Nasveti za sorodstvo staršev s strupeno eks

Sodelovanje s strupenim bivšim je izziv in frustriranje v najboljšem primeru in nemogoče v najslabšem primeru. Strupena bivša žena ali strupeni bivši mož vas namerno vznemirja in vas večno nesrečno naredi. Otroke uporabljajo tudi kot pešce v svoji zviti igri. (Pomembna opomba: strupeni bivši zakonec vas cilja bolj kot otroke, čeprav otroke postavlja v sredino škodljivega vedenja. Če vaš bivši zlorablja otroke, je potrebno pravno ukrepanje. Ta članek obravnava sorodstvo s strupenim bivšim in ne a nasilni otrok.)

Strupeni sostorilci poganjajo njihova čustva. Te matere ali očetje se napajajo z jezo, zamero, grenkobo in željo po maščevanju. V nekaterih primerih je bivši lahko a narcisoidni- ki ga vodi napihnjen ego, ki ljubi samo sebe, ki ga poganja brezkompromisen občutek upravičenosti.

Vaša toksična bivša žena ali bivši mož je prisiljen, da deluje na ta čustva; posledično morate poskusiti starša z nekom:

• nadzoru
• čustveno nasilne
• trdovraten
• norčevanja
• obtožujoč
• kriviti
• sporno

Ker te strupeni starš zameri in mu nasprotuje

sočloveštvo, pogosto uporabljajo taktiko, imenovano starševsko odtujenost. Delajo in pravijo, da je drugi starš videti slabo, saj želijo otroke obrniti proti drugemu staršu, da bi poškodovali ta odnos in preprečili tesnobo in povezanost.

Kako naj bi glede na destruktivno situacijo sodelovali s takim? Upoštevajte naslednje ideje.

Soobstoj staršev s strupeno eks: Ali je to sploh mogoče?

Skupno starševstvo je uradna ureditev, ki sta jo razvila oba starša, ki sodelujeta, da bi ustvarila ljubeče, pozitivno otroštvo za svoje otroke. Starši, ki nimajo več osebnih odnosov, niso vedno lahki, vendar skupaj to naredijo za svoje otroke.

V tem je težava. Strupeni ljudje ne morejo ali ne bodo razmišljali v smislu "skupaj". Verjetno že iz starševstva z narcistom veste, da potrebe drugih - vključno s svojimi otroki - ne morejo postaviti nad svoje. Pravega skupnega starševstva s to vrsto osebe ne obstaja. To je nemogoče.

Seveda imata oba še vedno vlogo pri starševanju svojih otrok in vaši otroci potrebujejo odnos z vsakim od vas. Namesto dogovora o sorodstvu lahko poskusite vzporedno starševstvo. V tem dogovoru oba starša ločujete svoje načine, ne da bi imeli integrirano in prekrivajočo se izkušnjo starševstva.

Vzporedno starševstvo izgleda tako:

• Omejen stik in interakcija med starši
• Brezsebna, kratka komunikacija
• Brez izmenjave osebnih podatkov

Ne glede na to, ali se odločite za starševstvo ali vzporedno starševstvo, obstajajo strategije, kako starševstvo s strupenim staršem olajšati.

Nasveti in strategije za sorodstvo ali vzporedno starševstvo s strupenimi ali narcističnimi izkušnjami

Upoštevajte vsak nasvet posebej in izberite in kaj bo delovalo za vas, vaše otroke in vašega sorodnega ali vzporednega starša.

• Določite, kaj je pomembno za vas, vaše starševski cilji in vrednosti.
• Starš ste, ko so vaši otroci z vami. Osredotočite se nanje in svoje cilje. Naj bo pozitiven in nekdanjega vodijo stran od svojega časa.
• Vem, kaj sproži tvojega bivšega. Izogibajte se temam in situacijam ali se pripravite na tirado in tako zmanjšajte negativni vpliv.
• Dovoli svojim otrokom, da se z drugim staršem ukvarjajo brez krivde.
• Ne glede na to, kaj počne bivši, jih ne zaganjajte pred otroke. K temu lahko prispevamo težave z duševnim zdravjem otrok všeč anksioznost in depresijain ne modelira zdravega vedenja v odnosih.
• Ne odzivajte se, ko vam otroci rečejo nekaj zoprnega, kot je povedal ali storil njihov drugi starš. Izogibajte se izkazovanju jeze ali igranju na ravni svojega bivšega. (Ne pozabite na pregovor: "Ne ubijajte selca."
• Dezinformacije lahko mirno razjasnite. Naredite to v nevtralnem, ne-čustvenem času.
• Naj bo vaš dom varen in dobrodošel kraj, kjer otrokom ni treba slišati o drugem staršu. Lahko se sprostijo in uživajo ob tebi.
• Izogibajte se spreminjanju otrok v zaupnike, prijatelje ali podporne skupine. Če želite razmisliti o svojem bivšem, to storite s prijateljem ali resnično skupino za podporo,
• Ustvarite in vzdržujte trdne meje s svojim bivšim: kdaj boste in ne boste komunicirali in katere interakcije so sprejemljive.
• Če se smiliš svojim otrokom in pokažeš, ustvarja mentaliteto žrtev. Vzpostavite si duševno zdrav dom, v katerem bodo uživali, ko bodo s tabo.

Herkulovo nalogo, da ostanete mirni in pozitivni kljub svojem strupenemu sočloveku, je pogosto lažje reči kot opraviti; vendar je z odločnostjo in ljubeznijo do svojih otrok mogoče. Namesto, da bi se osredotočali na svojega bivšega in si želeli, da bi se ti spremenili, se osredotočite nase in si ustvarite življenje, ki ga želite za vas in svoje otroke.

referenc na članek