Bipolarni možgani - radijska postaja, ki je ne morete izklopiti

Pozdravljeni vsi skupaj,
S psihoanalizo se ukvarjam 25 let in poučujem 12 let. Skozi celo življenje sem verjel, da ta 'ekokol' vsebuje vse odgovore o kakršnih koli duševnih težavah. Še vedno verjamem...
Kar se tiče mojih težav: nekatere številke, registrske tablice, imena, pogovore in druge stvari sem si začel zapomniti pred 3,5 leti. Zaradi svojega načrtovanega življenjskega sloga sem moral preskočiti dolgotrajni terapevtski postopek in začeti zdraviti. Vzela sem 100mg. Zdravilo Zoloft je trajalo dve leti in vsi simptomi so v prvih 6 mesecih uspešno izginili. Moram reči, da je sertralin eno najmočnejših orodij za zmanjšanje tesnobe.
Po prenehanju jemanja tablet pred enim letom nazaj se je začel ta sindrom zaljubljene pesmi. Začela sem iskati nekaj odgovorov, vendar nisem našla pravih predlogov.
Še vedno imam isti problem, vendar ne tako učinkovit. Nimam posebne pesmi. Pojavi se ena skladba in nato druga pesem praviloma prevladuje nad prvo. Je kot krog. Nimam namena več jemati tablet.
Ker 'anksioznost' ni moja največja težava, se lahko s temi pesmimi soočam zlahka, kot opazovalec, ki mi ni prišel iz glave. Zadnja dva tedna mi je uspelo nadzirati te ritme, ne da bi jih poskušal zatreti.

26. julij 2019 ob 10:23

Zdravo vsi
To je precej pogosto in navsezadnje ne tako redko. Zavedam se, da so stalne ušesne gliste lahko opozorilo / odvračanje od možganov, ko gremo globlje v depresijo in tesnobo, s čimer vemo, da je kortizol previsok, serotonin pa prenizko. Potem so takšni, kot sem jaz, ki imajo OCD (v mojem primeru čisto "O" "OCD).
Priznati moram, da da, glasba je lahko moteča, vendar me žalosti, da so nekateri tukaj zelo frustrirani in utrujeni od njih, da so samomorilski. Resnično upam, da boste našli glasbo, ki jo potrebujete, in poskušali z glasbo živeti najbolje.
Na začetku, ko sem imel ta sindrom, sem se zelo bal in šel zelo globoko v tesnobo in depresijo! Mesec dni po jemanju SSRI (Paxil) se je vse ustavilo in počutil sem se neverjetno. Vendar pa se je 4 leta po moji prvotni diagnozi in glasbi vrnilo, ko sem v življenju doživljala visoke stopnje stresa. Potem ko sem bil 3 leta pol oddaljen od Paxila, sem se vrnil k njim - in vedno so delali zame.
Poleg zdravil, čeprav mislim, da obstaja nekaj rešitev, ki bodo pomagale. Pazljivost in meditacija lahko delujeta. Tisti, čemur se boste uprli, vztraja in kar gledate naravnost, bo izginilo. Ko meditirate, se lahko nanj usmerite naravnost. ERP je izpostavljenost, preprečevanje odzivov: - kopajte se ali meditirajte, opazite glasbo in če se pojavi tesnoba, naj bo (če se to zgodi) vse močnejša in močnejša - vendar ne dovolite, da vstopijo kompulzije, kot so potiskanje glasbe, ponavljanje številk ali besed čez njo, skok iz kopeli / posredovalnega položaja, da bi našli hitro odvrnitev - JUST BE WITH IT. Tudi po Sethu (doktor psihologije) mi je predlagal naslednje: "S takšno" ušesno glino "ponavadi priporočamo, da naredimo nasprotno od našega prvega naklona. Torej, namesto da bi ga poskušali izginiti, bi oseba poskušala ostati, da ostane! Zapišite si "polno glasnost" v glavi, poskusite imeti to v mislih itd. Naši umi so ponavadi uporniški in na splošno se zgodi, da poskušamo imeti nekaj v mislih, da se naši misli sprehajajo po drugih stvareh. Vse najboljše s tem! ''
Obstajajo tudi drugi naravni načini zdravljenja, kot so vitamin C za zmanjšanje kortizola, magnezijev kelat za umiritev uma, kamilica, lavanda za povečanje nekaj serotonina. Inozitol (vitamin B8) je neverjeten, preberite naslednji članek
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
Preberite tudi te članke, ker obstajajo CBT in ERP za sindrom zaljubljenih glasbe: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Pomembno je, da se o tem pogovarjate s svojim zdravnikom / zdravnikom za duševno zdravje. Sama pogovorna terapija poveča serotonin in se počuti bolje.
Upam, da nekaj tega pomaga

