Zakaj potrebujemo mesec duševnega zdravja?
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Zakaj potrebujemo mesec duševnega zdravja?
- Pomagajte širiti zavest o duševnih boleznih
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Zadnje novice o duševnem zdravju
Zakaj potrebujemo mesec duševnega zdravja?
Maj je mesec duševnega zdravja. Mentalno zdravje Amerika vodi vodenje tega načela že več kot 60 let. Potrebujemo mesec duševnega zdravja, saj nas v tem zasednem svetu opominja, da se osredotočimo na tisto, kar je resnično pomembno. Letošnje ključno sporočilo obravnava wellness. Wellness je bistvenega pomena za polno in produktivno življenje. Gre tako za ohranjanje zdravega kot tudi za zdravega.
Ena ključnih točk, ki me je prijela, je bila opredelitev wellnessa, ki ga ima MHA kot več kot samo odsotnost bolezni. Kot vsi vemo, ni pravega zdravila za bipolarno motnjo, shizofrenijo, ADHD, OCD ali druge duševne bolezni. S tem v mislih MHA spodbuja vse, da "razvijejo nabor spretnosti in strategij, ki preprečujejo začetek ali skrajšanje trajanja bolezni in spodbujanje okrevanja in dobrega počutja. "To lahko dosežete skozi
-
uravnotežena prehrana - redna vadba
- dovolj spanja
- občutek lastne vrednosti
- razvoj veščin obvladovanja, ki spodbujajo odpornost
- čustveno zavedanje
- povezave z družino, prijatelji in skupnostjo
In še ena stvar - mnogi gredo k zdravniku zaradi letnih fizičnih. Ali se ne bi morali redno zdraviti s terapevtom ali zdravnikom, da se prepričate, da je tudi vaše duševno zdravje v redu?
5 člankov o duševnem zdravju, ki jih želite deliti v maju
- Kaj je duševna bolezen?
- Kateri so opozorilni znaki duševne bolezni?
- Spletni psihološki testi
- Kaj storiti, če imate duševno bolezen
- Pridobitev pogojev z duševno boleznijo družinskega člana
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kaj se vam zdi najbolj škodljivo za vaše duševno zdravje? Vabimo vas k sodelovanju do komentiranje in deljenje svojih občutkov, izkušnje in znanje na Facebook strani HealthyPlace.
Pomagajte širiti zavest o duševnih boleznih
Pridobite naš pripomoček za blog o duševnem zdravju
Več kot 260 spletnih strani in blogov pomaga širiti zavest o duševnih boleznih. Kako pa je z našim pripomoček za bloge o duševnem zdravju na vaši spletni strani, blogu ali družabni strani? Zadnje naslove spletnega dnevnika HealthyPlace se pojavijo takoj, ko so članki objavljeni na našem spletnem mestu. Preprosto kliknite »Pridobite gradnik« na dnu pripomočka, zgrabite kodo za vdelavo in jo prilepite na svojo stran. Tam boste videli tudi vdelane povezave za Wordpress, Blogger, Linkedin in druga družabna spletna mesta.
Kot bonus postavite pripomoček za bloge na svoje spletno mesto ali blog, pošljite nam e-pošto (informacije na zdravo mesto.com) s povezavo na stran kjer se pojavi, pa bomo na našem Facebooku in Twitterju vzklikali vaše spletno mesto, blog ali družabno spletno mesto strani.
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za skupni delež za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Prilagajanje življenju s psihološko motnjo
- Izdelava varnostnega načrta za spremembo bipolarnih zdravil
- Pripravite načrt za pobeg, da se izognete nasilju v družini
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
Prav tako iščemo novega blogerja, ki bi pisal o vprašanjih LGBT in duševnem zdravju. Bi lahko bila ta oseba? Več informacij tukaj.
- Eden od zanesljivih načinov za zmanjšanje tesnobe navzdol (Blog tesnobe-Schman anksioznosti)
- Moj možgani so prezaposleni, da bi meditirali - lažni (Breaking Bipolar Blog)
- Pet motenj duševnega zdravja, o katerih ne govorimo dovolj! (Okrevanje po blogu o duševnih boleznih)
- PTSP in učinek travmatičnih novic (Travma! Blog za PTSP)
- Delate najboljše, kar lahko! (Izdelava bloga Self-Esteem)
- Kritično razmišljam o terapiji (Preživeti blog o stiku z duševnim zdravjem)
- Medi, razpoloženje in dostojanstvo v duševnih boleznih: kdaj skrbeti? (Duševna bolezen v družinskem blogu)
- Z duševno boleznijo v družini ne bi dobili lazanje (Vaš blog o duševnem zdravju)
- 3 nasveti za spopadanje z otrokovim srhljivim odnosom (Življenje z Bob Blogom)
- Bi se morali strokovnjaki za duševno zdravje kdaj lagati? (Blog več kot obmejni)
- Empatija je zapravljanje vaše energije v zlorabe (Blog verbalne zlorabe in odnosov)
- Okrevanje od Bulimije v primerjavi z Bulimijo (Preživeli spletni dnevnik ED)
- Metoda v moji norosti in norost v moji metodi (Smešno v glavi: Blog humornega duševnega zdravja)
- Dajanje hiper možganov odraslih ADHD pod nadzorom: hiperaktivnost stopnje 2 (Življenje z blogom odraslih ADHD)
- Nagrade od obnovitve odvisnosti (Blog o odvisnosti)
- Očala shizofrenije (Blog ustvarjalne shizofrenije)
- Depresija je lahko miselna vadba (Obvladovanje bloga o depresiji)
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Čas je, da odložimo stigmo duševnega zdravja
Ni vam treba prenašati stigme duševnega zdravja v življenju. Vstani zase. Vstanite za duševno zdravje.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, ADHD, shizofrenije ali katere koli druge duševne bolezni.
Zadnje novice o duševnem zdravju
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
- The Mind of Con Man
- Težava pri zdravljenju bipolarne motnje
- Ali bi morali biti veterani s PTSP postavljeni omejitve pištole?
- Igranje za vse vrste možnosti: Otrokova domišljija
- Kako terapija lahko pomaga v zlatih letih
- Velika ljubezen: Ali smo seveda poligamni?
- Kaj se dogaja: pomagati drugim, da se izplačajo.
- Osebe s težavami z duševnim zdravjem pravijo, da partnerji niso ozavestni, ko so povedali o svojem stanju
- 1 milijon ur psihiatra zapravijo na telefon letno in pridobijo dovoljenja za zavarovanje za hospitalizacijo duševno bolnih: raziskovalci s Harvarda
- Zeleni prostori povečujejo počutje v mestih
- Avtizem, povezan z uporabo epilepsije v nosečnosti
- Zdravljenje z odloženo psihozo škoduje možnosti uspeha
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da jim boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
