Kako učinkovito sporočiti svoje potrebe po duševnem zdravju
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Kako učinkovito sporočiti svoje potrebe po duševnem zdravju
- Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Zmenki z bipolarno motnjo
- Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Kako učinkovito sporočiti svoje potrebe po duševnem zdravju
Vsakogar je treba slišati in razumeti, ga obravnavati spoštljivo in podporno. Ljudje, ki živijo z duševnimi boleznimi, niso izjema in pogosto duševne bolezni te potrebe še intenzivirajo. Ker duševna bolezen vpliva na misli, čustva in vedenjaKljub temu pa je sporočanje potreb duševnega zdravja lahko težavno (Kako zaupno komunicirati: 7 korakov). Preizkusite te nasvete za učinkovito sporočanje potreb duševnega zdravja.
- Bodi pripravljen. Preden se z nekom pogovorite, natančno določite, za kaj želite; ga morda zapišite. Tako boste lahko izpolnili prave potrebe.
- Držite se tega, kar je pomembno. Namesto, da nekomu predstavite seznam potreb po perilu, izberite največ tri stvari, ki vam bodo pomagale, da se boste zdaj bolje počutili.
- Stvari oblikujte pozitivno. Reče: "Všeč mi je, ko se ob večerih skupaj sprehodimo; lahko to storimo večkrat na teden? "deluje bolje kot:" Sovražim, da ne hodiš veliko z mano. "
- Naj bodo čustva v pregledu. Duševna bolezen pogosto ustvarja močna čustva, ki motijo učinkovito komunikacijo. Zavedajte se, ko postanejo vaša čustva burna, in si oddahnite.
Nenazadnje pristopite k pogovorom z miselnostjo "daj in odvzemi". Poslušajte tako, kot želite, da vas poslušajo in bodite podporni, kot želite, in si zaslužite, da vas podpirajo.
Sorodni članki, ki obravnavajo učinkovito komunikacijo
- Tri načine za zdravo komunikacijo
- Zdrava komunikacija
- Komunikacijske smernice
- Učinkovito komuniciranje za izboljšanje vaše samopodobe
- Govorjenje bo povečalo vašo samopodobo
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kaj se vam zdi najboljši način za sporočanje svojih potreb duševnega zdravja drugi osebi? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz spletnih dnevnikov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Zakaj bi morali govoriti o depresiji?
- Čas je za reformo sistema duševnega zdravja
- Premagovanje izolacije, osamljenosti od stigme duševnega zdravja
- Obvladovanje post-počitniške depresije in PTSP
- Kaj Carrie Fisher pomeni Schizophrenics, Schizoaffectives
- Kaj storiti, ko ne najdete pomoči pri anksioznosti
- Kdaj potrebujete pomoč pri tesnobi?
- Med gledanjem depresije gledanje televizije med gledanjem
- Nenehno se spopadate z reševanjem motenj hranjenja
- Ko družina spodkopava vaš načrt za duševno zdravje
- Enostaven dnevni časopis, ki pomaga vsakodnevno duševno zdravje
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Zmenki z bipolarno motnjo
Zmenki, ko imate bipolarno ali kakršno koli duševno zdravje, je težko. Glede na to, da sem zelo odkrit in javno dojemal bipolarno depresijo, mi je omogočilo drugačen pogled na to temo. To delim ta teden.
Najbolj priljubljeni članki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Nenehno se spopadate z reševanjem motenj hranjenja
- Če ostanete zasedeni, ne boste postali depresivni?
- Postavljanje ciljev, ko imate posttraumatsko stresno motnjo
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Želim biti srečen, a nekaj v meni kriči, da si tega ne zaslužim."
Preberi več citiranje depresije.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