8. julij 2019 ob 8:30

Sem menedžer v kraju, kjer dnevno vidim na tisoče ljudi in z njimi komuniciram. Sem bipolarna in sem bila celo življenje. Vendar pa sem že blizu 40 in imam občutek, kot da to zdaj skoraj v celoti obvladam s silo volje. Lahko se držim delne manije, obenem pa obdržim sposobnost delovanja na nekoliko organiziran način. Občutek imam, kot da sem se skoraj vsak trenutek spoprijel z zmožnostjo, kot da je povsem novo in kot da se je življenje šele začelo, zaradi česar sem zelo dober in gibljiv s tokom mojega dela. Ne glede na to, kaj se pokaže, lahko to storim v koraku in se največkrat takoj pomaknem mimo njega. Skoraj tako kot sem že načrtoval vnaprej, resnica pa je, da vsak trenutek samo razumem vsako situacijo. V mojih mislih je vse popoln kaos, a ker sem se naučil izkoristiti to, s tem res dobro delam.
Da ne rečem, da sem popoln, samo zelo funkcionalen. Ljudje me redno sprašujejo, kako lahko počnem stvari, ki jih počnem, ali ki so me naučili početi. Občasno jim poskušam razložiti, da nisem vedel ničesar o tem, kar je, ampak da lahko pogledam stvari / situacije in vidim, kako delujejo. Lahko berem na hitro in ugotovim, da imam v glavi shranjenih toliko informacij, da dobesedno vse, kar gledam, deluje na očiten način in iz očitnega razloga. Iskreno, ves svet se mi zdi kot sanje, vendar vem, da je hkrati resničen.
Kakor koli že, o zvočnih halucinacijah. Moja ni samo glasba. V moji glavi se odvijajo tudi pogovori, predavanja in podobno. Večinoma gre za glasbo, lahko pa karkoli. Pogovor, ki sem ga vodil, ko sem bil majhen otrok, nekaj, kar sem videl v filmu, Kako nastane epizoda ali pesem. Včasih sem precej prepričan, da to ni nekaj, kar sem kdaj slišal ali rekel, ampak namišljeni pogovor / pesem ali sanje, ki sem jih premišljeval v nekem trenutku svojega življenja.
Vse to se zdi resnično, v moji glavi zvenijo resnično. Vem, da trenutno niso resnični, ampak zdi se, kot da bi bili. To je skoraj tako, kot da sanjam, ko grem čez dan. Imajo kakovost, zaradi katere očitno niso resnični.
Vedno imam nekaj v glavi. Stvari je mogoče premakniti ali spremeniti precej enostavno, vendar nimam popolnega nadzora nad tem. Velikokrat slišim isto pesem teden ali več, odvisno. Kadar koli se pogovarjam z ljudmi, bodo povedali besedo ali besedno zvezo in takoj postavili vprašanje, ali kaj v ta namen in pesem se bo začela v moji glavi.
Nekateri ljudje, s katerimi delam, vedo, da se to dogaja.
Skoraj nenehno žvižgam, pojem ali trkam na pesem. Tretje / mišice / vohanje / stiski / krči so najmanj opazni in nisem prepričan, če igrajo skladbo ali igrajo skladbo, da se ujema z twitches.
Moja žena res ne skrbi za glasbo in noče slišati iste pesmi vsak dan. Deklica, ki smo jo posvojili, je blago avtistična (nediagnosticirana) in ima v sebi podobno glasbeno sposobnost. Skupaj poslušamo glasbo, ko moje žene ni.
Ponavadi nimam težav s tem. Ko se prepustim svoji mračni in temni plati ali razjarjam, glasba ni ravno v pomoč. Pogovori in trgovine postanejo grenki in jezni. Večinoma sem jih dobro potisnil v stran. Najdem veliko kofeina, hobijev in branja pomagajo preusmeriti moj um. Zdaj večino življenja preživim v nekoliko obvladljivi maniji.
Zbudila sem se do pesmi, ki sem jo imela v glavi nekaj dni. "Prikovan" Rebel Son. Grozljiva pesem, vendar je to, kar je tam. To spletno mesto sem zasledil, da bere o mojih zvočnih halucinacijah.

