Koncerta mi pomaga pri osredotočenosti, vendar ne morem zaspati

February 13, 2020 13:37 | Vprašajte Strokovnjake
click fraud protection

Pomembno je, da se o svoji težavi pogovorite z zdravnikom, ki vam je predpisal zdravljenje Koncerta 54. Upoštevajte njegova priporočila za reševanje težav s spanjem. Težave s spanjem ponavadi ne povzročajo odmerki spodbujevalnega zdravila. Vendar v vašem primeru poročate, da ste imeli, ko ste odmerek povečali s 36 mg na 54 mg, težave s spanjem. Pri pripravi na posteljo delajte malo težje. Mogoče poskusite z vročo kopeljo ali tušem ali toplim kozarcem mleka. Če še vedno ne morete izklopiti možganov in zaspati, bo morda moral zdravnik spremeniti zdravilo, odmerek ali ko ga vzamete.

Koncerta 54 sprošča 15 mg metilfenidata enakomerno v osmih do 10 urah. Ena od strategij je lahko, da se odmerek metilfenidata ohranja čez dan in je zvečer nižji. Na primer, lahko čez dan obvladate potrebo po 15 mg, tako da zjutraj vzamete osemurno obliko metilfenidata - eno kapsulo Ritalin LA 30. Ta kapsula sprosti 15 mg prve štiri ure in še 15 mg druge štiri ure. Približno ob 16:00 vzemite štiri urno 10 mg tableto Ritalin. Na ta način bi uživali večji odmerek čez dan in nižji odmerek zvečer.

instagram viewer

Če ugotovite, da 10 mg ne pomaga pri večernih aktivnostih (domače naloge, družabne aktivnosti itd.) in da boste zvečer potrebovali večji odmerek, bo morda treba vzeti drugo zdravilo - morda klonidin - zvečer, da ti pomagam spat.

O tem se pogovorite s svojim zdravnikom. Če menite, da bi bilo koristno, delite moje komentarje s svojim zdravnikom.

Posodobljeno 29. junija 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.