Ikone, ki govorijo o duševnem zdravju, pozitivno vplivajo
Skupine, znane osebnosti in druge ikone so pomembne, če govorimo o duševnem zdravju in duševnih boleznih. Medtem ko nekateri morda mislijo, da gre za oglaševanje v javnosti, pa lahko večje število ljudi, ki uporabljajo svoje platforme, na ta način pozitivno vplivajo na svoje oboževalce in pomagajo v boju proti stigma.
Nastavitev faze: Izgleda, kako govoriti o duševnem zdravju
V začetku tega meseca sem imel priložnost videti svoj najljubši bend. Skupina Disturbed je na mojem seznamu predvajanja od 12. leta naprej in poslušala njihovo glasbo na mojem CD Walkmanu. Njihove pesmi in glasba so veliko naredili, da so se pozitivno oblikovale in spodbudile, da se borim za svoje življenje. Na sebi imam tetovirana besedila. To je vpliv, ki so ga imeli na mene kot posameznika.
V noči oddaje sem bil priča vplivu, ki ga ima skupina tudi na tisoče drugih. Ena od njihovih pesmi z novega albuma govori neposredno zasvojenost in duševne bolezniin preden je zaigral, si je vodilni pevec David Draiman vzel trenutek, da nas nagovori vse in se pogovorimo o duševnem zdravju. Govoril je o
zasvojenost in depresija, s poudarkom na pomembnosti preverjanja svojih najbližjih in na to, kako lahko ljudje poiščite pomoč pri duševnih boleznih. Ko je govoril, so bile na velikem zaslonu številke za telefonske številke za pomoč. Nato nas je prosil, da smo ranljivi in dvignemo roke, če se mi ali nekdo, ki ga poznamo, spopadamo s temi vprašanji. Rezultat je bilo tisoče dvignjenih rok v sozvočju.Kako pogovor o duševnem zdravju pozitivno vpliva in se bori proti stigmi
To bi se morda zdelo kot preprosta gesta, vendar je dejanje ogromno. Dva ključna načina, kako vidim to borbeno stigmo in pozitivno vplivam na oboževalce.
- Če rečem, da je v redu, je vse v redu. Ko ikone odkrito obravnavajo vprašanja duševnega zdravja, kot so zasvojenost in depresija, dejavno ustvarijo varen prostor za svoje oboževalce, da spregovorijo tudi o tem. Tudi če nekdo še ni pripravljen spregovoriti, sem prepričan, da je v teh kakofonijah stigme posajeno seme. Upajmo, da si vsaj začnejo dajati dovoljenje, da čutijo, kaj čutijo ("Ne sramite se, kdo bi si želeli graditi samopoštovanje").
- Če si delite vire, je z njimi v redu. Stigma nam lahko pove, da so telefonske številke za šibke posameznike in če se s svojo bolečino zatečete, potem boste res boljši. Zaradi te negativne podobe ljudje ne dosegajo. Mnogi si ne upajo začeti tega. Če si vzamete čas in rečem, da je v redu poklicati številke, ikone pomagajo odlepiti stigmo, ki jih obdaja ("Kaj se zgodi, ko pokličete telefonsko številko za duševno zdravje?").
Moteno seveda ni edini bend, ki govori o duševnem zdravju. Dan Reynolds je na koncertu Imagine Dragons, ki sem ga videl pred nekaj leti, spregovoril o tem, kako mu je terapija spremenila življenje. Mnoge druge ikone so storile podobna dejanja o pomembnosti priznanja in zdravljenje duševnih bolezni. Preko teh platform lahko sprožijo premike, ki pozitivno vplivajo na njihove oboževalce in igrajo pomembno vlogo v boju proti stigmi.
Laura Barton je pisateljica fikcije in ne-fikcije iz Niagarske regije v Ontariu v Kanadi. Poišči jo Twitter, Facebook, Instagram, in Goodreads.
