Povezava med ADHD in odvisnostjo
Zasvojenosti mučijo veliko ljudi z ADHD. Tu je celovit pogled na samozdravljenje ADHD z alkoholom in drogami ter zdravljenje ADHD in odvisnosti.
Običajno se ljudje, ki imajo ADHD, obračajo na zasvojenost s snovmi, kot so alkohol, marihuana, heroin, pomirjevala na recept, protibolečinska zdravila, nikotin, kofein, sladkor, kokain in ulični amfetamini, da bi pomirili svoje nemirne možgane in telesa. Uporaba snovi za izboljšanje naših sposobnosti nam pomaga, da se počutimo bolje ali zmanjšujemo in omrtvičimo svoje občutke samozdravljenje.
Odstranjevanje požarov z bencinom
Težava je v tem, da na začetku samozdravljenje deluje. Osebi nudi ADHD razbremenitev nemirnih teles in možganov. Nekatere droge, kot so nikotin, kofein, kokain, diete in hitrost, omogočajo, da se osredotočijo, razmišljajo in sledijo idejam in nalogam. Drugi so se odločili za umiritev svojih simptomov ADHD z alkoholom in marihuano. Ljudje, ki zlorabljajo snovi ali imajo v preteklosti zlorabo snovi, niso "slabi" ljudje. So ljudje, ki obupno poskušajo samozdraviti svoje občutke in simptome ADHD. Samozdravljenje lahko občuti tolažbo. Težava je v tem, da samozdravljenje povzroča številne težave, povezane z odvisnostjo, ki sčasoma ljudem otežujejo življenje. Kar se začne kot "rešitev", lahko povzroči težave, vključno z odvisnostjo, impulzivnimi zločini, nasiljem v družini, povečanim tveganjem, izgubljenimi službami, odnosi, družinami in smrtjo. Preveč ljudi z nezdravljeno ADHD, učenjem in zaznavnimi oviranostmi je zaprtih ali umirajo zaradi soodvisne odvisnosti.
Samozdravljenje ADHD z alkoholom in drugimi drogami je kot gašenje požarov z bencinom. Imate bolečine in težave, ki izginijo izpod nadzora, bencin pa kar uporabljate za gašenje. Vaše življenje lahko eksplodira, ko poskušate ugasniti plamen ADD.
Članek iz ameriških znanstvenikov iz leta 1996 navaja, da "Samo v ZDA živi 18 milijonov alkoholikov, 28 milijonov otrok alkoholikov, 6 milijonov odvisnikov od kokaina, 14,9 milijona, ki zlorabljajo druge snovi, 25 milijonov odvisnikov nikotin. "1
Kdo bo zasvojen?
Vsi so izpostavljeni zlorabi kakršne koli snovi, ki spreminja um, da bi zmanjšali čustvene občutke, ki spremljajo ADHD. Obstajajo različni razlogi, zakaj ena oseba postane zasvojena, druga pa ne. Ni enega samega vzroka za zasvojenosti; Običajno gre za kombinacijo dejavnikov. Prispevajo genetska nagnjenost, nevrokemija, družinska anamneza, travme, življenjski stres in druge telesne in čustvene težave. Del kombinacije in časovne razporeditve teh dejavnikov je del tega, kar določa, kdo postane zasvojen in kdo ne. Ljudje imajo morda genetske predispozicije za alkoholizem, vendar če se odločijo, da ne bodo pili, ne bodo postali alkoholiki. Enako velja za odvisnosti od drog. Če posameznik nikoli ne kadi lonca, smrči kokain, strelja ali kadi heroin, ne bo nikoli postal odvisnik od lonca, koksa ali heroina.
Bistvo je, da ljudje z ADHD kot celoto pogosteje meditirajo s snovmi kot tisti, ki nimajo ADHD. Drs Hallowell in Ratey ocenjujeta, da za ADD trpi od 8 do 15 milijonov Američanov, drugi raziskovalci pa so ocenili, da kar 30-50% njih uporablja droge in alkohol za samozdravljenje svojih simptomov ADHD.2 To ne vključuje tistih, ki uporabljajo hrano, in kompulzivnega vedenja za samozdravljenje možganov z ADD in številnih bolečih občutkov, povezanih z ADHD. Ko vidimo ADD, je treba iskati zlorabo substanc in odvisnosti. In ko opazimo zlorabo substanc in odvisnosti, je prav tako pomembno, da poiščemo ADHD.
Preprečevanje in zgodnja intervencija
"Samo reci ne!" morda se sliši preprosto, a če bi bilo tako preprosto, ne bi imeli milijoni otrok, mladostnikov in odraslih, ki uživajo droge vsak dan. Za nekatere je njihova biološka in čustvena privlačnost do mamil tako močna, da ne morejo razumeti tveganj za samozdravljenje. To še posebej velja za osebo z ADHD, ki ima lahko naklonjenost tveganim, spodbudnim izkušnjam. To velja tudi za osebo z ADHD, ki fizično in čustveno trpi zaradi nezdravljenega ADHD nemira, impulzivnosti, nizke energije, sramu, pozornosti in organiziranosti težave in širok spekter družbene bolečine.3 Zelo težko je reči drogam, ko imate težave z nadzorom svojih impulzov, koncentracijo in vas mučijo nemirni možgani ali telo.
