Podpora najstnikom z ADHD
Pogosta vprašanja, s katerimi se spopadajo najstniki z ADHD.
Ob predpostavki, da je imel najstnik diagnosticiran ADHD in se zdravi zdaj ali v preteklosti, je to nekaj vprašanj, ki so bila skupna specifičnim najstniškim bojem.
1. Organizacijska pomoč
Najprej se najstniki radi osamosvojijo, rešijo sami, vendar lahko uporabijo nekaj predlogov, za katere si želijo, da bi si pomagali. Številne prodajalne ponujajo zelo inovativne strukture za pomoč pri organizaciji. Omare z omaricami, sestavni deli za dom, da organizirajo svoje prostore in prodajalne drog, ponujajo organizacijske posode za spominjanje njihovih tablet. Srednja šola je pogosto težaven prehod zaradi porasta učiteljev, nalog, sprememb v razredu in številnih pričakovanj. Preverite v začetku leta s svojim najstnikom in šolo, da se prepričate, ali se prilagaja tem povečanim pričakovanjem.
2. Upor
Del najstniške normalne rasti je boj, da si želite pomoči in ne želite pomoči. Starševstvo je bilo včasih lažje, ko si lahko to storil samo zanje. Zdaj starševstvo zahteva podporno poslušanje. Pogosto si vaš mladostnik želi, da poslušate, da ne delate za njih in jim nudite podporo, ne da bi jim govorili, kaj naj počnejo. To je težko, če jih imaš rad in nočeš, da bi jih kakorkoli videli. Del starševstva najstnika je, da jim pomagajo pri samostojnem reševanju z ljubečo podporo.
Bori se, da težavo rešijo, pomagajo jim verjeti vase in vedo, da lahko rešijo druge boje, ko staršev ni.
3. Zavračanje jemanja zdravil ADHD
Včasih se najstnik odloči, da svojih zdravil za ADHD ne marajo, in jih noče več jemati. To je del njihove normalne rasti, kjer želijo nadzorovati svoje telo in se odločiti, kaj je najbolje za njih. Tako težko kot to je mladostniku tudi priložnost, da sam oceni svoje resnične potrebe. Ko je otrok starejši, jih je skoraj nemogoče prisiliti k temu, da se spoštujejo. Pomembno je, da lahko sami odgovorno in pošteno presodijo, ali zdravila, ki jih delujejo, delujejo v največji možni meri. Če zavračajo, vendar imajo še vedno pomembne lastnosti, ki posegajo v njihove sposobnosti, lahko starši razmislijo o določitvi nekaterih meja poiskati pomoč in ponovno oceniti, ali je njihovo trenutno zdravljenje zadostno, če je potrebna prilagoditev ali je morda drugo zdravilo več podporni.
4. Meje
Svoboda je zaslužena! Bolj odgovoren najstnik je pri sprejemanju dobrih odločitev, ki podpirajo njihove sposobnosti, tem več staršev lahko zaupa. Ko se najstnik zmoti, ga lahko razumemo kot priložnost za učenje. Če gre za posledice napak, se lahko privilegiji za kratek čas zmanjšajo ali ukinejo, da se najstnik nauči sprejemati odgovornost za svoje odločitve. To je del učenja, kako biti odgovoren za svoja dejanja in mladostniku pomagati, da verjame vase, da ko stvari ne bodo šle pravilno, lahko to na novo popravijo. Če se napake ali odločitve nadaljujejo, ki ne podpirajo dobrega odločanja, lahko starši postavijo močnejše meje, ki navajajo, da je temu tako čas, ko dokazujete, da se še vedno težko odločite za zdrave odločitve in potrebujete posredovanje, dokler si ne morete zaslužiti zaupanja ponovno. Verjeli ali ne, najstniki, kot je to staršem, skrbijo, da so se pripravljeni postaviti in postaviti meje, kdaj njihovo obnašanje je izven nadzora, da jih imaš dovolj rad, da lahko spregovoriš, ko lahko rečejo NE potrebno.
5. Poslušaj, poslušaj, ljubezen
Vsak najstnik, še posebej tisti s kakršno koli dodatno borbo, potrebuje nenehno podporo in ljubezen. To je lahko v mladostni dobi zelo težko, kadar pridejo časi, ki vam nočejo ničesar povedati, in druge kratke čase, ko bodo svet raztovorili v 5 minutah ali manj. Razen če se vam zdi, da je vaš mladostnik v nekakšni nevarnosti, se mora starš bolj pretakati, se preusmeriti s potrebami najstnikov, sprejeti, ko nočejo povedati, in ustaviti vse, ko želijo deliti. To je za starše zelo težko, saj je njihov otrok začetek, ko odraste, ne potrebujejo jih kot prej. V resnici pa starši potrebujejo prav toliko, vendar na drugačen, bolj na začetku odraščen način, da se začnejo odločiti, s čim se bodo spoprijeli in te poiskali, ko hočejo. Starši se lahko naučijo, da najstnike podpirajo bolj subtilno, v ozadju, razen če vidijo, da najstnik ni pod nadzorom ali nezdravim odločitvam, potem so meje ustrezne.
6. Viri
Če vas skrbi, da je z vsemi posegi vaš najstnik še vedno pod nadzorom ali ne deluje dobro z zdravili ADHD ali brez njega, razmislite o ponovni oceni.
Naslednji: Jemanje zdravil ADHD na počitnicah v tujini
~ nazaj na domačo stran adders.org
~ članki o knjižnicah
~ vsi dodani / adhd članki