Ta simptom trpim, odkar sem se preselil v novo državo in izgubil službo, življenjske prihranke, družino, prijatelje in kulturo. Bila sem 4 leta polna stresa in v mojih možgah se vedno igrajo pesmi. O svoji diagnostiki še nimam pojma, toda brez stalne zaposlitve in družine, ki bi jo hranila in podpirala, ni časa, želje in denarja, da bi izvedela za to. Samo molim, da ostanem dovolj zavestna, da bom normalno gledala na svoje otroke in ženo.
Hvala za članek, zanimiv je.

24/7 365 V glavi imam vrvico ali 2 pesmi, ki se ponavlja. in povrhu tega imam plaste misli, podobno, kot če bi predvajali odlomek pesmi na ponovitvi, pogovorni šov in nekdo, ki se je pogovarjal z vami, in vaš notranji glas. želim se ubiti samo za trenutek tišine.

Z INMI (vsiljiva glasbena podoba) trpim že 50 let in sem končno sprejel, da se tega uničujočega stanja nikoli ne morem znebiti. Najboljše, na kar se lahko nadejam, je, da bom to zmogla vsakodnevno obvladovati, tako da je vsaj moje življenje razumno vzdržno.
Ena najbolj frustrirajočih stvari mi je bila težava pri poskusu razložiti svoje simptome drugim ljudem (običajno t.i. strokovnjaki), in skorajda je nemogoče razlagati drugim, kako zelo neusmiljeno in izčrpavajoče je to stanje biti. Eden glavnih razlogov za to je, da smo vsi edinstvena človeška bitja in seveda stvari doživljamo na povsem različne načine. Zelo sem utrujen od tega, da mi "strokovnjaki" govorijo, da razumejo, skozi kaj grem, ko je to očitno nemogoče.
Kakor koli, glavni razlog za ta komentar je vključitev kopije članka, ki je bil napisan pred približno tremi leti v nacionalnem časopisu. Predložil ga je gospod, ki trpi zaradi INMI-ja in je to eden najboljših del, ki sem jih prebral na to temo. Žal mi je (kakorkoli se mi zdi), kako podobni so njegovi simptomi zrcalo mojega ...
"Ste se že kdaj znašli z glasbenico, ki se vam je zataknila v glavi, za kaj se vam zdijo ure ali morda celo dnevi? Morda zbor, ulovljiva vrstica, morda cel verz? Če je tako, se vam verjetno ne zdi preveč moteče. Ti "ušesni črvi" so naravni stranski produkt poslušanja glasbe.
Doživljam bistveno ojačano različico te čudne zveri. Lahko jih opišemo le kot hude ušesne črve, ki mejijo na glasbene halucinacije. V glavi mi je pesem, ki se mi vrti od trenutka, ko se zbudim, do trenutka, ko zaspim v snu - brez absolutnega prepuščanja vmes. Ušesna črv ima navadno obliko ene ali dveh palic iz znane skladbe, ki se ponavlja nenehno, dokler mi druga ne nazadnje skoči v glavo, da jo nadomestim. To je neskončni cikel. Izvor je pogosto zadnja stvar, ki sem jo slišal na televiziji ali preprosto zadnja skladba, na katero sem pomislil. To je enostavno sprožilo: nekaj tako neškodljivega, kot je prisluškovanje besedi "groove", lahko sproži zbor na Zemljo, Wind and Fire's Let’s Groove. Velikokrat mi lahko vzame minuto ali dve, samo da spoznam njen izvor.
