V: Koliko prijateljev mora biti moj otrok srečen?

Številni otroci z ADHD so aktivni, radovedni in osebni - vendar tudi ne vedo, kako, kje in kdaj naj se spoprijateljijo. Če vaš otrok še nima tesnih prijateljev, ne pozabite na pogoste zamude zrelosti in uporabite te strategije, da sčasoma ustvarite močnejše socialne spretnosti.

»Od rojstva smo vzgojili mojega vnuka, zdaj skoraj 11 let. On je zdravil za svoj ADHD, vendar je težje voditi. Njegova zanimanja so vožnja s kolesom, igranje na tipkovnico, petje in vožnja s kajakom z naše male jahte. Ljubi kampiranje, tako da lahko na kampih srečuje ljudi, a na žalost nima prijateljev - in na tem področju nima nobenih veščin. "- Tess

---

Draga Tess,

Vaš vnuk zveni kot aktiven in avanturističen fant. Zdi se, da ima več interesov in jih srečno zasleduje. Spodbujate njegovo radovednost, hkrati pa mu dajete vedeti, da sta njegova varnost in dobro počutje pomembni za njegovo družino. Za otroke z hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti ali brez nje (ADHD ali ADD), ki jih posvoji ali vzgaja razširjena družina, so take ljubeče meje bistvene negovanje samozavesti in zaupanja.

Za nekatere otroke z ADHD, kot je vnuk, je druženje prijateljev še posebej zahtevno. Njihovi slabosti izvršnega delovanja v delovnem pomnilniku, hitrosti obdelave, osredotočenosti, nadzoru impulza ali samorazumevanju jih običajno pripelje do kritičnih vidikov družbene dinamike. Ne glede na to, ali gre za izraz obraza, tiho zamrmran komentar ali roko, te signale ne ujamejo in se odzovejo v istem času, kot to počnejo drugi otroci. Poleg tega se včasih odzovejo neprimerno, kar otežuje stvari. Medsebojne interakcije postanejo stresni in anksiozni.

Mnogi otroci z ADHD tudi borite se z razumevanjem, kaj pomeni prijateljstvo. Ne razumejo popolnoma, da je v življenju vrsta ljudi: znanci, prijatelji, najboljši prijatelji in kasneje pomembni drugi. Obstaja razlika med znanci, ki jih v šoli ležerno pozdravite na hodniku, in prijateljem, ki ga povabite, da spi. Nekateri otroci z ADHD preprosto niso tako zainteresirani za sodelovanje z vrstniki - bodisi zato, ker so jih že prevečkrat doživeli zavrnitve ali pa so po naravi zgolj sramežljivi in ​​osamljeni.

Zdi se, da se vaš vnuk ukvarja z drugimi ljudmi. To je pomemben znak: zaveda se drugih in želi z njimi komunicirati. Ugibam, da ni prepričan v svoje sposobnosti prijateljstva in se na tem področju morda razvija počasneje. Od takrat ADHD možgani lahko v nevrotipskih možganih zori do tri leta, morda bo o njem razmišljal kot sedemletnik na tem področju. Večina 7-letnikov ne more organizirati družabnih dejavnosti zase in dejansko potrebuje odrasle osebe v ozadju ali aktivno angažirane, da si olajšajo stvari, če imajo prijatelja več. Tukaj je nekaj predlogov za pomoč vnuku:

1. Opazujte njegovo veščine socialne interakcije zato lahko nekatere od teh začnete izboljšati doma, ne da bi bili kritični. Ali med pogovorom z vami ali dedkom ohranja stik z očmi, se trudi biti pozoren na ustna navodila ali vas prekinja, medtem ko druga oseba govori? Izberite eno od teh, da se osredotočite. Predlagam, da za izboljšanje stika z očmi rečete »Tvoje oči na oči«, ga prosi, naj ponovi tisto, kar si ravnokar prosil, ali mu daš podlogo papirja, da zapiše svoje ideje. Ti posegi izboljšajo vizualne povezave, poslušalstvo in nadzor impulza.
2. Prosite svojega učitelja, taborniškega svetovalca ali katero koli odraslo osebo, ki je z njim v akademskih ali drugih situacijah, naj opazuje, s kom se pogovarja, z njim sodeluje ali se igra. Ugotovite, s katerimi otroki sedi na kosilu ali se igra v vdolbini. Pridobite imena, telefonske številke in e-poštna sporočila svojih staršev.
3. S staršem enega od teh otrok sestavite načrt, da skupaj družine počnejo zabavno dejavnost. Pogosto več ljudi okoli sebe pritiska na medsebojne interakcije in olajša povezavo med vrstniki. Ne glede na to, ali gre za kajakaštvo, pohodništvo, ogled filma ali pa prihaja na kosilo in peče piškote, bodo otroci običajno čez nekaj časa dolgčas, ko bodo odrasli. Začeli bodo sodelovati med seboj, celo odšli sami. Če se zgodi neusklajenost, ste tam, da odpravite težave. To bo vnuku pomagalo počasi graditi svoje socialno zaupanje in medosebne spretnosti.
4. Nekaterim otrokom so v šoli ali na kliniki resnično všeč socialne spretnosti ali skupine za prijateljstvo, drugi pa se jim zdijo neprijetni in neprimerni. Poznam več otrok z ADHD, ki so zavrnili tovrstne skupine in so se raje pridružili improvizacijskemu gledališču ali plezalnim kamenjem ali LEGO klubu po šoli. Tam so se srečevali in družili z drugimi otroki zunaj akademskega okolja. Sčasoma so z vrsto starševske pomoči, ki jo opisujem zgoraj, sklenili prijatelja.

Bodi potrpežljiv. Ta postopek lahko traja dlje, kot mislite, da bo.

Številni otroci potrebujejo dodaten čas, da zaupajo drugim in se naučijo, kako gojiti prijateljstvo. Trenutno si prizadevajte za vzpostavitev enega ali dveh prijateljstev: to bo verjetno dovolj za vašega vnuka.

Imate vprašanje za Draga trenerja starševskih skupin ADDitude? Tukaj pošljite svoje vprašanje ali izziv.

---

Zgoraj predstavljena mnenja in predlogi so namenjeni le splošnemu znanju in ne nadomeščajo strokovnega zdravniškega svetovanja ali zdravljenja posebnih zdravstvenih stanj. Te informacije ne smete uporabljati za diagnosticiranje ali zdravljenje zdravstvenih težav ali bolezni brez posvetovanja s kvalificiranim zdravnikom. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke v zvezi s svojim ali otrokovim stanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Posodobljeno 10. maja 2019