Prej ko zdravimo otroke, mladostnike in odrasle z ADHD, večja je verjetnost, da jim pomagamo zmanjšati ali odpraviti samozdravljenje. Mnogi dobronamerni starši, terapevti in zdravniki se bojijo, da bo zdravljenje ADHD z zdravili privedlo do zasvojenosti. Vsi ljudje z ADHD ne smejo jemati zdravil. Za tiste, ki to počnejo, pa lahko predpisana zdravila, ki jih natančno spremljate, dejansko preprečijo in zmanjšajo potrebo po samozdravljenju. Kadar zdravila ljudem pomagajo, da se osredotočijo, nadzorujejo svoje impulze in uravnavajo svojo energijsko raven, je manj verjetno, da se samozdravljajo.
Nezdravljen ADHD in odvisnost Relapse
Nezdravljen ADHD prispeva k odvisnemu povzročanju relapsa in je v najboljšem primeru lahko velik dejavnik pri okrevanju ljudi, ki se počutijo bedno, depresivno, neizpolnjeno in samomorilno. Številni posamezniki, ki so v okrevanju, so preživeli nešteto ur v terapiji in se ukvarjali s težavami iz otroštva spoznavanje svojega notranjega otroka in analiza, zakaj zlorablja snovi in se ukvarja z zasvojenostjo vedenja. Velik del te duše, iskanja, uvida in sproščanja čustev, je nujno potreben za ohranitev okrevanja. Kaj pa, če po letih skupinske in individualne terapije ter nadaljnjem vključevanju v programe odvisnosti vaša stranka še vedno impulzivno prenehajo z delom in odnosi, ne morejo slediti svojim ciljem in imajo hitro kaotičnost ali počasno energijo stopnjo. Kaj pa, če ima vaša stranka poleg zasvojenosti tudi ADHD?
Zdravljenje tako ADHD kot odvisnosti
Ni dovolj za zdravljenje odvisnosti in ne za zdravljenje ADHD, niti za zdravljenje ADHD in ne za zdravljenje sočasno pojavne zasvojenosti. Oboje je treba diagnosticirati in zdraviti, da ima posameznik možnost obnavljanja. Zdaj je čas za izmenjavo informacij, da lahko strokovnjaki za odvisnosti in tisti, ki zdravijo ADHD, sodelujejo. Ključnega pomena je, da zdravniki odvisnosti od kemikalij razumejo, da ADHD temelji na svoji biologiji in se dobro odziva na obsežen program zdravljenja, ki včasih vključuje zdravila. Za strokovnjake je pomembno tudi, da podprejo okrevajoče se osebe, ki sodelujejo v programih dvanajst korakov, in jim pomagajo pri delu s strahom pred jemanjem zdravil.
Celovit program zdravljenja obsega:
- Strokovna ocena za ADHD in sočasno pojavne odvisnosti.
- Nenehno vključevanje v skupine za oživitev odvisnosti ali programe v dvanajstih korakih.
- Izobraževanje o vplivu ADHD na življenje vsakega posameznika in življenje tistih, ki jih imajo radi.
- Grajenje socialnih, organizacijskih, komunikacijskih in delovnih ali šolskih spretnosti.
- Usposabljanje in podporne skupine za ADHD.
- Ko je zdravilo indicirano, natančno spremljajte zdravila.
- Podpora posameznikom pri odločitvi, da bodo vzeli zdravila ali ne (če bodo pravočasno spoznali, da je zdravljenje bistven del njihovega okrevanja).
Faze obnovitve
Pomembno je zdravljenje ljudi z ADHD in odvisnostjo glede na stopnjo okrevanja. Okrevanje je postopek, ki ga lahko razdelimo na štiri stopnje, pred obnovitvijo, zgodnje okrevanje, srednje okrevanje in dolgoročno okrevanje.
PRE-OBNOVA: Ali je obdobje, preden človek začne zdravljenje svojih odvisnosti. Težko je razločiti simptome ADHD-ja iz odvisniškega vedenja in zastrupitve. Na tej točki je poudarek, da se oseba zdravi zaradi njihove kemične in / ali vedenjske odvisnosti. To NI čas za zdravljenje ADHD s psiho stimulansnimi zdravili.
ZGODNA OBNOVA: V tem obdobju je tudi težko, vendar ni nemogoče razločiti ADHD po simptomih abstinence, ki vključujejo distraktibilnost, nemir, nihanje razpoloženja, zmedenost in impulzivnost. Večina tega, kar je videti kot ADHD, lahko s časom okrevanja izgine. Ključno je v dolgoletni zgodovini simptomov ADHD, ki segajo že v otroštvo. V večini primerov zgodnje okrevanje NI čas za uporabo psiho stimulativnih zdravil, razen če posameznikova ADHD ne vpliva na njegovo sposobnost doseganja treznosti.