Včeraj sem imel Slayer's Piece By Piece v glavi. Trenutno je pesem Carly Rae Jepsen I Really Like You. Na žalost ni jasne medicinske razlage mojega kroničnega stanja - razen ropotanja OCD in "zank slikovnih slik". Zavedel sem se, da je "ušesni črv" preveč majhen izraz, da bi lahko opisal to peklensko stisko. Ear kraken ali cochlea volk bi bil bolj primeren.
Verjamem, da je stanje zraslo iz anksiozne motnje, ki se je pojavila prejšnje poletje. Že kot najstnik sem imel majhne zdravstvene težave, vendar me je strah, ki ga je ta nov popadki povzročil, bil tako vseobsegajoč, da sem preostanek leta 2014 preživel na robu psihoze. Skoki na tako divje zaključke se zdijo nevedni v zadnjem času, vendar racionalnost in tesnoba ne gresta z roko v roki.
Moji pomisleki so se od takrat precej umirili. Zdaj, v redkih dneh, ko se počutim kot dobro prilagojen in koristen član družbe, se prisila, da se osredotočam na zanke, razide in ne morem neprekinjeno poslovati. Ko pa mi je najslabše, lahko glasba še vedno nabrekne do neprijetne glasnosti in me pošlje v najbolj neprijetno spiralo obsedenosti, ki jo je mogoče zamisliti. Konec lanskega leta je bilo neko točko, ko sem v glavo zataknil The Who's My Generation. Refren Rogerja Daltreyja "Moja generacija!" Je postajal vse glasnejši in glasnejši, dokler nisem dosegel nemogoče popačenja, ki me je popolnoma prestrašila.
Med pogovori bom pogosto zunaj, glasba, ki se mi vrti v glavi, je prevzela vso koncentracijo. V bistvu sem odpis, ko gre za kaj takega kot navodila ali navodila. To je postavilo precejšen utrip v ljubezni, ki sem jo nekoč imela do svojih hobijev. Včasih sem oboževal kino, kolikor se ukvarjam z glasbo, vendar me je moja sposobnost, da bi se popolnoma potopil vanj, resno ovirala. Ko boste naslednjič gledali film, kot je tragedija strogega samurajskega maščevalca Hara-Kiri, si poskusite predstavljati zbor za Blue's All Rise, ki se ponavlja v majhni glasnosti, potem boste razumeli moje problem. Popolnoma prebije vsako napetost ali vzdušje, in absorbirajoči dialog postane absolutna nočna mora. Razmišljanje Matthewa McConaugheya o pretankostih vesoljskih potovanj je bilo praktično beli hrup, ko sem ga naredil do konca Interstellarja. Moj um se počuti nenehno zamašen, kot bi bil v stalnem mirovanju. Kohezivne, popolnoma uresničene misli se le redko spopadejo skozi meglo.
Vsega tega je nekaj manjših prednosti, zlasti ko gre za sestavljanje (melodije lahko odpeljem od nikoder). Ampak še vedno je nekaj bolečega pri trpljenju zaradi simptoma, ki se od zunaj zdi tako abstrakten in manjši. Konec lanskega leta sem začel tečaj zaviralcev anksioznosti, SSRI, da bi težavo omejil in čeprav jim je uspelo zadušiti okoliško tesnobo, pesem ostaja enaka in se ne kaže ustavljanje. To je grozno nadlego, vendar sem se postopoma naučil sprejemati stanje kot trajno. Zdaj se moram samo naučiti, kako živeti s tem. "

