Moja pot do pozitivnega razmišljanja

Ponavadi je potrebno potovanje za pozitivno razmišljanje, da postaneš del svojega življenja.

Moje potovanje o pozitivnem razmišljanju

Dolga leta sem se pretvarjala, da sem srečna. Prebral sem vse knjige, se posvetoval s številnimi strokovnjaki in imel načrt za pozitivno, srečno osebo. Na zunaj sem bil videti vesel in samozavesten, velikokrat sem bil. Pa vendar so bili ti občutki minljivi. Temeljili so na tem, kako sem se počutil z drugimi ali v tem, kar počnem v tem trenutku. Vendar pogovor, ki sem ga vodil pri sebi, ni bil konstruktiven. Mojega ni zgradilo Samopodoba.

Pozitivno razmišljanje ni bilo moj fokus. Vedno sem razmišljal, kaj imam ne stvari, ki so bile ne gre dobro, ljudje, ki so jih imeli boli mene in stvari, ki sem jih lahko ne nadzor. Postal sem izčrpan. Telo mi je dobesedno govorilo, da mi ta pot ne služi več. Prevzemala sem negativne občutke, pogosto sem zbolela in se smilila sebi. Pustil sem samooskrba pojdi ob strani.

Ne samo mene, ampak tiste okoli mene. Moji odnosi so začeli trpeti; ljudje so lahko občutili mojo zabavno energijo, ki jo prinaša moja

negativno razmišljanje. Nekatera od teh razmer so bila žal prekinjena. Imel sem izbiro. Lahko bi se poglobil v ta koncept pozitivnega razmišljanja, o katerem sem pridigal strankam, ali nadaljeval ta strupeni cikel ogroža moje duševno in fizično zdravje in pogrešam lepoto sveta okoli jaz. Torej, stopil sem na svojo pozitivno miselno pot.

To ni bilo an Aha, Oprah, trenutek, prej vrhunec dogodkov in izkušenj, ki so me spodbudili k temu, da sem dejansko začel pozitivno razmišljati. Imel sem orodje in učitelje. Potreboval sem samo voljo, da sem resnično začel živeti v pozitivni miselnosti. Verjamem, da vsi želimo biti srečni. Včasih preprosto nimamo energije. Preveč smo utrujeni. Aktivno sem moral izbrati novo pot, premikanje negativnih misli v bolj pozitivne. To ni bil uspeh čez noč (še vedno moram vsak dan vaditi), a ko sem začel delati pot pozitivnosti, se mi je to povsem izplačalo. Moja energija je pritegnila več pozitivnih izkušenj in splošno srečo.

Delovanje pozitivne poti

Želim deliti svojo pot do pozitivnega razmišljanja. Mogoče vam lahko koraki, ki sem jih sprejel, pomagajo doseči vaš cilj, da v vaše življenje vnesete več pozitivnosti.

• Obkrožil sem se s podobno mislečimi pozitivnimi ljudmi in moral sem aktivno preusmeriti nekaj mojih odnosov. Tiste s pozitivno energijo sem približal in manj časa posvetil tistim, ki so me spuščali.
• Namesto, da na naloge gledam kot na breme, sem začel stvari delati zabavne. Obvezne so lahko vznemirljive. Namesto da bi se bal telovadnice, sem si izposodil kolo in raziskal New York City. Namesto, da bi se izogibal opravilom, jih naredim za igro in se ves čas nasmehnem.
• Postala sem hvaležna. Namesto da na preteklost gledam z obžalovanjem, sem poskušal reprogramirati svoje misli. Zdaj sem hvaležen za številne izkušnje, ker so me toliko naučile. Spominjam se tistega, kar sem se naučil iz prijateljstva / odnosa, ki se je končal. Iščem stvari, za katere sem hvaležen in cenim, in se spomnim na te stvari, ko čutim val negativnosti. Preusmeri miselnost.
• Našel sem namen. Začel sem najti in pritegniti druge, ki so delili mojo miselnost, ne v terapevtskem smislu, ampak ki želijo, da svet postane bolj pozitiven. Imam prijatelje, ki niso v poklicu pomoči, vendar si vsak dan prizadevajo narediti nekaj, kar lahko na nek način spremeni svet in ohranijo pozitivno razmišljanje. Moj prijatelj je ilustrator. Avtorjem pomaga, da njihove zgodbe zaživijo. Drugi je svetovalec. Pomaga malim podjetjem, da postanejo donosna. Njihovi nameni so v svojem delu najti pozitivnost. Ta energija se oddaja tistim okoli njih.

Nekatera orodja vam lahko delujejo, druga morda ne, vendar bodite nežni do sebe. Poskusite subtilno prestaviti negativno miselnost. Ne pozabite, da je cilj najti svojo pot do pozitivnega razmišljanja, ki traja vse življenje.

Dobro poskrbi,
Em

Emily je avtorica Izrazite se: Vodnik za dekleta za najstnike, ki govori o tem, kako biti.Možete obiskati Emily's Spletno mesto Guidance Girl. Najdete jo tudi na Facebook, Google+ in Twitter.