Realna pričakovanja za kirurško hujšanje

Če se podvržete operaciji hujšanja, morate postaviti realna pričakovanja. Ko sem prvič začel razmišljati operacija za hujšanje želodčnega rokava da bi pomagal zdraviti moje motnja prehranjevanja, Nisem imel realnih pričakovanj za operacijo hujšanja. Moje cilje in svoje mišljenje je bilo treba prilagoditi resničnosti.

Zakaj nisem imel realističnih pričakovanj za operacijo hujšanja

Razlog, zakaj nisem imel realnih pričakovanj za operacijo hujšanja v nobenem delu ni bilo posledica pomanjkanja strokovnega znanja, če sem šel za mojega kirurga oz terapevt motenj hranjenja. Imela sem nerealna pričakovanja glede svojega telesa in slišala sem, da bom šla skozi to spremembo, le spodletela sem v ideje, ki sem jih imela, ko sem bila mlajša, kako bi lahko izgledalo moje telo.

Z odraščanjem prekomerne teže sem imel od nekdaj fantazijo, da ne bom samo vitek, ampak dovolj majhen, da bi hodil po modni pisti. V moji psihi se mi je tako vtisnilo, da je bil ta poseben tip telesa sprejemljiv in kakršna koli težava bi bila čarobna se raztopim, ko sem dosegel to raven tankosti, da si včasih nisem mogel misliti nič drugega kot mitsko tanek.

Spoznal sem, da potrebujem realna pričakovanja za kirurško hujšanje

Prvi razlog, zakaj sem moral razviti realistična pričakovanja za operacijo hujšanja, je bil, ker mi je kirurg hitro razstrelil mehurček glede ciljne teže in velikosti obleke. Izpostavil je, da moje telo ni grajeno kot modeli z vzletno-pristajalne steze in ne glede na to, kako tanka sem, nikoli ne bi izgledala tako. Sprva sem bil razočaran, da nikoli ne bom nedvomno tanek.

Toda takrat sem ugotovil, s kakšno izgubljeno bitko se še vedno trudim boriti po letih strupenega razmišljanja in nevarnosti stradanje diete. Tankost, ki sem jo želela, je bila resnično mitska, saj nisem želela tankosti. Želela sem spoštovanje. Hotel sem biti viden. Želela sem, da je moje telo ljubljeno namesto kritiziran.

Kako sem razvil realistična pričakovanja za operacijo hujšanja

Zgodilo se mi je kmalu po tem, ko sem ugotovil, da moram pridobiti realna pričakovanja za operacijo hujšanja; čustva in reakcije, ki sem jih želela od operacije, so bila taka, ki sem jih morala imeti zase. jaz potreben, da spoštujem sebe. Moral sem videti sebe. Morala sem ljubiti svoje telo, ne da bi ga kritizirala. Najbolj pa sem moral sprejeti svoje telo za to, kar je bilo.

Poišči zvezdico naprej Twitter and naprej njeno osebno spletno stran.