Slišim jih 24 ur na dan. Zbudil se bom sredi noči in tam so. Tudi ves dan v službi. Bom sredi pogovora in začnem peti pesem v glavo. Preprosto se ne ustavi. Tako zelo nadležno. Dobesedno si želim odtrgati glavo, da se ustavi.

28. aprila 2019 ob 21:42

Pozdravljeni vsi skupaj,
To se mi je začelo dogajati zadnjih pet mesecev, zdaj je zelo obvladljiv / odsoten. Samo zavedajte se, da vaš čustveni odziv na katerokoli misel daje smisel in da se zaradi tega pomena drži. Vaši možgani se počutijo, kot da bi morali še naprej prinašati nekaj, kar vam bo pomagalo rešiti. Vaša skorja vrača misel, limbični sistem pa vrača negativno čustvo in premaga vsako sposobnost racionalizacije. Čutite, na kaj se osredotočite, če odvzamete negativne občutke, povezane z glasbo, ki se vam je zataknil v glavi, bo sčasoma izginil. Skrb ustvarja težave, ne rešuje jih.

Glasbo slišim 24/7. Včasih je to zbor ali verz, včasih pa pesem. Včasih se pesmi ponavljajo več ur, včasih se spreminjajo po minuti. Ampak to so navadno pesmi, ki so mi všeč ali bi jih poslušala. V moji glavi je videti kot glasba v ozadju, saj to ne vpliva na mojo osredotočenost, vendar vam lahko kadarkoli v skladbi dam skladbo, izvajalca in liriko. Res je čudno in idk, če je to, ker imam tako rad glasbo ali če je moja bipolarna.

Zdravo,
Te imajo skoraj vsi na zemlji zemlje. Bolj ko se hiper osredotočite na njih, slabše bodo. Zelo predlagam, da se drugi, ki se spopadajo s tesnobo, depresijo, dvopolarnostjo ali drugimi duševnimi boleznimi, poskušajo sami usmiliti, če govorijo pozitivnost vase. Zapomni si svojo vrednost. Imejte milost zase. Globoko vdihnite in vadite zdravo nego. Najpomembneje je, da ne pozabite, da niste sami. Um je močan. Naj bo, kar je... edinstveno tvoj.

Najprej sem navdušen DJ, ko sem začel razvijati svojo psihozo, se je zgodilo isto, veliko tistega, kar sem šel, sem začel kot MES ali Earworms in začel sem se samomoriti nad to ga nekega dne uporabljam kot dobro delovno orodje za uresničitev stvari, vendar se je poslabšalo do te mere, da nisem mogel premagati misli, če se ne bi skoncentriral nanj ves dan in naslednji dan bi se zagnal ponovno. Če pridete do točke, se dobesedno ne morete spoprijeti z njo in se počutite kot stalna pretresov v begu k zdravniku. Prepričajte se, da se halucinacije ne začnejo pojavljati in da se ne jezite ali sumite na stvari, ki se ponavljajo in neresnične misli, ker ne morete misliti jasno. Če ne morete spati, bi lahko šli v boj ali način letenja, kot sem ga naredil in bi lahko zaužili u in u, da ne bi mogli pravilno jesti. Porabila bo vso svojo energijo in vaši možgani se bodo vedno počutili vroče, če bi bil ur na robu psihize in depresije, tesnobe ali slabosti lahko prisoten hkrati, če imate psihozo. Vzamem, da čarovnica Olanzapin malo pomaga, vendar sem razvil prehranjevalno motnjo od vse teže, ki sem jo pridobil, in poskušam shujšati, zato včasih jemljem proste dni zdravila in jem manj. Po nekaj dneh odsotnosti zdravil so prvi simptomi, ki se vrnejo, ušesni črvi, ki se začnejo poslabšati, kot zvonjenje v ušesih. Tudi v življenju sem delal dmt in mislim, da mi je to pomagalo, saj je vse postalo tako glasno kot zveneče zvoke do točke, ko se nisem mogel spoprijeti, potem pa je izklopil vse zvoke v mojem glavo in ko sem bil tiho, je bilo to tako, preden sem razvil psihozo, zato verjamem, da gre morda za način identifikacije nekoga s psihozo ali shizofrenimi nagnjenji, preden se razvijejo. Verjamem, da bi lahko ljudje, kot sem jaz, z blizu shizofrenih možganov sčasoma imeli koristi od zdravljenja z ayahuasco in tam že nekaj študij.

20. avgust 2018 ob 9:18

Zanimivo, da sem našel to spletno mesto. Iz nekega razloga se ušesni črvi slišijo, kot da to slišite iz ušes. Mislim, da se slušne halucinacije slišijo bolje. Vgrajen je v moje možgane, ne v moja ušesa. Ves dan vrtijo glasbo... neumne pesmi ob tem. Nikoli ne mine. Nikoli. Za to sem na serokelu, vendar je moja toleranca do mamil zelo nizka, tako da lahko obvladam le pol odmerka. Tiho zmanjša na manjši volumen, vendar je še vedno tam v mojih budnih urah. Zankanje, zanke, zanke v isti vrstici... Sem bipolarna 2 s PTSP. In na žalost je imel drugi dan javni napad anksioznosti... nerodno. Ne prenesem opere, male jezne vile plešejo v moji glavi. Tudi žvečilni gumi ne prenese - še en dražilni sprožilec. Kmalu se vidim z drugim terapevtom... zdravila so Fluoksetin, Seroquel in Kolonopin. Ne bom omenil zanke pesmi - ali bolje rečeno, imam trenutno v glavi... nikogar več ni treba obtičati z njo! Hvala za ta forum!

