Sistem domačih nalog, ki resnično deluje

Domače opravilo, ko imate ADHD, je boleče. Študenti morajo kopirati naloge, domov prinesti prave knjige in spremljati roke - vsa težka opravila za otroke s slabim osredotočenostjo, pozornostjo ali spominom.

Ali lahko otroku pomagate pri domači nalogi? Da, z ustvarjanjem doslednih rutin doma in v šoli. Medtem ko lahko traja nekaj mesecev, da nove rutine postanejo navade, bo izplačilo prineslo boljše delovne spretnosti, občutek opravljenosti in veliko nasmehov po pouku.

Rešitve za domače naloge ADHD v šoli

Dovolite si čas, da zapišete domače naloge

Učitelji naj na tablo objavijo naloge dneva in jih glasno preberejo, da okrepijo informacije. Če pozornosti ali jezikovni primanjkljaji nekateri otroci težko kopirajo Domača naloga, vsem dajte tipkani nalog, da ga odnesejo domov.

Vzpostavite "študente"

Otroški partnerji, da lahko medsebojno preverjajo knjige o nalogah in se prepričajo, ali je vse pravilno in na pravem mestu. Na koncu dneva si lahko prijatelji med seboj pomagajo spakirati načrtovalce in knjige, ki jih bodo potrebovali doma.

Ustvari mapo »zaključeno delo«

Ta mapa vam bo služila kot opomnik za vse, kar je treba vrniti v šolo. Otrokom, ki si ne morejo zapomniti domače naloge, priložite list, ki ga bodo starši podpisali, ko bo delo končano in pakirano v otroško šolsko torbo.

[Samotestiranje: Ali ima lahko moj otrok invalidnost učenja?]

Olajšajte obremenitev domače naloge

Otroci s ADHD delajte počasi in se lahko zlahka frustrirate. Poskusite zmanjšati njihovo delovno obremenitev tako, da na primer določite samo matematične težave s ličnimi številkami. Tako lahko študent pokaže, kaj se je naučil, ne da bi ga premalo potisnil.

ADHD rešitve domačih nalog doma

Poskrbite, da bo domača naloga prišla domov

Če ima otrok težave s kopiranjem domačih nalog, mu to pove učitelj. Morda ima ideje, kako si ga pomagati, da si ga zapomni, ali pa vam bo doma pripravljene pošiljati naloge.

Imejte čas za domače naloge

Nekateri otroci si morajo vzeti odmor po šoli, medtem ko drugi najbolje delajo, ko so še v "šolskem načinu" reden urnik je težaven, pomagajte otrokovemu upravljanju časa z objavo tedenskega koledarja, v katerem so navedeni začetni in končni časi domačih nalog dan.

Ustvari domačo nalogo

Poiščite prostor, kjer lahko vaš otrok udobno dela. Nekatera glasba v ozadju lahko otrokom pomaga, da se osredotočijo, v nasprotnem primeru pa naj bodo motnje omejene na minimum.

[Brezplačen prenos: Top 5 Frustracije domačih nalog - in popravki za vsakega]

Ne pusti, da odlaša

Prepričajte se, da vaš otrok razume nalogo in začne. Ostanite v bližini, da mu lahko pomagate in mu ponudite podporo.

Odmori urnika

Koncentracija vzame veliko energije za otroke z ADHD. Pet minutni odmor na vsakih 20 minut jim pomaga, da se napolnijo.

Kako lahko starši ohranijo pozitiven čas za domače naloge?

Spoštujte otrokovo "nasičenost"

Če je preveč utrujen, pod stresom ali frustriran, da bi dokončal domačo nalogo, naj se ustavi. Učiteljici napišite opombo, ki razlaga situacijo, in če se to zgodi vsak večer, se z njo pogovorite o zmanjšanju obremenitve domačih nalog.

Spakiraj

Preverite, ali je vaš otrok organizirano za šolo in ta končana domača naloga je pakirana v njegovo knjižno torbo - in da je vreča postavljena pred vhodna vrata.

Pohvalite otrokova prizadevanja

Nekaterim otrokom koristi sistem žeton: Ko otrok pravočasno konča domačo nalogo, dodajte zvezdo na lestvico. Zvezde lahko nato unovčite za posebne privilegije ali predmete s seznama želja.

[Preberite: 15 nasvetov za zmanjšanje stresa za domače naloge in končne naloge]

Posodobljeno 10. decembra 2019