Kako najti dobrega poročnega svetovalca

Vaša zakonska zveza je v težavah in potrebujete dobrega zakonskega svetovalca. Tukaj je, kako najti enega in kaj pričakovati od zakonskega svetovanja.

Urejeno iz poglavja v 5 korakov do romantične ljubezni.

Informacije, opisane na tej strani, vam bodo pomagale pri iskanju blaga poročni svetovalec.

Uvod

Kako se prvi sestati

Kolikšen je strošek?

Kaj pričakovati v prvem zasedanju (vnos)

Kaj pričakovati na drugem zasedanju (ocena)

Kaj pričakovati pri zdravljenju

Uvod v zakonsko svetovanje zakonskega svetovalca

Moje knjige in članki vam ponujajo metode in orodja, ki so se mi izkazala za koristna varčevanje porok. Toda tudi najboljši koncepti in oblike na svetu pod določenimi pogoji ne bodo pomagali. Včasih potrebuješ podporo in motivacijo, ki jo ima samo a poklicni zakonski svetovalec lahko zagotovi.

Z moje perspektive je namen poročnega svetovalca, da vas vodi skozi (1) čustvena minska polja, (2) motivacijska močvirja in (3) ustvarjalne divjine.

Čustvena minska polja predstavljajo predvidljive, a nadvse boleče izkušnje, skozi katere se sreča veliko parov, ko se poskušajo prilagoditi medsebojnim čustvenim reakcijam. Bolezenski občutki so najpogostejši, vendar se zdi, da se depresija, jeza, panika, paranoja in mnogi drugi pojavijo brez opozorila. Ta čustva odvrnejo pare od cilja ustvarjanja romantične ljubezni in pogosto sabotirajo celoten trud.

Dober zakonski svetovalec pomaga parom, da se izognejo mnogim od teh čustvenih min in je na voljo za nadzor škode, ko se sprožijo. To stori tako, da razume ogromno stresnih parov, ki jih čaka ena največjih kriz. Ko se eden ali oba zakonca čustveno razburita, ima sposobnost diagnosticiranja in učinkovitega zdravljenja čustvenih reakcij. Svetujem s psihiatrom, ki predpiše psihotropna zdravila (anti-tesnoba in antidepresivi), da ublaži čustveno bolečino, ki pogosto spremlja proces zakonske prilagoditve. Dober svetovalec zna par umiriti in jim zagotoviti, da njihove čustvene reakcije niso znak brezupne nezdružljivosti.

Motivacijski močvirji predstavljajo občutek odvračanja, ki ga doživi večina parov. Pogosto menijo, da je vsako prizadevanje za izboljšanje poroke izguba časa. Z leti verjamem, da je bil eden mojih največjih prispevkov parov spodbuda, ko so bile stvari videti mračne. Moje stranke so vedele, da vsaj njihov svetovalec verjame, da bo njihov trud uspešen. Sčasoma bi tudi vsak zakonec verjel.

Nezadovoljstvo je nalezljivo. Ko se en zakonec odvrne, drugi hitro sledi. Spodbujanje na drugi strani pogosto sooči s skepticizmom drugega zakonca. Torej je enostavno odvrniti in težko je spodbuditi, ko poskušate rešiti zakonske težave. Poročni svetovalec mora biti tam, da nudi potrebno spodbudo, kadar ni nikogar drugega.

Ustvarjalna divjina predstavlja značilno nezmožnost parov v zakonski krizi, da bi ustvarili rešitve za svoje težave. V knjigah, ki sem jih napisal, je predlaganih veliko rešitev, vendar so le vrh ledene gore. Mnoge zakonske težave zahtevajo rešitve, ki so edinstvene za določene okoliščine. Na tej strani dajem večji poudarek procesu, ki bi ga morali upoštevati pri reševanju zakonskih težav, kot pa jaz posebni strategiji, ki bi jo morali uporabiti. To je zato, ker je preveč situacij, ki zahtevajo edinstvene strategije.

Dober zakonski svetovalec je dober vir strategije. Medtem ko lahko in bi morali razmišljati tudi o načinih za reševanje zakonskih težav, mora zakonski svetovalec vedeti, kako rešiti težave, kot je vaša. To mu plačate! In njegova strategija bi morala imeti smisel za vas. Pravzaprav naj vas njegova strategija spodbuja v prepričanju, da bo vaših težav kmalu konec. Svetovalci pogosto pridobijo posebno usposabljanje za številne skupne zakonske težave, kot so spolna nezdružljivost in finančni konflikti. Ti svetovalci lahko dokumentirajo visoko stopnjo uspeha pri iskanju rešitev za te težave.

