O ozdravljenju življenja
Kako si ozdravite življenje? Ta kratek esej predlaga deset načinov, kako ozdraviti svoje življenje.
Življenjska pisma
Študentu / učitelju,
Delavnica BIRTHQUAKE je končana, konferenčna dvorana prazna. Pripravim se na odhod, ko se mi približate. Izgledate stresno, v naglici in hitro govorite. Z veliko hitrostjo mi poveš, da si užival na delavnici in da se sprašuješ, ali imam preprosto formulo napisana za zdravilna življenja (po možnosti na eni strani ali manj, na katero sumim.) Za trenutek zastanem, poskušam se osredotočiti na prošnja. Še naprej govorite in govorite v hitrem gibanju, jaz pa se motim zaradi vaših nestrpnih gibanj in neumnega obraza. Deklica v meni, ki vam mora ugoditi, vam želi dati, kar ste prosili - in to takoj! Vendar ima še premalo časa, da bi povedal vse, kar bi rad; poleg tega pa si tako ali tako preveč zaposlen. Kar naenkrat me prevzame želja, da bi vas objel. In potem, preden pomislim, nastopim. Roke mi segajo in takoj se premaknete vanje. Nežno vas zibljem, kot da ste majhen otrok, in začnete jokati. Zdaj ni zaskrbljenih besed, niti nobenih biserov modrosti. Obstaja samo tišina in naše občestvo. Ni dovolj, nikoli morda dovolj, vendar nas drži ...
Ujemam gibanje iz kota očesa. Je tvoj spremljevalec. Tiho pride v sobo, a zdi se mu vznemirjen, nestrpen. Izpustim te in se obrneš k njemu, se nasmehne treme in mu rečeš, da boš z njim prav. Zdaj vas je nerodno, na žalost ugotavljam. Nisem prepričan, kaj lahko ponudim, da lahko vzamete s seboj. Kaj bo zagotavljalo udobje in smernice, za dostavo pa bodo potrebovali le nekaj sekund? Potem se spomnim izročilca, ki sem ga napolnila v torbici. Hitro se nahranim, poiščem in vam ga predam. Malo se opravičujem. Gre za zelo skromno ponudbo. Pa vendar, to je začetek.
Objavil jo je New York York Koalicija za aids in nosi naslov: "Deset načinov, da ozdravijo svoje življenje." Se spomniš? Naslednja priporočila (sem jih parafraziral):
nadaljevanje zgodbe spodaj
1. Uključite se v dejavnosti, ki nudijo občutek izpolnjenosti, namena in veselja. Sledite tistemu, kar potrjuje vašo vrednost kot edinstvena oseba. Priznajte, da ste ustvarjalec lastnega življenja, in tako naredite svoje ustvarjanje čim bolj pozitivno.
2. Ljubeče skrbite zase.
3. Naučite se opustiti tiste čustva, ki vodijo v negativnost v vašem življenju, kot so zavist, ljubosumje, jeza, zamera, sram in strah. Ne zadržujte se svojih občutkov, izrazite jih primerno in jih nato spustite. Oprostite sebi.
4. Držite se slik, kaj si resnično želite imeti v življenju. Ko nastanejo negativne slike; preusmerite se na tiste podobe, ki vzbujajo občutke miru in veselja.
5. Naj bo ljubezen glavni izraz in namen vašega življenja.
6. Poskusite zaceliti rane včerajšnjih odnosov, ko je to mogoče, in spodbujati ljubeče, podporne odnose danes.
7. Prispevajte k svoji skupnosti; služite drugim z dejavnostmi, ki jih cenite in v katerih uživate.
8. Posvetite se zdravju in dobremu počutju. Izkoristite podporo in modrost drugih, vendar ne pozabite na svoj notranji glas.
9. Sprejmite vse v svojem življenju kot priložnost za rast in učenje. Vzgajajte občutek hvaležnosti.
10. Vedno ohranjajte svoj smisel za humor. Solze in smeh sta zdravilna.
Zgoraj navedeni predlogi so mi v pomoč. Upam, da so bili koristni tudi za vas. Tega dne ste zahtevali že zdavnaj, ali tako sem mislil takrat, preprost odgovor na zapleteno vprašanje. V zadnjem času sem se začel spraševati, ali je morda to del težave pri iskalcih. V imenu napredka smo potovali predaleč od samih osnov. Vidite, na svojem neskončnem iskanju modrosti sem odkril, da tisto, kar veste, ni tako pomembno, kot to, kar prakticirate. In tako, draga moja sopotnica, pri iskanju odgovorov na življenjsko bolečino in skrivnosti zdravljenja - ne pozabite na osnove. Živite jih, ko greste ...
Lep pozdrav, popotnik ...
Naslednji:Življenjska pisma: o izgubljeni perspektivi
