Pisanje in pogovor o prehranjevanju odpravljanja motenj

Pogosto pravim in pišem, da moja motnja hranjenja me nikoli ni opredelila, ne njene diagnoze, niti stigme, povezane s trpljenjem zaradi bolezni. Še danes sem odprta za to, da se spopadam s prehransko tesnobo in ne, tudi tega se ne sramim.

Z veseljem pišem in govorim o odpravi motenj v prehranjevanju

Pred kratkim sem začel razmišljati, kaj vse to pomeni; dejstvo, da z veseljem pišem in govorim o tem, da je preživela prehranjevalna motnja. Morda se je znotraj mene rodila drobna vojna, ki je izbruhnila zadnji padec. Včasih se znajdem razpet med tem, da bi hotel spoznati svoje izkušnje in najti ravnovesje v življenju, in kjer se moj aktivizem na tem področju vsakodnevno prilega, ne da bi pretiraval s svojimi drugimi dnevnimi dejavnosti.

Opazil sem tudi, da so me nekateri dogodki v življenju, zlasti pri obravnavi smrti v zadnjem letu, naredili bolj odporne. Ti dogodki so bili katalizator moje odločitve, da delim svoje misli o okrevanju v upanju, da bom pomagal moškim in ženskam, ki se, tako kot jaz, spopadajo s težavami s telesno podobo in

motnje hranjenja. Morda je lahko posluh, branje in videnje povprečnega dekleta, ki je uspelo uspešno obnavljati, udobje za druge, ki se lahko počutijo osamljene ali obtičane v procesu okrevanja.

Pisanje o obnovitvi vs. "Temnejši dnevi"

Zelo malo pišem v temnejših dneh, o samopoškodovalnem vedenju, s katerim sem se ukvarjala dolga leta, ker je bilo to lahko vedenje bolezni. Namesto tega sem se odločil, da se bom osredotočil na začetek "izboljšanja", kar vidim kot najtežji prvi korak. Ko me vprašajo, zakaj izberem ta kot, si odgovorim, da ko je bolezen trenutek, se enkrat odločimo, da jo bomo premagali, upravljanje obnovitve in življenje na zdrav način je "za vedno" potovanje. Slednje ima po mojem mnenju prednost, ker je treba govoriti o tem.

Dobro počutje je tisto, kar si vsi želimo in je tisto, za kar verjamem, da morajo tisti, ki trpijo zaradi prehranjevalne motnje, doseči, da bi to dosegli. Da jaz trpel zaradi bulimije in tega ne počnem več, Menim, da je to pomembno za mene, ker s tem ukrepam, da pomagam zmanjšati stigmo okoli prehranjevalnih motenj in duševnih bolezni.

Prav tako je pomembno, da poskušate navdihniti ljudi trpljenje v tišini da prihajajo boljši dnevi. Da, težko je začeti, zato bo treba sprva pripraviti dojenčka na poti do globoke spremembe, vendar se lahko izplača. Če boste trdo delali s pomočjo drugih in si oprostili preteklo samopoškodovanje, se lahko naučite nadaljevati. Vzelo mi je nekaj časa, ampak tako da sem odpuščal sebe, V pristopu do moje bolezni sem dozorel. Zato pozivam vsakogar, ki razmišlja o okrevanju od prehranjevalne motnje, naj poišče način, kako bi se odpustil; ker s tem odpira vrata v nov svet brez bolečin, ki jih povzroča iluzija o tem, kaj prehranjevalna motnja pomaga ustvariti v tvojih mislih.

Rada bi slišala od vas in kako se spopadate s svojo zgodovino trpljenja zaradi prehranjevalne motnje. Ali z veseljem delite svoje izkušnje? Je za vas bolj pomembno, da delite temne dni in škodljive dejavnosti, ki ste se jih lotili, ali pot okrevanja in njegove pomanjkljivosti?

Lahko se tudi povežete s Patricijo Lemoine naprej Google+, Twitter, Facebook, in Linkedin .