Nova študija: Dnevni režim gibanja spodbuja učenje
14. julij 2017
Otroci, ki se vsak dan premikajo telesa, lažje sedijo, se osredotočajo in sčasoma uspevajo v šoli, je pokazala nova celoletna študija.
Raziskava, ki jo je izvedla skupina na Univerza Loughborough v Veliki Britaniji je 12 mesecev sledilo 40 otrokom iz dveh šol in jih razdelilo v dve skupini: eno, ki je sodelovala v a "Gibanje za učenje" program in tistega, ki ga ni. Otroci v aktivni skupini so imeli vsak dan strukturirane možnosti, da v zrak vržejo, lovijo, uravnovesijo, preskočijo in narišejo črke. Kontrolni otroci so šli okoli šolskega dne kot običajno.
Presenetljivo je, da so otroci, ki so sodelovali v Gibanju za učenje, izboljšali vse posebne veščine, ki so jih izvajali - boljši so bili v metanju, lovljenju, uravnavanju ipd. Toda po enem letu so izboljšali tudi svojo splošno telesno pripravljenost, v povprečju so skočili z 32nd do 50th Procenttil. Raziskovalni organi trdijo, da kontrolna skupina sploh ni napredovala.
Zanimivo je, da so poročila učiteljev pokazala, da so se aktivni otroci zelo izboljšali tudi na manj fizičnih področjih, kot so osredotočanje, sedenje, držanje svinčnika in branje. To je bilo še posebej obetavno, pravijo raziskovalci, saj je približno 30 odstotkov otrok imelo simptome ADHD, disleksije ali druge učne sposobnosti.
Otroci so danes v povprečju manj fizično aktivni kot otroci v preteklosti. Raziskovalci so dejali, da to negativno vpliva na fizično kondicijo in na akademski uspeh - nekaj, kar si program Gibanje za učenje želi spoprijeti.
"Spremembe v našem sodobnem svetu pomenijo, da se veliko otrok giblje manj in ne razvija telesnih veščin, ki jih potrebujejo za učenje," je dejal profesor Pat Preedy, eden od ustvarjalcev programa. "Najbolj koristno je bilo videti, kako lahko kratek dnevni program pomaga otrokom, da se ponovno učijo na poti."
Petdeset drugih šol trenutno preizkuša program in bi morale biti sposobne zagotoviti predhodne rezultate v nekaj mesecih. Preedy in njena ekipa upajo, da bo program do leta 2018 brezplačno na voljo vsem zainteresiranim šolam v Angliji.
Posodobljeno 14. julija 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude-a za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na ceno kritja.