Če povzamem, so trije najpomembnejši razlogi za iskanje poročnega svetovalca (1), ki vam pomagajo preprečiti ali premagati boleče čustvene reakcije na proces reševanja zakonske težave, (2), da vas motivirajo, da dokončate svoj načrt, kako obnoviti romantično ljubezen v svoji poroki, in (3), da vam pomagajo razmišljati o strategijah, ki bodo dosegle vašo cilj.

Če se znaš spoprijeti s svojimi čustvenimi reakcijami, si priskrbiš svojo motivacijo in si omisliš ustrezne strategije, ne potrebuješ zakonskega svetovalca. Pravzaprav predlagam, da poskusite rešiti težavo sami, dokler ne zadenete zapore. Če pa je vaše prizadevanje udarilo, poiščite profesionalnega zakonskega svetovalca, ki vam bo pomagal. Poročne težave so preveč nevarne, da bi jih prezrli, njihove rešitve pa so preveč pomembne, da bi jih spregledali.

Kako se prvi sestati s poročno svetovalko

Rumene strani so verjetno eno najpogostejših krajev, kjer lahko odkrijete, kje najti zakonske svetovalce. Vaš zdravnik ali minister lahko daje tudi predloge. Toda najbolj zanesljivi viri napotitve so ljudje, ki so že videli svetovalca, ki jih je uspešno usmeril k romantični ljubezni. Ker so pari ponavadi tesno povezani s svojimi zakonskimi težavami, je takšno napotitev običajno težko dobiti.

Ne glede na vaš vir napotitve, morate sprejeti ukrepe, da boste prepričani, da ste izbrali nekoga, ki vam lahko pomaga. In zapomnite si, da svetovalec, ki vam lahko pomaga pri poroki, pomaga tako vam kot vašemu zakoncu. Če je to sploh mogoče, poskrbite, da bosta zakonca dejavna v tem izbirnem postopku.

Začnite poklicati eno kliniko naenkrat in vprašati receptorja, naj se pogovori s svetovalcem, ki ga razmišljate, po telefonu. Za ta predhodni razgovor ne bi bilo treba plačati. Svetovalcu morate zastaviti nekaj naslednjih vprašanj:

• Koliko let ste bili svetovalec?
• Kateri so vaši mandati (npr. Akademska diploma)?
• Ali pomagate svojim strankam, da se izognejo nekaterim čustvenim nevarnostim zakonske prilagoditve?
• Ali pomagate motivirati svoje stranke, da uspešno zaključijo program?
• Ali predlagate strategije za reševanje zakonskih težav vaših strank?

Morda boste želeli dodati še druga ustrezna vprašanja. Lahko tudi poskusite obvestiti svetovalca, kakšno težavo imate v zakonski zvezi. Potem ko boste obiskali to spletno mesto, boste verjetno imeli več vpogleda v vašo težavo, kot so svetovalci navajeni slišati. S pomočjo tega vpogleda ugotovite, ali ima svetovalec znanje in spretnosti, da vam pomaga pri določeni težavi.

Toplo bi vam priporočal, da vprašate, ali svetovalec trenutno uporablja moje knjige, Njegove potrebe, Njene potrebe in Ljubezen. Če teh knjig ne uporabljajo, vprašajte, ali bi jih bili pripravljeni uporabiti pri svetovanju z vami. Čeprav se to z moje strani morda zdi trženjski zaplet, bi si želel, da vzamete moje gradivo s seboj, ker bi se rad držal programa, ki sem ga priporočil. Danes se uporablja veliko neučinkovitih načinov svetovanja pri poroki in mislim, da bi bilo bolj všeč svetovalcu, ki uporablja moj neposredni način reševanja težave. Svetovalcem, ki samo sedijo in poslušajo pare, se pritožujejo, se je treba izogibati za vsako ceno!

Večina parov, ki me vidijo, je v krizi. Ne poročajo se težavam in stroški poročnega svetovanja za "obogatitev" zakonske zveze. Soočajo se z zakonsko katastrofo! Glede na to je čas bistvenega pomena. Ne morete čakati tednov na prvi sestanek. Pravzaprav bi vas verjetno videli še isti dan, ko pokličete.

