo, ne pouči bolnikov o možnostih zdravljenja, ki presegajo zdravila ADHD. Ta e-knjiga zapolni to praznino. Tu se boste naučili:

  • Prehranske strategije značilno za otroke in odrasle z ADHD
  • Raziskava o ribje olje, vitamini, in druge dodatki uporabljajo ga bolniki z ADHD
  • Zakaj APA tako močno priporoča vedenjska terapija za otroke in kako CBT pomaga odraslim
  • Kaj "Trening možganov" dejansko pomeni in kako ga vključiti v svoj načrt in proračun
  • Zakaj vadba je najvišje ocenjeno zdravljenje med negovalci in odraslimi in zakaj so zunanje dejavnosti najboljše

OBVESTILO: Ta e-knjiga je PDF, MOBI datoteka za Kindle in datoteka ePub za iBook; ne pošilja.

instagram viewer

Z več kot 120 strani dokumentiranih raziskav in praktičnih nasvetov, Priročnik ADDitude za zdravljenje ADHD Seveda bo postala vaša biblija za dopolnitev katerega koli načrta zdravljenja z ADD s preizkušenimi, preizkušenimi nemedicinskimi strategijami. Naučili se boste, kateri naravni načini zdravljenja so vredni vašega časa in denarja, za vsakega pa boste dobili naslednje:

  • Navedbe znanstvenih raziskav o predmetih z ADHD
  • Rešitve, ki jih priporočajo strokovnjaki in DODATEK bralci podobni
  • Jasne razlage nujnih načinov zdravljenja, od CBT do vedenjske terapije do nevrofeedback do miselne meditacije
  • Izdelki, ki jih testirajo in priporočajo otroci in odrasli z ADHD

Najboljši načrt zdravljenja ADHD je celostni načrt ADHD. Naučite se spraviti svoje telo v harmonijo z večstranskim pristopom, ki je hkrati učinkovit in ne premočan!

9-DELNI NAVODILO ZA NARAVNO OBDELAVO

To obsežno poročilo vključuje kritične informacije o naslednjem:

  • PREHRANSKO IZREDITEV IN DIETARSKE SPREMEMBE

    • Spoznajte živila in hranila, ki neposredno in posredno vplivajo na možgane ADHD.

  • VITAMINI, MINERALI IN DODATKI

    • Od omega-3 maščobnih kislin in cinka do zelišč in homeopatskih zdravil spoznajte vse možnosti, ki jih ponujate na vitaminskem prehodu.

  • KOGNITIVNA POVEZAVNA TERAPIJA

    • Ta ciljno usmerjena oblika psihoterapije želi spremeniti vedenje s spreminjanjem negativnih miselnih vzorcev.

  • TRENUTNO IN TRENUTNO USPOSABLJANJE

    • To deluje tako, da postopno izboljšuje otrokovo vedenje z natančno določenimi nagradami in pohvalami ter doslednimi posledicami.

  • Predvajaj, glasbo in umetniško terapijo

    • Naučite se naravnih načinov, kako otrokom artikulirati svoje občutke, pomiriti možgane in se naučiti strategij za fokusiranje.

  • NEUROFEEDBACK

    • Vadba nevrofeedback uporablja podatke EEG v realnem času, da človeka nauči proizvajati vzorce možganskih valov, ki preusmerijo fokus.

  • DRUGE REŠITVE ZA USPOSABLJENJE

    • Spoznajte priljubljene programe domačega treniranja možganov, kot so Cogmed, Play pozornost in Neuro +.

  • IZVEDBA IN ZELENI ČAS

    • Po raziskavi zdravljenja ADDitude za leto 2017 je vadba # 1 najučinkovitejše zdravljenje ADHD.

  • VELIKA MEDITACIJA

    • Naučite se, kako lahko skrbnost izboljša pozornost in izvršilno funkcijo ter pomaga pri urejanju čustev in obvladovanju stresa.

Začnite zdraviti ADHD bolj celostno danes: NAROČITE POSEBNO POROČILO ZDAJ!

Celotno poročilo vsebuje še več koristnih informacij o zdravljenju simptomov ADHD pri otrocih in odraslih DODATEK!