Hvala vam.
Na to temo sem se naletel čisto po naključju v trenutku obupa in solz BiPolarja. Toda ne bojte se; Vedno sem raje kolesaril ultra hitro; prepričani so, da so visoki in nižji kondenzirani, vendar me večino časa ohranja v razmeroma varnem stanju med zaničevanjem mojega obstoja in spraševanjem, zakaj nisem odgovorna za vse.
Zame se nikoli ne ustavi. kdajkoli. "Nehaj mleti zobe Mike." pravi glas v moji glavi, medtem ko sem zaposlen z razmišljanjem o trenutni nalogi, ki jo pogosto preštejem. Poleg notranjega zvočnega posnetka z nenavadno kroglico moji možgani radi zjutraj zmeljejo zobe ob glasbi. Očitno je to ponavadi kontraproduktivno za moje zobe, blagoslovljen pa sem tudi z artritisom; zato se vsak sklep, vsaka mišica, vsaka tetiva, vsaka fizična povezava zdrobi pod pritiskom otekline in se na koncu poškoduje po popravilu ali zamenjavi. Ves čas je nenehna bolečina. Moj um muči moje telo in v resnici se ne strinjam s tem. Ampak hej, še vedno imam zdravje.
izogibanju zdravljenja od leta 877, če ne bi bilo za smeh, bi jokal.

To sem končno pokukal, ker me to norčuje. Zboleli so me za bipolarno, tista, od katere sploh ne dobiš evforije! Ves čas imam v glavi pesmi, to je neskončna zanka, od karkoli slišim zunaj, kot v trgovini ali jingles na tv-ju bo držal dneve, tudi moje dihanje bo začelo ustvarjati ritem, kot da sem nenehno žvižganje. To ni občasno, ko se pesem zatakne za nekaj časa, 24/7 se zbudim z njo in med vožnjo bom samo vpila
in poskusite si razčistiti svoj um in traja približno 30 sekund z naporom. Mislil sem, da gre morda za moje zdravnike, ker se je poslabšalo. Kakšno je zdravljenje za to, ker sem prepričan, da tega ne morem sprejeti. Veste, da mučijo ljudi z igranjem stalne glasbe ali kaset. Konec mi je konca.

23. julij 2018 ob 10.15

Vsak dan se zbudim z več pesmi, ki igrajo v moji glavi. Preklaplja se naprej in nazaj, razvršča med njimi vse. Nekatere pesmi so mi všeč in nekatere sem zrasla, da me precej motijo. Nadaljuje se ves dan navzgor, dokler ne grem spat. Kot da mi sploh ni treba poslušati dejanskih skladb, ki zvenijo tako jasno. Včasih, če predvajam skladbo, vseeno mine, drugič pa se poslabša! Ti črvi so mi povzročili, da ne maram določenih pesmi, da jih za vedno znova slišim, kako jih predvajajo. Resnično si želim, da bi vedel, zakaj se je to zgodilo. Kot bi si lahko le privoščil možgane, da bi glasbo izklopil, kar bi bilo super.

omg to je moje življenje do. Imel sem konstantne zanke v glavi, odkar sem bil star približno 15 let, prav, ko sem razvijal simptome, ki bi jih kasneje lahko prepoznal kot nešteto težav z duševnim zdravjem, vključno z OCD in Bipolarjem

Stara sem 17 let in preizkušam te čudne stvari za 2 leti, ko to pripovedujem, me je v času srednje šole veliko mučilo, kar je najslabše Življenje, toda moja nova bolezen se je izkazala kot zelo razveseljiva, ko sem govoril, da je moj fiktarist rekel, da sem samo pozabil na študij, počitek, to je bila edina situacija v mojem življenju, v kateri v mojem Janu ni bilo ničesar, ampak le verjeti moram v zdravila in čas, ki ga resnično preizkusi potrpežljivost

Prebral sem vsako objavo in prepisal in prilepil v nov dokument vse predloge, ki jih je napisal eden od vas, in pogledal knjige in spletne strani, ki ste jih omenili. Edino, kar lahko dodam je, da sem naenkrat redno uporabljal inozitol v prahu, približno 1 žlico žlice na dan v zeliščnem čaju. Ima blag sladek okus. Nisem pa zdravnik in to morate raziskati sami. Po tem nekaj časa so se pesmi umirile. Inositol je naravno dopolnilo, ki se pogosto uporablja za zdravljenje OCD. Poglejte na Amazonu, v pregledih poiščite OCD. Minila so leta, odkar to storim, in spet se je vse vrnilo in imam hudo tesnobo, preaktivni možgani, OCD in PSTD. Danes se bom dogovorila za terapevt za kognitivno vedenjsko terapijo. To želim popraviti pri izvoru, za katerega 100% verjamem, da je tesnoba. Ne želim si nekaj vzeti za to, želim prenehati tesnobo, ki na vse možne načine boli telo in možgane.