Po pogovoru s številnimi zakonskimi svetovalci po telefonu in si dobro zapišete njihove odgovore na vaša vprašanja, poskusite svojo izbiro omejiti na tri svetovalce. Hranite vse svoje opombe, saj se prva, ki jo izberete, morda ne bo obnesla.

Ko se s soprogo počutite udobno z določenim svetovalcem, se dogovorite za prvi sestanek.

Kolikšen je strošek zakonske zveze?

Stroški se med zakonskimi svetovalci zelo razlikujejo. Preden pa se pogovorimo o stroških, vam toplo odsvetujem svetovalce, ki se ne morejo videti kmalu in pogosto. To izključuje večino organizacij za vzdrževanje zdravja, ki so brezplačne ali z nizkimi stroški, ker so prezaposlene svetovalci so navadno nekaj tednov od sprejemanja novih parov in ponavadi načrtujejo nadaljnje sestanke tednov narazen. Poleg tega se njihovi svetovalci pred sestankom verjetno ne bodo pogovarjali po telefonu.

Zavarovanje na splošno ne bo plačalo poročevalnega svetovanja, razen če svetovalec ugotovi, da vi ali vaš zakonec trpite za duševno motnjo. Poročno svetovanje je zajeto kot zdravljenje motnje, vendar ne drugače. Če vidite svetovalca, ki uporablja vaše zavarovanje, ste lahko skoraj prepričani, da ste ugotovili, da imate duševno motnjo. V evidenco bo v prihodnjih letih in vam lahko prepreči, da bi dobili določena delovna mesta ali izpolnili pogoje za določene vrste zavarovanja. Poleg tega, če res nimate duševne motnje, vendar vam je bila diagnosticirana samo za zbiranje zavarovanja, lahko vaša zavarovalnica izzove diagnozo in vas tako prevzame za račun. Če vam ponuja svetovanje za to, kar plača vaše zavarovanje brez drugih stroškov, je to nezakonito. Pokličite zavarovalnico ali državnega pooblaščenca za zavarovanje, da prijavite poskus goljufije v zavarovanju.

Varno lahko domnevamo, da boste morda morali plačevati terapijo iz svojega žepa. Koliko torej zaračunajo zakonski svetovalci? Cene se gibljejo od približno 45 do 200 dolarjev na sejo. Povprečje je približno 95 dolarjev. Ker večina svetovalnih svetovalcev vidi pare eno sejo na teden v prvih treh mesecih, lahko pričakujete, da boste v tem obdobju plačali približno 1200 dolarjev, če znaša približno 95 USD / uro. Večina mojih strank je do konca terapije plačala manj kot 1200 dolarjev. Nekatera svetovanja pa se lahko nadaljujejo vsak teden kar dve leti, preden se težave odpravijo. To bi stalo nekaj 10.000 dolarjev v dveh letih. Čeprav se morda zdi sreča, so stroški ločitve pogosto mnogokratni.

Da si olajšate stroške poročnega svetovanja, za 10.000 dolarjev ne morete kupiti ničesar, kar bi vam omogočilo enako kakovost življenja, kot jo zagotavlja zdrava zakonska zveza. Če se imata z zakoncema radi in se srečujete med seboj pomembnimi čustvenimi potrebami, boste lahko brez številnih drugih stvari in na koncu boste še bolj srečni. Poleg tega sem ugotovil, da se zdi, da ljudje po reševanju zakonskih težav zaslužijo več in prihranijo več. Denar, ki ga porabite za reševanje zakonskih težav, je dobro porabljen denar.

Kaj pričakovati na prvi poročni seji svetovanja (vnos)

Če v ambulanti ali zbirki svetovalnih pisarn vidite svetovalca, naj bo prisoten receptor, čakalnica pa naj bo prijetna in sproščujoča. Ko prispete, se morate prijaviti na pisarni, nato pa boste morali izpolniti registracijske obrazce in pogodbe. Pazljivo jih preberite. Morda boste tudi zahtevali, da izpolnite obrazce za zavarovanje.

Večina "urnih" sej je dejansko petinštirideset minut. Svetovalec si vzame petnajst minut, da izpolni pripombe in se pripravi na naslednjo sejo. Medtem ko sem vedno poskušal časovno skrbeti za svoje seje, skušam biti na koncu vsake ure prilagodljiv in premišljen. Včasih se mi zdi, da dam paru dodatnih petnajst minut, da se zberejo skupaj, tako da za naslednjim parom zaostanem petnajst minut. Dodatnih petnajst minut med sejami mi pomaga dohiteti, ko tečem zadaj.

