Kaj vse mora slišati vsaka mama pred novim letom

Pred začetkom novega leta mora vsaka mama slišati te preproste besede, da ohrani zdrav razum: dobro delo. "Dobro delo" se morda zdi preprosto in nekoliko pretirano, toda božič lahko pusti duševno bolne mamice izmučene, izčrpane in poražene (Biti pod stresom! Stres, duševno zdravje in naš občutek nadzora). Po vseh naporih, ki so jih porabili za to, da je božič čaroben za vse ostale, je hiša velika stara zmešnjava, otroci so izčrpani in očka se je vrnil v službo. Mamina spet ostane, da vse skupaj spet sestavite, razstavite okraske in družino pripravite na novo šolsko leto. Vse skupaj se zdi malo nemogoče. Mama me zato, preden začnete z dekoriranjem, pomivanjem posode in zložite še en tovor božične pižame, zglasiti. Pogovorimo se o tem, kar mora slišati vsaka mama, duševno bolna ali ne, preden se začne novo leto.

Duševno bolne mame morajo te stvari poslušati, da ohranijo razum

Teden med božičem in novim letom se lahko zdi nemogoč

Vsako leto skušam ostati duševno zdrav v času počitnic, medtem ko še vedno uspeva v nekaj tednih opraviti mesečne naloge. To je nemogoče ravnovesje. Trudim se po svojih najboljših močeh, da ne izgubim nobenosti z otroki, ko hitim čiščenje in zavijanje. Ves čas se želijo samo usesti in brati božične knjige z mano. Poskušam pogoltniti naraščajoč občutek nujnosti, ki se mi zdi tako podoben paniki, poskušam si povedati, da božič prihaja, ne glede na to, da te knjige beremo skupaj ali ne. Božič pride, ne glede na to, ali je moj seznam opravljen ali ne. Ti mali obrazi se z vsakim novim božičem nenehno rastejo in spreminjajo, ne glede na to, ali dosežem tisto, za kar mislim, da bi moral ali ne.

Božično jutro prinaša resnico, ki jo moramo prenašati v novo leto

Prihaja božično jutro in vsako leto sem presenečena, kako moji otroci pozabijo na reklame v risani mreži, ki jih dražijo z igračami, za katere niso znali vprašati Božička. Vsi pozabljamo na gromozanski napad, ki ga je naš malček vrgel na božični večer po cerkvi. Pozabljamo, da božičnih voščilnic ni bilo nikoli poslanih in da je duševno bolna mama že tedne pod stresom in kratkotrajna.

Kar se spomnimo na božično jutro je, da smo vsi še vedno tu, skupaj. Zavedamo se, da smo uspeli skozi drugo leto, skozi vse ovire in začetke in zaključke, s katerimi smo se soočali. Zavedamo se, da Božiček ljubezni in dobre volje predstavlja življenje v tem domu, med našimi srci. Velikodušnost duha je bogata z darili, danimi in prejetimi. V tem kratkem trenutku med norostjo pred božiča in neredom po božiču čas miruje. In v tem trenutku lahko končno izdihnem.

Morda ni popoln, a nikoli ni bilo treba. Naredila sem najboljše, da sem uravnala duševno počutje in norost božiča z veseljem, da sem samo mama (Najboljše darilo, ki ga duševno bolni lahko dajo svojim družinam).

Preden se boste počutili poražene, si oglejte hišo na kup ovojnega papirja in nova darila, ki zahtevajo nova mesta v vašem že zapakiranem domu, vzemite trenutek za izdih. Vdihnite lepoto tistega edinstvenega trenutka, ko ste to pozabili obdarite se nad vsemi nepopolnostmi družinskega božiča.

Duševno bolne mame morajo pregledati vse, kar so storile skozi vse leto

Ko leto mineva, bomo morda morali opraviti pregled v vsakem lepem trenutku, ki smo ga imeli s svojimi družinami, in se odločili, da ostale prepustimo.

Pozabi vedno, ko te ni bilo dovolj, mama. Pozabite na vse čase, ko ste se počutili, kot da bi vam manjkalo, pihalo in spodletelo. Spomnite se časov, ko ste zaklenili oči s svojim partnerjem in vedeli, da ga boste uspeli. Preštejte čas, ko ste sredi noči držali svojega bolnega otroka in zapeli še eno uspavanko. Spomnite se vsakega pakiranega kosila, podpisanega šolskega papirja, pečene torte za rojstni dan, likanja s srajco, konference in igre ter srečanja. Opomnite se vsakega načina, kako ste se v tem letu prikazali, razveselili in si prizadevali za svojo družino (Bipolarna mama: Ste super junak).

Izvedite svoje neverjetne podobe materinstva naprej v novo leto

Svoje neverjetne, vsakodnevne podvige materinstva, kljub duševnim boleznim, zapišite na papir. Ta ljubezenska dejanja, ki se jih ti in jaz spopademo z dežurnimi in vsakdanjimi rutinami, bi lahko polnila strani na straneh. Ko zapišemo, postane tako preprosto videti, kako življenje preživljamo ljubeče in živijo za naše družine.

Torej, preden se počutite poražene, ko boste preoblečeni po hiši, poglejte ta seznam ljubezni, mama. In opomni se, da ne glede na vse novoletna resolucija, ki jo naredite Naslednji teden že delate dobro. Že imate ljubezen v polni zmogljivosti. Vesel božič in imej lepo, zdravo novo leto.

Več o tem, kar morate slišati pred začetkom novega leta, si oglejte:

Povežite se s Taylorjem naprej Facebook, Twitter, Pinterest, Google+, in njen blog.