Redko se zgodi, če se mi kakšna pesem zatakne v glavi in ​​če jo naredim največ eno uro, in to zato, ker že imam predvajalno listo hkrati.
V trenutku, ko odprem oči, v moji glavi se že igra pesem, lahko je to pesem, ki sem jo slišal dan prej o samo naključno, zjutraj je zabavno, medtem ko se dobivam obleko, vendar je bilo moteče, ko sem bil v šoli in sem se moral zapreti, da bi igral poudarek na razredu in se veliko osredotočil, da ga nekaj časa utišam, vendar dokler ne opazim že tam.
Če mislim, da je pesem v ozadju kot filmska zvočna skladba, se nekateri prijatelji naključno vprašajo: katera pesem je trenutno na sporedu? Lahko rečem pesem in odkrijem, ki je del pesmi samodejno.
Ne poznam nikogar s to težavo, razen morda mojega očeta, ki ima kaj podobnega, zato se mi ob branju vseh komentarjev bolje zdi, da vem, da sem sama v tem radiu ON ON.

Moja ponavljajoča se težava v glavi je del otroške rime. Čutim, da se dogaja in da moram sedeti. Celoten obraz mi porumeni in težko diham. Počutim se, kot da grem noro. Hkrati se zdi, da moje telo sprosti veliko tesnobe, potem ko se zgodi. To se zgodi približno enkrat na tri do pet let. Bral sem članke o tem, kako je to stanje označeno, vendar to preprosto ne ustreza mojemu celotnemu opisu. Zlasti, ko se obraz zasveti in dihanje postane naporno. Danes sem dobesedno ostal doma od službe. Ker imam opravka s strankami in nisem hotel, da se to zgodi pred nobeno od njih. Ne vem, ali naj grem k zdravniku zaradi tega ali ne.

Imam podobno težavo. Vendar glasba ni konstantna. Niso različne pesmi. Ena pesem se igra, ko se zbudim, potem se pokaže, ne igra neprestano, ampak se pokaže, ko se pogovarjam z drugimi ali kaj naredim. Samo to se ne zgodi, ko tipkam, nekaj gledam. Pesem se lahko pojavi 1 dan ali več dni. Včasih je to lahko več skladb. Tudi moja težava je podobna ljudem tukaj ali drugačna, ker glasba ni konstantna. Prosim, odgovorite nekoga. Dobesedno se norim.

30. aprila 2018 ob 15.05

Radijska postaja, ki se ne bo ustavila, je odličen način za to. Vedno sem ljubil glasbo in imam obširno glasbeno knjižnico skoraj vseh vrst glasbe, razen opere in rapa. Nobena glasba se mi ni vklopila. Že več kot 2 leti ne morem poslušati svoje osebne knjižnice ali celo radia v svojem avtomobilu, ker glasbe ne morem ustaviti. Zbudim se večkrat na noč in večino vsakič, ko se mi v glavi igra drugačna pesem. Včasih gre za isto pesem, ki jo ima zelo privlačen napev, večinoma pa gre le za naključne pesmi. Lahko se zbudim po nekaj urah pol spanja in moja glava bo pela Pošlji klovne, nato pa a nekaj ur kasneje se zbudim z znaki, potem pa nekaj ur kasneje bo Simple Kind of Man in naprej in naprej. Vesela sem, da sem ugotovila, da obstajajo drugi s to stisko, vendar bi rada, da bi našla način, da se ustavi, da bi mogoče spet lahko poslušala glasbo. Resnično pogrešam svojo glasbo!

