Hvaležen sem za svojo tesnobo

Je mogoče biti hvaležen za tesnobo? Ker je zahvalni dan za vogalom, in zato je pisanje o tem mamljivo za kar sem hvaležen, Se bom prepustil tej skušnjavi. In ker se nikoli nisem sramoval zavzemati spornih stališč, grem takoj in rečem, da sem hvaležen, da imam tesnobo.

Zakaj večina ljudi ni hvaležna za tesnobo

Marsikdo se lahko zdi ta izjava za zmedeno ali se z njo popolnoma ne strinja. Če sem pravičen, razumem, zakaj bi bilo tako. Pogovori okoli duševno zdravje ponavadi prevladujejo negativni vplivi na tiste, ki jih imajo. Iskreno, to je smiselno - če mentalna bolezen zaznamovano je z zaostalostjo v možganih, ki škodljivo vpliva na življenje, negativnosti pa se bodo šele premaknile na prednjo črto.

Kot nekdo, ki je duševno bolan, sem za to prav tako kriv kot kdo drug. Ne grem aktivno na pot opredelim se kot duševno bolan; zato razmišljam o tem, da sem duševno bolan, ko mi duševne bolezni aktivno preprečujejo, da počnem nekaj, kar želim početi. Poleg tega, ko se mi zgodi kaj dobrega, tega skoraj nikoli ne pripisujem duševni bolezni.

Zakaj sem hvaležen za svojo tesnobo

Mogoče bi bilo koristno spremeniti to izključno negativno sliko duševnih bolezni. Res je, da je to težko storiti, vendar se mi zdi bolj zdravo gledati na duševne bolezni z bolj ambivalentne perspektive. Za tiste, ki niste prepričani, kaj to pomeni, je ambivalenca, ko hkrati čutite dva načina, pozitivno in negativno, o nečem. Kljub temu, da so negativi tako izraziti, razvijanje ambivalenten odnos s sprejemanjem negativnosti ob iskanju in sprejemanju pozitivnega mnenja ni nemogoče.

Zame bi rad, da nisem bil tako zaskrbljen, da mi včasih ni treba narediti ničesar, razen da ležim pod odejo in se prenašam zaradi stresa. Obenem pa mi je všeč dejstvo, da zaradi tako tesnobe in potrebe, da se umaknem od vseh drugih, porabim veliko več časa, da se prepustim svojim strastim. Všeč mi je dejstvo, da ker sem tako zaskrbljen zaradi spopadov, mi je pomagalo, da sem se izrezal strupeni ljudje iz mojega življenja. Všeč mi je dejstvo, da zato anksioznost se bom pogosto udaril v najbolj nepredvidenih trenutkih, prisililo me je, da se resnično spoznam in ugotovim, kaj lahko naredim, da se počutim srečno.

Očitno si želim, da bi lahko odnesel slabe stvari tesnoba povzroča. Hkrati mi nikoli v milijon letih ne bi odvzela pozitivnosti. Brez tesnobe kdo ve, ali bi bili tisti pozitivni sploh še tam. Zaradi tega ne bi želel, da moja tesnoba izgine. Sprejemam slabo in objemam dobro. In zato sem hvaležen za svojo tesnobo.