Introverti, ekstroverti: Nasveti za obveščanje o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Introverti, ekstroverti: Nasveti za obveščanje o duševnem zdravju
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Bipolarna in slika telesa
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Introverti, ekstroverti: Nasveti za obveščanje o duševnem zdravju
Maj je mesec zavedanja o duševnem zdravju, čas za aktivno osvetlitev duševnega zdravja (Pomen meseca zavedanja o duševnem zdravju). Ta mesec za številne ekstroverte spodbuja svoje priložnosti za interakcijo z drugimi in ozaveščanje o vzroku, ki jim je drag. Za mnoge introverte je to mesec notranjega konflikta. Medtem ko je želja po ozaveščanju prisotna, je misel, da bi morali to javno objaviti, grozljiva.
Tu je nekaj nasvetov za introverte in ekstroverte za sodelovanje v mesecu ozaveščenosti o duševnem zdravju.
Ekstroverti:
- Priredite tematsko zabavo za izdelavo plakatov za ustvarjanje in obešanje znakov.
- Sodelujte v lokalnem dogodku, kot je sprehod ali tek.
- Zgrabite nekaj prijateljev, pojdite na plažo ali v park (morda boste potrebovali dovoljenje), postavite stole in tablo ter povabite ljudi k sedi in klepetu.
Introverti:
- Uporabite svojo ustvarjalnost, da stvari daste tesnim prijateljem ali družinskim članom.
- Naredite zaznamke, ki vsebujejo nasvete za duševno zdravje, odnesite jih v knjižnico in jih med knjigami pustite na mizah ali na policah.
- Povabite nekaj ljudi k ogledu in pogovoru o filmu o duševnem zdravju ali bolezni.
Če želite v mesecu ozaveščenosti o duševnem zdravju sodelovati pri ozaveščanju, naredite tako. Introvert ali ekstrovert, naredite nekaj, kar vam ustreza.
Sorodni članki, ki se ukvarjajo z introverti in ekstroverti
- Coaching socialna pobuda Introvertiranim najstnikom
- Ekstroverti lahko doživijo socialno tesnobo, preveč
- Mesec ozaveščenosti o duševnem zdravju: Prepoznajte zeleni trak
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Na kakšen velik ali majhen način sodelujete v mesecu ozaveščenosti o duševnem zdravju? Vabimo vas k sodelovanju z deljenjem svojih misli, znanja in izkušenj Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Povečanje telesne mase z bipolarnimi zdravili je poslabšalo mojo depresijo
- Življenje z motečo motnjo regulacije razpoloženja (DMDD)
- Uporaba H.A.L.T. da bi se izognili sprožilcem pri odpravi odvisnosti
- Poživitev prehranjevanja in odkrivanje motenj
- Kako skupnost za duševno zdravje zmanjšuje vpliv stigme
- Uporabite telesno pripravljenost za boj proti stihiji duševnega zdravja
- Lahko se dovolite biti zaskrbljeni (zakaj je v redu)
- Za disociacijo v DID uporabite spretnosti strpnosti v stiski
- Za mojo shizoafektivno motnjo nisem kriv
- Živeti življenje zdaj: Živeti v sedanjem trenutku
- Socialna tesnoba, strah od spoznavanja novih ljudi
- Majhni dosežki ob praznovanju bipolarne motnje
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
Bipolarna in telesna slika
Nekateri izmed nas z bipolarno motnjo se soočajo tudi z izzivi telesne slike. Negativne misli o mojem telesu so se začele razvijati, preden so mi postavili diagnozo bipolar 2. To je na koncu privedlo do tega, da sem imel motnjo hranjenja.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Kako prenehati skrbeti, kaj si mislijo drugi
- Brezdomci S shizofrenijo
- Bolečina življenja z bipolarno motnjo 2
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Najtemnejše mesto, kar sem jih kdaj videl, je bilo v meni in nič me ni prestrašilo."
Preberi več citati o duševnem zdravju.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