SREDNJA OBNOVA: Zdaj odvisniki in alkoholiki se že umirijo v okrevanje. To je običajno čas, ko iščejo terapijo za težave, ki niso izginile z okrevanjem. V tej fazi je veliko lažje diagnosticirati ADHD; in zdravila so lahko zelo učinkovita, če se nakažejo.
DOLGOROČNA OBNOVA: To je odličen čas za zdravljenje ADHD z zdravili, kadar je to upravičeno. Do zdaj je večina ljudi, ki so v okrevanju, že presegla intenzivno osredotočenost na to, da ostanejo čista in trezna. Njihovo okrevanje je pomemben del njihovega življenja, poleg tega pa imajo prožnost pri soočanju z drugimi težavami, kot je ADHD.
Stimulativno zdravilo in odvisnost
Zdravila psihostimulantov, če so pravilno predpisana in nadzorovana, so učinkovita za približno 75-80% ljudi z ADHD. Ta zdravila vključujejo Ritalin, Dexedrine, Adderall in Desoxyn. Pomembno je opozoriti, da je pri odvisnosti od teh zdravil za zdravljenje ADHD odmerek veliko manjši od tistega, kar odvisniki uporabljajo za povišanje. Ko ljudje pravilno zdravijo, se ne smejo počutiti visoko ali "hitro, namesto tega bodo poročali poveča se njihova sposobnost koncentracije, nadzora nad svojimi impulzi in zmerne aktivnosti stopnjo. Tudi pot dostave je precej drugačna. Zdravila za zdravljenje ADHD jemljejo peroralno, pri čemer se ulični amfetamini pogosto injicirajo in kadijo.
Nekatera stimulansna zdravila, kot so Wellbutrin, Prozac, Nortriptyline, Effexor in Zoloft, so lahko učinkovita tudi pri lajšanju simptomov ADHD pri nekaterih ljudeh. Ta zdravila se pogosto uporabljajo v kombinaciji z majhnim odmerkom psihostimulansa. Zdravniki alkoholiki in odvisniki ne pritičejo k zdravnikom, da bi dobili psihostimulantna zdravila za zdravljenje ADHD. Težava je v tem, da se mnogi zaradi dobrih razlogov oklevajo z uporabo zdravil, predvsem psiho stimulansov. Po mojih izkušnjah je, da ko se ozdravi oseba, ki je pripravljena poskusiti zdravila, je možnost zlorabe zelo redka. Ključnega pomena je celovit program zdravljenja, ki vključuje natančno spremljanje zdravil in vedenj intervencij, skupin za usposabljanje in podporne skupine za ADHD ter nadaljnje sodelovanje v programih za oživitev odvisnosti.
Tu je upanje
V zadnjih nekaj letih sem bil priča preobrazbi življenj, ki sta jih nekoč pustošila nezdravljena ADHD in odvisnost. Delal sem z ljudmi, ki so bili v programih zdravljenja in izven njih že deset do dvajset let, ko so zdravili ADHD, ki so trajni in izpolnjeni. Sem priča, da ljudje z ADHD dosežejo ozdravitev po zdravljenju odvisnosti.
"Vsak dan bolj razumem, kako razširjen je ADHD v mojem življenju. Moje stranke, prijatelji, družina in sodelavci so moji učitelji. Ne bi si želel ADHD in odvisnosti od nikogar, toda če so to genske karte, ki ste jih obravnavali, je vaše življenje še vedno lahko očarljivo in izpolnjujoče. "3
O WENDY RICHARDSON, MA, L.M.F.C.C., CAS
Wendy Richardson, MA, LMFCC, avtorica Povezava med ADD in odvisnostjo, pridobitev pomoči, ki jo zaslužite, Pi-on Press (1997) je certificirani specialist za odvisnosti, ki se je leta 1974 začel ukvarjati z zdravljenjem odvisnosti. Gospa Richardson je nacionalno priznana kot strokovnjakinja za ADHD in sočasne zasvojenosti, motnje hranjenja in kriminalno vedenje. Pripravlja terapevte, vzgojitelje, strokovnjake za odvisnosti, odvetnike, sodnike in popravne delavce v Ameriki, Kanadi in tujini. Od leta 1986 je v zasebni praksi v Soquelu v Kaliforniji.
OPOMBE
1Bum, Cull, Braver man in Comings, "Sindrom pomanjkanja nagrade", ameriški znanstvenik, marec-april (1996), str. 143
2Maureen Martin Dale, "Dvojni meč", časopis za asistente študentov (november-december 1995): 1
3Wendy Richardson, MA, LMFCC, Povezava med DODATKOM in odvisnostjo: Pridobivanje pomoči, ki si jo zaslužiš (Colorado Springs, Colorado: Pi-on Press, 1997)
