Štirje znaki Čas je, da poiščete pomoč za duševno zdravje
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Štirje znaki Čas je, da poiščete pomoč za duševno zdravje
- Štirje znaki, da je zdaj čas za pomoč pri duševnem zdravju
- Štirje razlogi, zakaj je pomoč pri duševnem zdravju lahko dobra ideja
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Video: Kako me je spremenila bipolarna motnja
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Citat duševnega zdravja
Štirje znaki Čas je, da poiščete pomoč za duševno zdravje
Težko je vedeti, kdaj je čas, da poiščete pomoč za duševno zdravje. Tudi ta korak je težko sprejeti in dejansko poiskati pomoč. Tu so štirje znaki, da je čas in štirje razlogi, zakaj je to dobra ideja.
Štirje znaki, da je zdaj čas za pomoč pri duševnem zdravju
- Vaše življenje (dom, služba, odnosi in drugo) se zaradi vašega bolj moti simptomi duševnega zdravja.
- Vaše sposobnosti spoprijemanja niso tako učinkovite kot nekoč.
- Spanje je postalo problematično; spite preveč ali premalo.
- Želite se izboljšati in bi lahko uporabili dodatno podporo.
Štirje razlogi, zakaj je pomoč pri duševnem zdravju lahko dobra ideja
- Delali boste tudi na zmanjšanju vsakega od vaših simptomov povečanje kakovosti vašega življenja.
- Razvili boste nove, učinkovite spretnosti spoprijemanja in orodje koristnih strategij.
- Vaše duševno in fizično zdravje lahko začneta spet delovati skupaj, tako da postanejo stvari, kot sta spanje in prehranjevanje, redne.
- Na poti boste imeli partnerja, ki bo poslušal in vas podpiral, ko boste celjeli.
Prisluhnite sebi in spoštujte svojo željo in sposobnost, da bi uspevali.
Sorodni članki Obravnava diagnoze duševnih bolezni
- Kako veste, ali potrebujete terapijo za duševno zdravje?
- Negativni samogovor se na poti iskanja pomoči za PTSP
- Psihiatrične bolnišnice: Kako veste, ali jo potrebujete?
- Prednosti terapije duševnega zdravja
- Vrste zdravljenja duševnega zdravja
- Vrste vedenjskih in duševnih zdravstvenih storitev, ki jih morda potrebujete
- Potrebujem duševno pomoč: kje poiskati pomoč za duševno zdravje
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Kako ste vedeli, da potrebujete pomoč pri duševnem zdravju? Vabimo vas k sodelovanju, če delite svoje misli, izkušnje in znanje o tem Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Bipolarna motnja in perfekcionizem: Sem Perfekcionist?
- Odstranite uspeh in neuspeh iz svojega besednega zavoda za duševno zdravje
- Alergije, astma, ekcem in tesnoba
- Preživela potovanja med prenajedanjem od prehranjevanja
- Moja tesnoba je bolj oslabljiva kot shizoafektivna motnja
- Invalidnost duševnega zdravja zaradi motnje disociativne identitete
- Kako se spoprijeti s hrepenenjem odvisnosti, da se izognete ponovitvi
- Uporaba kognitivne vedenjske terapije ali CBT za zdravljenje anksioznosti
- Kaj storiti, ko se anksioznost vede kot motnja razpoloženja
- Drugi so slabši od vas in bipolarja ne skrbi
- Odštevanje: Kaj če bi rekel, da niste zasvojeni s hrano?
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Iz YouTube kanala HealthyPlace
3 trde resnice o bipolarni motnji
Sprejeti resničnosti bipolarne motnje ni enostavno. Danes delim tri resne resnice, ki jih je težko sprejeti kot osebo z bipolarno motnjo 2.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Tri lekcije, ki so vitalne za preživele žrtve posilstva
- "Preveri" je neupravičen nasvet za obolele duševne bolezni
- Popivanje motnje prehranjevanja in spopadanje z anksioznostjo
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Citat duševnega zdravja
"Depresije ne razumeš, dokler ne zdržiš svoje prisotnosti v prazni sobi."
Preberi več citiranje depresije.
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, stumbleupon ali google +), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden, krog HealthyPlace v storitvi Google+, sledite HealthyPlace na Twitterju ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku. Oglejte si tudi HealthyPlace na Pinterestu in delite svoje zatiče za duševno zdravje na naše Delite svojo izkušnjo z duševnim zdravjem.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
