Biokemija panike

So napadi panike biološki ali duševni? Kaj povzroča tesnobo in stres ter ustvarja napad panike? Poiščite tukaj.

Številni ljudje, ki imajo težave z anksioznostjo in stresom, imajo povečano občutljivost za okolje in močneje reagirajo na dražljaje okoli njih. Pri nekaterih lahko obstaja tako imenovani "primanjkljaj v spodbujevalni oviri", z drugimi besedami, hrup, delovanje, gibanje, vonji in znamenitosti v njihovi okolici se lahko težje izklopijo kot večina ljudi.

No, to bi lahko nakazovalo, da so napadi panike biološke narave. Toda vse, o čemer smo do zdaj razpravljali, je že opozorilo okoljski in razvojni vzroki paničnih napadov. Mogoče gre za kombinacijo obeh?

So napadi panike biološki ali duševni?

Obstajajo tisti, ki bi trdili, da je panična motnja zgolj biološki pojav, drugi pa zavzela bi nasprotno stališče in trdila, da je panika povezana samo z okoljem in razvito osebnostjo lastnosti. Večina psihoterapevtov, ki delujejo, ponavadi težave, kot je panična motnja, obravnava kot povezano oboje

človeška anatomija in človeška psihologija. Povezava med podedovanimi genetskimi trendi, kemijo možganov in danim slogom znakov v danem okolju je tisto, kar ustvarja napad panike. Za nadaljnje dokaze v podporo biokemijski strani argumenta si oglejmo ključne anatomske sestavine.

Možgani:
Možgani so ena izmed najbolj zapletenih uganj človeštva. Kljub temu, da so zajeti v skrivnost, možgani počasi začenjajo razkrivati ​​pomembna dejstva o sebi. Znanstveniki vsak dan napredujejo pri preučevanju človeških možganov in vlogi, ki jo imajo biokemični dejavniki pri prispevanju k razvoju psihiatričnih motenj. Dva dela možganov, ki sta se jih znanstveniki v tem pogledu doslej najbolj osredotočila, sta nevrotransmiterji in amigdala.

Nevrotransmiterji:
Nevrotransmiterji so v bistvu kemični glasniki v možganih. Tako kot različni sistemi za takojšnje sporočanje na naših računalnikih tudi neurotransmiterji prenašajo informacije iz enega dela možganov v drugega.

Ena biokemična razlaga panike je, da pride do prekomerne aktivnosti v tem, kar imenujemo locus ceruleus. Locus ceruleus je tisti del možganov, ki sproži odziv na nevarnost. Kot je alarmni sistem naših možganov. Ljudje, ki dobijo panične napade, lahko mislijo, da nehote pošiljajo alarme v ta del možganov. Locus ceruleus, ki se sproži, lahko sproži pustoš s perspektive osebe. V "To ni katastrofa" v okviru vedenjskih odločitev smo razpravljali o "katastrofiranju". Okvarjeni nevrotransmiterji bi bili fizična manifestacija "katastrofe". Vzrok je drugačen; rezultat je skoraj enak.

Kaj se dogaja po Locus Ceruleus Se sliši alarm?

Amygdala:
Amigdala je tisti del možganov, ki hrani stare spomine, občutke, občutke in čustva in nato te informacije prenaša na preostala telesa. Prav v amigdali hranimo, med nešteto drugih stvari, vse svoje prvotne spomine na nemoč in nemoč, ki smo jih doživeli v otroštvu in zgodnjem otroštvu.

No, ko nevrotransmiterji poiščejo prekomerno aktivnost v locus ceruleus, del možganov, ki nas pouči, da bežimo pred nevarnostjo, amigdala zasliši alarm in v trenutku prikliče spomine na pretekle dogodke, ki so bili nevarni in grozljivi. Sedanja nevarnost je lahko in najverjetneje ni nič v primerjavi s prejšnjimi nevarnostmi, ki smo jih doživeli, zlasti s tem, kako smo nevarnost doživljali kot dojenčki. Toda strah kljub temu doživljamo tako navidezno in tako prvinsko, kot bi bili, če bi bila ogrožena naša življenja.

Številni strokovnjaki za razvoj otrok menijo, da je zgodnja dojenčka lahko zelo strašljiv čas. Zamislite si le 3-letnika, ki igra v peskovniku in tehta približno 40 kilogramov. Dvigne pogled in namesto, da bi videl svojo mamo, lahko samo - tudi za trenutek - vidi druge otroke in zastrašuje odrasle okoli sebe. Razliko v teži prevedite v izraze za odrasle: za enakovredno izkušnjo bi vas morali obkrožiti množica bitij, ki so tehtali 700 kilogramov in stali 4-krat višje kot vi. Prav tako se med napadom panike zazna manjše nevarnosti.

Torej, amigdala začne delovati, opozarja na srce, da se hitreje bije, in ukaže, da bo naše dihanje postalo hitro, okrepi vse biološke sestavine odziva na boj / polet. Rezultat: Polni napadi panike.

Genetika panike:

Obstaja nekaj dokazov o genetski predispoziciji za paniko. Približno 20 do 25 odstotkov ljudi s paniko ima tesne sorodnike s panično motnjo. Pogosto je primanjkljaj beljakovin, ki prenašajo serotonin, pomemben nevrotransmiter pri uravnavanju razpoloženja in zmožnosti prenašanja in predelave tesnobe.

Druga genetska napaka, ki jo imajo nekateri ljudje, je tista, ki vpliva na dopamin, še en pomemben nevrotransmiter.

O drugih genetskih mutacijah, ki vplivajo na druge nevrotransmiterje, se domneva, vendar jih medicinska znanost še ne razume.

O avtorju:Mark Sichel je licenčna klinična socialna delavka, ki psihoterapijo izvaja v New Yorku od leta 1980. Je tudi avtor priljubljene knjige o samopomoči Zdravi od družinskih prepadov.

Naslednji: Kaj je geriatrični psihiater?
~ članki iz knjižnice o tesnobi in paniki
~ vsi članki o anksioznih motnjah