Lekcije za starševstvo: Pozovite za varnostno kopijo

Zame je pozivanje za varnostno kopijo zelo težko. Toda, ko staršem otroka z duševnimi boleznimi in se počutijo, kot da se ne morem spoprijeti, je najboljša stvar, ki bi jo lahko naredil. Če ste takšni kot jaz, vas težko prosijo za pomoč, ker želite poskrbeti, da bo vse pravilno opravljeno. Najtežji izziv, ki sem ga imel pri starševstvu Boba, je udobno prositi za pomoč. Spodaj je nekaj razlogov, zakaj je lahko poziv za zbiranje varnostnih kopij koristen za vas.

Dobil si odmor

Pretekli konec tedna sem kričal na Boba, ko smo se prepirali, ali se je večer prej polil ali ne. To je bila prelomna točka za nas, ker je postal alergičen na vodo. Raje se ne bi tuširal (po mojem mnenju bff-a, ki je star 17 let - to je normalna razvojna faza za fante pred najstnikom). Torej, poklical sem Bobovega očeta. Čutila sem, da se tako jezim, da sem se bila pripravljena snapkati in res nisem hotela. Zato sem prosil za pomoč, da si oddahnem. V tistem trenutku bi lahko izgubil nadzor. Namesto tega sem prosil za pomoč. Ko prosite za pomoč, se lahko prepustite izzivom starševstva otroka z duševno boleznijo.

Naj vas ohladi

Izguba nadzora ni možna predvsem pri starševanju otroka s posebnimi potrebami. Ne ohladiti vas lahko nastavi za neuspeh. Zakaj? Ker se bo vaš otrok naučil, da je izguba potrpljenja, kako pritegniti pozornost, tudi če je negativna. Nočem, da se Bob nauči izgubiti nadzor. Želim, da se nauči zdravo upravljati s svojimi čustvi. Ko sem poklical varnostno kopijo, sem se lahko hitreje umiril in vedel, da je pomoč na poti. Poleg tega je Bob videl tudi, kako je klicanje na pomoč spremenilo.

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnanje" width = "350" caption = "Pokliči za varnostno kopiranje"][/ napis]

Postavite sebe na prvo mesto

Prositi za pomoč vam omogoča, da se postavite na prvo mesto. Staršina splošno občutijo nekaj krivde, ko svoje potrebe postavijo pred otroka. To ne pomeni, da imajo manj radi svojega otroka; to pomeni, da so lahko boljši starši, če skrbijo zase. Bob je najbolj pomembna oseba v mojem življenju in nisem v redu, če ni v redu. Vem pa tudi, da ni središče mojega vesolja. Vem, da moram pravilno jesti, dobro spati in poskrbim zase da bi bila najboljša mama, kar sem mu lahko. Če kličem na pomoč in se postavim na prvo mesto (tj. Da se umirim), se preprečim, da bi se izgubil. In učim ga, kako skrbeti zase.

Prositi za pomoč je težko, brez vprašanja. Toda staršeti otroka z duševno boleznijo je veliko težje, ko greš skozi to sam. Pokličite varnostno kopijo in vsi zmagajo.

Fotografski kredit: deeplifequotes preko fotopincc