Točnost je zelo pomembna. Medtem ko bo večina svetovalcev včasih tekla približno pol ure pozno, to ne bi smelo biti vzorec. Vaš čas je pomemben in ne smete pričakovati, da ga boste zapravili na čakanje na svojega svetovalca. Pritožite se, če to postane težava.

Večina zakonskih svetovalcev na prvi seji vidi pare skupaj, jaz pa ne. Namesto tega vidim vsakega človeka posebej petnajst minut, da lahko pridobim njihove individualne poglede. Poleg tega sem videl preveč spopadov, ko prvič vidim pare skupaj. Zaradi lastnega udobja in varnosti priporočam, da se med prvim zasedanjem vsaj na kratko obiščete svojega svetovalca.

Namen prve seje je seznaniti se s svetovalcem. Na tej točki skoraj nima možnosti, da odkrije, kako rešiti vašo težavo, vendar lahko pogosto določite svoje udobje in zaupanje vanj. Če se vi ali vaš zakonec odzovete negativno na njegov / njen slog, poiščite drugega svetovalca. On / ona je tam, da vas navdihne in če tega ne stori, boste zapravili svoj čas.

Svetovalec vas bo vprašal, zakaj ste prišli k njemu / njej, in odgovorite, da ste priskočili na pomoč pri vzpostavljanju ljubezni v zakonski zvezi. Ko se od vas zahteva, da ste bolj natančni, razložite, da ste razvili navade, ki drug drugega bolj bolijo, kot si med seboj pomagajo, in da želite razviti bolj konstruktivne navade. Želite se naučiti zadovoljiti potrebe drug drugega in se izogibati, da bi bili vzrok nesreči drug drugega. Nadalje razložite, da želite, da on / ona pomaga pri doseganju tega cilja.

Na koncu seje vas vidijo skupaj in prosite, da izpolnite obrazce, da bo lahko ocenil vaš zakonski problem. Uporabljam svoj popis zabojnikov ljubezni (LBI), vprašalnik o čustvenih potrebah (ENQ) in preizkus romantične ljubezni.

Na tej strani sta vam na voljo LBI in ENQ. Če svetovalec teh obrazcev ne uporablja za svojo oceno, mu lahko predlagate, da mu jih ponudite za lažje določanje vaših ciljev.

Ponavadi skušam drugi termin zakazati največ teden kasneje. Če je le mogoče, skušam par videti v nekaj dneh. To je zato, ker običajno trpijo zaradi svojih težav in bi radi čim prej olajšali. Ne morem jim svetovati že po prvi seji, ker še ne vem veliko. Nasvet pride, ko sem imel priložnost pregledati obrazce, ki jih izpolnijo.

Kaj pričakovati na drugem zasedanju zakonske zveze (ocena)

Namen drugega zasedanja je pregled obrazcev, ki ste jih izpolnili, in načrtovanje strategije za rešitev zakonskih težav. To je običajno nemogoče storiti v eni uri, zato pričakujte, da bo ta strateška seja trajala dve.

Vas in zakonca bi morali vsaj del seje spet videti sami. Ko vaš svetovalec predlaga svoj načrt, se morate znati odzvati pošteno in prisotnost zakonca lahko zavira vašo reakcijo. Na koncu zasedanja pa bi morali biti skupaj, da se uradno strinjate z načrtom, ki je natančno opisan v pisni obliki.

Pred dokončanjem načrta zdravljenja ni smisla zdravljenja. Slabo organizirani svetovalci bodo stranke več tednov videli, preden se bodo spustili v odločitev, kako bodo nadaljevali. V tem času je krize konec in motivacija za rešitev problema je prestavljena na naslednjo krizo. Par opusti terapijo nič pametneje ali bolje, kot je prišel. Da bi se izognili temu tragičnemu koncu, se mora svetovalec takoj osredotočiti na načrt zdravljenja, medtem ko je par še vedno motiviran, da naredi nekaj o svoji težavi.

Če vaš svetovalec trdi, da bo pred prihodom na načrt zdravljenja potreboval več sej, se temu upirajte. Pojasnite, da je treba, čeprav je treba med zdravljenjem pregledati začetni načrt, bolje začeti z nekim načrtom, kot ga sploh ne. Ne le, da se želite nadaljevati s tem, ampak obstaja tudi veliko tveganje, da boste vi ali vaš zakonec izgubili motivacijo, preden je načrt končan. Večina parov, ki pridejo na poročno svetovanje, že od prvega zasedanja potrebuje veliko spodbude in odvrnitev čakanja na načrt zdravljenja.

