Pomoč za starše otrok ADD-ADHD
Mnogi starši otrok z ADD-ADHD, vsaj na začetku niso prepričani, kaj bi počeli. Dr Phil in dr. Frank Lawlis, avtorja oddaje ADD Answer, podata nekaj koristnih predlogov.
V ZDA ima 17 milijonov otrok diagnozo motnje pomanjkanja pozornosti, pogosto pa jo spremlja hiperaktivnost. Dr. Phil in dr. Frank Lawlis, avtorja knjige ADD Odgovor, ponudite nasvete za starše, katerih otroci imajo diagnozo ADD-ADHD.
Izobražite se o DODAT.
Dr. Lawlis v svoji knjigi razloži, da diagnoza z ADD ni znak slabše inteligence ali hendikepa. Ne povzroči poškodbe osebnosti, kriminalnih nagnjenj ali nemoralnega vedenja. ADD ni nujno učna sposobnost ali oznaka duševne nezrelosti, čeprav lahko takšni pogoji obstajajo z ADD. Veliko časa so težave z ADD povezane z možgani, ki delujejo na znižanih, umirjenih območjih.
Pridobite pravilno diagnozo.
Velikokrat starši hitro ocenjujejo neprimerno vedenje svojih otrok. "Vedno iščem druge razloge, drugo vzročno zvezo, kadar vidim, kako se vedenje vrti izpod nadzora," pojasni doktor Phil. Simptome, ki jih otrok izkaže, lahko povzročijo dejavniki, kot so ločitev, smrt starša ali sprememba v šoli in življenjskem položaju.
Obstajata vsaj dva dobro dokumentirana načina, kako ugotoviti, ali ima vaš otrok nevrološko utemeljeno motnjo ADD ali ADHD: spektrogram ali EEG lahko prepoznata določene vzorce v določenih delih vašega otroka možgani.
Preučite svoj starševski slog.
Je z enim staršem otrok težje kot z drugim? Mogoče je, da k težavi prispeva vaš starševski slog. Starši morajo imeti enotno sprednjo stran, da se lahko oba zavzemata in uveljavita. V svojih dejanjih in disciplini se morate podpirati. Poglejte, kako lahko spremenite otrokovo okolje, vključno z izogibanjem pretepom pred otroki ali drugačnim odzivanjem na otroka.
Ne disciplinirajte svojega otroka.
Doktor Phil pove eni mami, katere otrok trpi za ADHD: "Morate biti pripravljeni obiskati strukturo. Biti morate pripravljeni vnašati predvidljivost, doslednost in disciplino. Ni nekaj, zaradi česar bi se morali počutiti krivega; morali bi se počutiti krivega, če tega ne storite, ker potrebuje strukturo. Potrebuje navodila. Potrebuje naročilo. Potrebuje ritem. Potrebuje vse stvari, ki so potrebne, da mu omogoči tok v svojem življenju. "
Vedite vsa dejstva, preden otroku dajete zdravila za zdravljenje ADD.
Dr Phil in dr. Lawlis se strinjata, da pretiravamo svoje otroke. Dr. Lawlis v svoji knjigi Odgovor ADD odgovarja: "Ali uporabljamo droge za nadzor nad vedenjem svojih otrok, namesto da bi bili odgovorni starši? Ko otroke v mladosti učimo, da se zanašajo na zdravila, se bojim, da bomo v nevarnosti, da bomo ustvarili generacijo tabletk, rezultat. "Tudi zdravila so le približno 50 odstotkov učinkovita, učinkovitost pa se zmanjšuje od dne, ko začne vaš otrok jemati njim.
Doktor Phil pojasni svoja stališča do zdravil za ADD: "Če deluje za vas in vaše otroke proti a ozadje odgovornega starševstva, potem dobro za vas in ne bi smeli nadomestiti moje presoje ali koga drugega lastne."
Spremljajte prehrano svojega otroka.
"Možgani nujno ne uporabljajo vse hrane, ki jo dajemo na najboljši način, in pravzaprav surovca hrana je bolj naravna, možgani jo lažje presnavljajo in uporabljajo za njeno uporabo. Ko torej ustvarite hrano, ki ni naravno, ki je ocvrta ali ustvarjena z veliko vročino, preprosto ne deluje tako, "razlaga dr. Lawlis.
Razmislite o alternativnih možnostih.
Otroci se lahko naučijo nadzorovati možgansko aktivnost do te mere, da lahko vpliva na njihov ADD ali ADHD. Simptome ADD je mogoče nadzorovati z Biofeedbackom, računalniškimi slikami in zvoki, ki prikazujejo, kaj se dogaja v možganih. (Dr Lawlis temu posveča celo poglavje v svoji knjigi ADD Odgovor).
Ta pristop ni absolutno zdravilo za vsak vidik ADD. Vendar pa je dobro pomagala otrokom, da se naučijo nadzorovati moteče dirkaške misli in impulzivno vedenje, ki poslabšujejo sposobnost osredotočanja in koncentracije. Ponuja terapije, ki pomagajo otrokom z ADD, da se naučijo nadzirati osnovne reakcije, na primer srčni utrip in srčno-žilno aktivnost.
Naslednji: Obvladovanje motnje pomanjkanja pozornosti
~ vsi članki o vedenjskih vprašanjih otrok
~ vsi članki o add, adhd
