Občutek sočutja za prehranjevanje bolnikov z motnjami in preživelih

Pred kratkim sem se znašel na poti zaradi dela, potovanj in povezovanja z veliko ljudmi in zato z njimi ustvaril čudovite spomine. Ko sem med čakanjem na letališču imel miren trenutek, sem naletel na članek, ki ga je napisala zvezdnica. Članek je bil njen prvi opis dolge bitke z motnjo hranjenja. Seveda sem se počutil primoran, da sem ga prebral, ko sem se prebil skozi prvih nekaj vrstic in spoznal, za kaj gre. Na neki točki mojega branja je opis samopoškodovanja, ki ga je ta ženska naredila, postal preveč grafičen in v zvezi z mojo reakcijo na to se je zgodilo nekaj povsem nenavadnega. Ko sem prebral en odstavek, sem hitro ugasnil tablični računalnik in ga v nekaj sekundah odložil v torbo. Preprosto povedano, globoko me je motilo to, kar sem pravkar prebral, in nekaj se je v meni zasukalo. Besede, ki so mi padle na pamet, preden sem nehal brati, so bile: "Vau, tega ne bi nikoli storil", nato pa: "Počakaj, bil sem tam. Vem, kako se počuti. "Naenkrat sem se znašla ob misli, da je tisto, kar sem prebrala o vedenju te osebe, moteče, vendar sem hkrati ugotovila,

Bil sem ta oseba v nekem trenutku svojega življenja.

Občutek sočutja mi pomaga vzdrževati mojo prehranjevalno motnjo

Ko sem razumel svojo reakcijo, sem se pomiril. Takoj sem začutil, da se moje srce polni z neizmernim sočutjem do avtorja ali drugih, ki trenutno trpijo ali so kdaj trpeli zaradi motnje hranjenja. Takoj sem spoznal, kako enostavno je soditi o zgodbi nekoga drugega, četudi sem v lastni bitki proti duševni bolezni doživel variacijo istih vzorcev. Še pomembneje pa je, da sem ugotovil, da moja reakcija pomeni tudi, da je ta del mojega življenja in boja končan: nikoli ne bi popivanje in čiščenje spet tako kot nekoč. Preprosto si ne morem predstavljati, da bi bil k temu prisiljen in se spet odločil za takšno vedenje. Kar pa tudi vem, je, da bi to dosegel, Vsakodnevno se moram odločiti za preoblikovanje negativnih misli o telesni podobi, ko mi stopijo v misel.

Zaradi okrevanja bi bilo enostavno čutiti samozadovoljstvo. Lahko bi rekli, da sem "zgoraj", da ponovno zahajam v stare navade - da sem predolgo zdaj, ko okrevam zadnjih šest let. To je past, v katero ne morem pasti; prav tam sem trenutno na poti k okrevanju.

Obuditev mojih občutkov je nujna pri moji obnovi motnje hranjenja

Obnavljanje motnje hranjenja je vseživljenjski boj, saj še zdaj, ko sem končal s samopoškodovanjem, še vedno ne smem pozabiti, da če bi kdaj dovolil negativnemu razmišljanju, da me kar najbolje izkoristi, in se odločim, da ne bom uporabljal orodja Z leti sem se razvijal upravljati in nadzirati sprožilce, ali če bi se v življenju nehal obdajati s pravimi ljudmi, da bi ohranil okrevanje, bi bil morda v težavah.

Vedno zaključim z enakim zaključkom: vem, da si v življenju zaslužim boljše od tistega, kar me je moja prehranjevalna motnja naučila, da verjamem, da sem si zaslužila. Vem, da si zaslužim okrevanje. Kolikor toliko mi je bilo okrevanje vedno v dosegu, je občutek, ki ga nosim s seboj kamor koli Grem, in čeprav je moja preteklost z motnjo prehranjevanja vsakodnevno v mojih glavah, Ne grem nazaj na mesto, v katerem sem se nekoč znašel.

Kaj pa vi in ​​vaša pot do okrevanja? Se vam kdaj zdi, da berete ali slišite o boju druge osebe s svojo motnjo hranjenja? Na kaj se vam zdi?

Lahko se tudi povežete s Patricijo Lemoine naprej Google+, Twitter, Facebook, in Linkedin.