Na koncu drugega zasedanja ne bi smeli vedeti samo načrta zdravljenja, ampak bi morali dobiti tudi prvo nalogo. Vrednost zakonskega svetovanja je v tem, kar dosežete med sejami, ne nujno v doseganju med sejo.

Ena vaših prvih nalog bi morala biti dokumentiranje predpisanih ur, ki jih porabite, da bi drug drugemu namenili pozornost. Večina vaših drugih nalog bo opravljenih v teh urah. Čas, ki ga določite drug za drugega, je treba skrbno varovati. Preprosto dovolite, da vam izredne razmere v življenju iztržijo čas in pustite čas za reševanje zakonskih težav.

Načrt zdravljenja boste morda lahko sami izpeljali. Morda je vse, kar želite, strokovni nasvet v zvezi s strategijo, ki vam bo pomagala rešiti težavo. Če čustvena minska polja in motivacijski močvirji ne bodo grozili vaši poroki, boste morda našli da vam je izkušnja svetovalca pomagala razmišljati o rešitvi, ki je ne bi našli sebe. V tem primeru bi vam priporočil, da določite še en termin v tednu ali dveh, da zagotovite, da načrt izvajate, ne da bi potrebovali dodatno pomoč. A vsekakor se vrnite, če ne napredujete.

Kaj pričakovati med zdravljenjem zakonskih težav

Od tretjega zasedanja vas vodi načrt zdravljenja, ki ste se ga strinjali. Vsak teden poročate o svojih uspehih in neuspehu svetovalcu. Vodi vas skozi čustvena minska polja, motivacijske močvirje in ustvarjalne divjine. Če vam ustreza svetovalec, mu boste s časom vedno bolj všeč in ga spoštovali. Videli boste, da se bo vaši zakonski zvezi izboljšala. Nekateri tedni bodo blaženi, drugi pa neznosni.

Za pare je običajno, da se srečajo med imenovanji, ki zahtevajo svetovalčevo posredovanje. Ponavadi sem bil pripravljen, da me pari v nujnih primerih pokličejo v pisarno ali doma, ker se zavedam, da delam s pari v krizi. Včasih je klic preprosto za pojasnitev naloge. Vendar sem imel tudi grožnje s samomorom, nasilne prepire in neodgovorno brskanje, s katerimi se je treba spoprijeti v času, ko se pojavijo. Če prejmem preveč klicev od para, načrtujem sestanke bližje skupaj.

Tako vi kot vaš zakonec bi morali presoditi o potrebi po nadaljnjem zdravljenju in o prenehanju zdravljenja. Običajno uporabljam uspeh načrta zdravljenja, da določim, kako odložiti stranke čez čas. V začetku jih bom videl enkrat na teden, dvakrat na mesec, ko se ustalijo, in enkrat na mesec, ko se bliža konec. Niso redki, da se pari vrnejo po šestih mesecih ali enem letu, samo da preverijo svoj status.

Moški želijo na terapijo čim prej izstopiti iz terapije, sploh takrat, ko so jo na začetku najbolj želeli. Ni jim všeč ideja, da bi nekoga poročali o njihovem vedenju, in moja vloga svetovalca je, da skrbijo za to, za kar sledijo temu, kar so obljubili. Pogosto se strinjajo s čimerkoli, da se vrnejo žene, in potem ko je doma, se vrnejo k starim navadam.

Če imate v mislih tovrstne težave, ne opuščajte terapije, razen če se oba navdušeno strinjate. Če kdo od vas želi ohraniti vrata odprta, ga preložite enkrat na mesec ali manj pogosto, le v primeru težav. Na koncu se bosta z zakoncema zelo zaljubila. Pari imam, da vsakih nekaj tednov preizkusim romantično ljubezen, tako da sem lahko prepričan, da smo na pravi poti. Morda boste želeli narediti nekaj podobnega, da bi merili uspešnost svojega programa. Ko pa si zaljubljen, pa res ne potrebuješ testa, da bi to dokazal!

O avtorju: Willard F. Harley, mlajši, dr. je najbolj znan kot avtor mednarodno najbolje prodajane knjige, Njegove potrebe, njene potrebe: graditi poroko, ki je neprepustna za afere. Dr Harley je ustanovitelj Poročni graditelji, program zakonske terapije, namenjen reševanju porok.