To ni izgovor Ali nalepka. Ali teža za prenašanje. Samo kdo si.

Odlašam, da odkrito govorim s hčerko o njeni motnji pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD). Kaj pa, če se ji zdi, da je z njo nekaj narobe? Kaj pa, če se za njeno vedenje okrivimo zaradi kratice? Kaj če jo zniža Samopodoba ali se slabo počuti drugače? Vsa ta vprašanja pokrivajo, vendar svojega slona ne skrivamo v celoti.

Vem, da ve nekaj o ADHD; Vem, da ve, da vem... ampak o tem ne govorimo. Vseeno premalo pogosto.

Strokovnjaki pozivajo starše, naj se z otroki pogovarjajo o njihovi ADHD, in čeprav vidim številne prednosti - jim pomagajo razumeti biologijo svojega možgane, jih učim mehanizmov za obvladovanje, jim dajem več nadzora - še vedno se trudim, da dejansko odprem usta in izgovorim besede, ki jih je treba je dejal.

Vsi smo videli, da prihaja

Pred kratkim smo prišli domov pozno iz zabavnega večera, zato sem poslal dve hčerki gor, da se hitro pripravim na posteljo, medtem ko sem razkladala avto. Moja hčerka, ki nima ADHD, je takoj izpolnila, a zabavni večer je hčerko z ADHD pustil preveč hiper, da bi se celo spremenila v pižamo. Govorila je kilometer na minuto in poskakovala po hiši. Bilo je že pozno, živci so se mi porabili in res sem jo potreboval, da se je umirila in dobila. do. postelja.

"V redu, to je dovolj," ji je rekel moj mož. "Čas je, da se pripravimo na posteljo."

[Samotestiranje: Ali ima lahko vaš otrok ADHD?]

Hyper je takoj preletel, da bi se zrušil. Glasno je protestirala in stopila po stopnicah, samo da bi se obrnila, tik pred spalnico njenega brata in kričala na nas o nepoštenosti vsega.

Vem, da ji ni dovoljeno hrupiti, ko njen brat spi - in kričanje je vsekakor ne-ne. Takoj je prejela posledico, ki je povzročila le še več kričanja (v svoji sobi, z zaprtimi vrati). Z možem sva vzdihnila in se umaknila na mirno mesto.

Nekaj ​​minut pozneje, spokorjena, nas je mirno našla in se ovila okoli mene.

Spraševal sem se: „Ali naj takoj razložim ADHD? Ali naj ji rečem, zakaj je bilo možgane nenadoma težko nadzorovati? "Nisem vedela, ali bi to opravičilo. Nisem vedel, ali se bo zaradi tega počutil grozno. Toda vdihnila sem in plula naprej.

Trenutek resnice

Položil sem se na njene obraze in rekel: "Veste, da imate ADHD, kajne?"

[Pojasnite ADHD svojemu otroku]

Slovesno pokimanje.

"Tako postanejo vaši možgani tako hitri!" Sem nadaljeval. "To je tako super, ker ste zelo pametni, stvari se tako hitro naučite, ste kreativni in imate veliko dobrih idej. In nocoj si se naredil super hiper in srečen! "

Pohvalila se je. "Toda težko je včasih upočasniti in umiriti svoje možgane. In včasih vam to težko nadzoruje. "

Velik zadah. Sem ji pravkar izgovoril, da je izgubila živce?

"In to je nekaj, kar se moraš naučiti nadzirati."

Še en velik vdih. Zdaj jo preveč vprašam?

"Ker pustite, da se vaš temperament umakne nadzoru, lahko škodi drugim - kot je, da se nocoj zbudite brata."

Panika. Ali naj ji da občutek, da je pokvarjena?

"Zdaj ste mirni in dobro se počutite," sem nadaljeval. "Razumete, kaj se je zgodilo, kajne?"

Prikimala je, da.

Dotaknil sem se vrha njene glave. "Zato si zapomnite ta trenutek in se spomnite, kako dobro je razumeti svoje možgane. Poskusite in se spomnite tega mirnega trenutka. Ko boste naslednjič šli vaši možgani tako hitro, se vam zdi, da ne morete nadzorovati, poskusite potegniti ta miren spomin.

Sem jo samo prosil, naj stori nemogoče?

Veliko sem jo objel. "Dobro delate. Izboljšali se boste in boljši. "

Opravičila se je, me objela in mirno odšla v posteljo ter čakala, da jo poljubimo za lahko noč. Moje oči so se napolnile s solzami, ko so srečevale pogled mojega moža. "Sem naredil v redu?" Sem vprašal. "Prosim, naj se spomni tega občutka, ko se bo naslednjič razburjala - kako naj to stori? Ali preveč pritiskam nanjo? Bi moral zapustiti ADHD? “

Zavil me je v objem in mi rekel: "Ne, odlično si rekel. To si dobro razložil. "

Kot nosilec ADHD v našem partnerstvu je moj mož barometer, kako dobro ravnam s hčerko. Raziskujem; živi življenje. Ali pravilno izvajam raziskavo? Njegovo zagotovilo je zaenkrat pomirilo moje strahove.

A vseeno dvomim.

Vsak od staršev občasno dvomi v njihove reakcije, pravila in razloge. Vendar se mi zdi, da dvomim o vsem - vsak dan - ko gre za mojo hčerko z ADHD. Tudi med tem pogovorom o ADHD-ju so moji dvomi nasprotovali drug drugemu in čutila sem nemoč, ki jo redko čutim pri drugih otrocih. Ali bom dovolj? Ali bo skozi vse življenje ohranila svoj skok in samozavest?

Ne vem, toda vem, da moram še naprej globoko vdihniti, se truditi in poskrbeti, da ji lahko vedno poljubim lahko noč.

[Otrokov ADHD je ledena gora]

Posodobljeno 23. septembra 2019