Živjo, tudi jaz trpim zaradi tega stanja. Mislim, da sem imel to isto pesem ravno dobesedno nekaj besed, zataknjenih v moji glavi in to me je nor, saj se spomnim, da sem zdaj star 22 let in še vedno trpim zaradi tega iz dneva v dan osnova. Iskreno, čeprav sem bil edini, ki je trpel zaradi te grozne 'stvari', je težko, ker sem stisnil zobe ob istem času ali tik po katerem je rahlo zaskrbljujoče. Nikoli nisem bil k zdravnikom, saj sem se vedno bal najslabše. Tako sem vesel, da imam skupne ljudi z istim stanjem, ki mi prinašajo malo miru. Bodite lažje vsi x

Pred približno tremi leti sem bil diagnosticiran bipolarno. Nenehno prikazovanje napev in vznemirljiva glasba se nikoli ne ustavi; včasih me drži celo noč. Še huje je, da včasih štejem številke namesto besedil, vendar ritmično na čas. Poleg rahlo shizofrenega uma imam hudo depresijo, misli o samomoru oz. čustvene eksplozije, ponavadi v obliki jeze do ljubljene osebe, in nenehno izbiram pri svoji kutikule. Vem, da sta glasba in nabiranje znaki OCD, toda praktično vse ostalo se poravna z bipolarno. Najhuje je, da sem našel čudežno zdravilo, ki deluje zame, Abilify, spremenilo mi je življenje za bolje, vse te stvari so minile, toda pridobil sem toliko teže, da sem moral priti po medicinsko razloge. Smešno je, pravzaprav nisem vedel, da so nabiranje ali glasba simptomi; Mislil sem, da gre za bizarno vedenje, ki sem ga prerastel, vendar so se vrnili enako močni kot prej takoj po ukinitvi Abilifyja. Srčno je, da moraš živeti tako.

31. marec 2018 ob 7:33

Stara sem 54 let in nenehno igram glasbo v glavi, dokler se spomnim. Besede in glasba me pogosto frustrirajo, ker ne vem besed ali kako gre prehod. V mojih najstniških letih me je res motilo, vendar sem se nagnil, da to vsaj prenašam kot svojo osebno radijsko postajo. Pred kratkim so mi postavili diagnozo bipolarni tip 1, ki je kdaj najtežji, pozabim.

jaz jazz glasbenika in mi vsako glavo dneva skozi glavo predvajajo vse vrste čudovite glasbe, kar resnično pomaga pri improvizaciji na mojem inštrumentu. predlagam, da poslušate kakšno dobro zemeljsko glasbo, nekaj zabavnega jazzyja ali duševnosti iz 70-ih let in prej in se vam glasba zatakne v glavi, res bo dobro za raje kot slabo, in če resnično poslušate kakšen zapleten jazz, kot je Charlie Parker ali kaj podobnega, se vam verjetno ne bo zataknilo v glavi in ​​vam bo uravnovesilo um.

To se mi je začelo dogajati pred približno mesecem dni. V avtu sem poslušal radio in pesem se je nenadoma vedno znova ponavljala v mojih mislih. Zdaj se nenehno dogaja od trenutka, ko zjutraj odprem oči. Edino, ko me olajšajo, je, če gledam televizijsko oddajo, ki me zanima, in tudi včasih se bo to še vedno dogajalo. V mojih okoliščinah bom slišal pesem na radiu ali televiziji in moj um jo bo takoj začel znova in znova predvajati. Nikoli prej nisem imel nobenega primera, vendar imam resno travmo in zdravstveno stanje, ki mi povzroča stres in tesnobo. Težko si mislim, da je njegov pravi okd, ker se takoj začne zjutraj, ko se zjutraj zbudim. Zaupaj mi, ko se zjutraj prvič zbudim, o glasbi vsekakor ne razmišljam... tako da se sprašujem, ali možgani to delajo iz kakšnega pogrešanega ognja ali je nekaj odneslo seneno žico? Samo želim si v mislih mir!

Imam bipolarno depresijo z ADHD in to se mi nenehno dogaja. Vedno je tam pod površjem, vendar pogosto ne bo več. Edino, kar sem ugotovil, da mi uspeva, je, da si vzamem odmor od vseh medijev toliko časa, kolikor traja. V našem svetu, zasičenem s hrupom, je to izziv, vendar se je vredno potruditi, da ga odpravimo. Samo misel. Moji možgani NIKOLI niso izklopljeni. Vedno. Torej karkoli je potrebno, da utihne!

23. februarja 2018 ob 9:23