Ko se ukvarja z vprašanji Self-Esteem kot samostojni delavec

Spopadanje z vprašanji samozavesti je bil eden največjih izzivov v moji samostojni karieri. Odkar sem pred tremi leti začel s freelancingom, sem naletel na številne vrste ovir; vendar je ena najbolj vztrajnih stvari, ki sem jih opazil, način, kako lahko freelancing prispeva k določenim težavam s samopodobo. Na nek način menim, da resnično potrebujete močan občutek zaupanja v svoje sposobnosti in veščine kot svobodnjak, da bi v svoji karieri uspeli. To seveda velja za kariero, morda pa še bolj, ko gre za svobodno izpopolnjevanje in samozaposlitev, glede na to, da imate tako visoko stopnjo nadzora nad svojim delom in je narava vašega dela lahko precej negotov.

Če se kot samostojni strokovnjak ukvarjate z vprašanji samozavesti, to še ne pomeni, da ga morate poklicati, da neha in najdete stalno vlogo. Želel bi osvetliti različna vprašanja samozavesti, s katerimi se lahko srečujete kot svobodnjak, in ponuditi nekaj nasvetov, kako produktivno reševati te težave.

Spopadanje s težavami s samopoštevanjem, ki nastanejo, ko se delo izsuši

Freelancing je lahko čustveni rollercoaster. O tem ni dvoma. En teden ste preplavljeni z delom, in čeprav se morda trudite, da bi bili v koraku, boste morda vsaj čutili sunke samozavest in Samopodoba. Vse to delo in zasedenost morata biti gotovo znak, da ste uspešni in briljantni pri svojem delu. Potem imate iz kakršnega koli razloga teden, morda mesec (ali več mesecev), ko nimate prav veliko dela. Ta suh urok povzroči, da vam samozavest pade. To lahko vidite kot razlog kritičen do sebe. Morda mislite, da je to posledica tega, da ste leni, neproduktivni ali premalo dobri v svojem početju.

Pomembno je imeti v mislih, da bo vsak samostojni posameznik šel skozi te vzpone in padce. Povsem normalno je, da imamo počasna obdobja. To ni odraz nesposobnosti ali slabega značaja. Poletni meseci so lahko počasni, zmanjkalo je proračunskih sredstev, podjetja spreminjajo smer. Zgodi se.

Težave s samopodobo se lahko pojavijo sredi teh sprememb, čeprav ste nekdo, ki je bori s samopodobo nestabilnost. To se nanaša na samozavest, ki se lahko enostavno spreminja, iz dneva v dan ali v enem samem dnevu, na podlagi spreminjajočih se dogodkov in okoliščin. Ključnega pomena je, da imate stabilno samopodobo (ki temelji na zavedanju in zaupanju v svoje sposobnosti), tako da se ne boste zaužili s samokritičnostjo, ko se delo izsuši.

Za okrepitev samozavesti lahko izboljšate svoje zaupanje, ko se delo izsuši in prekine cikel pogostitve in lakote:

• Svoj prosti čas izkoristite za samo izboljšavo (npr. Graditi veščine in delati na osebnih projektih).
• Posodobite svoj portfelj tako, da bo vključil novo delo, ki najbolje odraža vaše sposobnosti, zanimanja in vrednote (prav tako ga ne pozabite deliti na družbenih medijih - nikoli ne veste, kdo bi ga lahko videl).
• Omrežje obiskujte industrijske konference in mešalnike, stopite v stik s starimi strankami, da preverite, ali potrebujejo delo, in se na družbenih medijih povežite z ustreznimi ljudmi v industriji.

Ukvarjanje s težavami s samopoštevanjem, ki nastanejo, ko se primerjate z drugimi

Če imate kot samostojni lastnik nestabilno samozavest, lahko to privede do uspeha in boja drugih samostojnih podjetnikov na veliko spremeni vašo samozavest.

Vedno obstajajo drugi svobodnjaki, ki so plačani več in imajo boljše stranke, večje dosežke, več privržencev družbenih medijev in izjemne veščine. Kot svobodnjak ne želite padti v past, da se nenehno primerjate s takšnimi ljudmi ( bodite pošteni, običajno je na družabnih medijih in zato ne odraža natančno celotne svobode te osebe kariera). Če se primerjate in ugotovite, da se po sebi počutite slabše, je to običajno znak nestabilnosti samozavesti. In lahko privede do ogromnega padec samozavesti, samokritičnost in apatija.

Po drugi strani pa lahko opazite svobodnjake, za katere ocenite, da ne počnejo tako dobro kot ste. Če vas tovrstna primerjava v hipu obravnava pozitivno, vendar se kljub takšnim primerjavam ne počutite tako, bi to lahko kazalo tudi na vprašanja samozavesti.

Kot samostojni izvajalec je premagati vprašanja samozavesti, vendar je to mogoče storiti. Upoštevajte naslednje, če kdaj opazite padec svoje samopodobe, ko se posuši delo ali se primerjate z drugimi samostojni podjetniki:

• Ali lahko zagotovim vrednost?
• Ali delam na kakšnih pomembnih projektih?
• Ali drugi cenijo in koristijo moje delo?
• Ali je bilo potrebno trdo delo, da sem prišel do te točke v svoji svobodni karieri?
• Sem se med samostojno kariero izboljšal?

Mislim, da bi večina svobodnjakov lahko na ta vprašanja pošteno odgovorila z "da". Celo zmožnost odgovora na eno vprašanje z "da" zadošča, da podkrepim svoje stališče. Kot samostojni lastnik imate dovolj sposobnosti, da podpirate stabilno samopodobo in se spopadate z vprašanji samozavesti. Ne dovolite, da vzponi in padci freelancinga ali drugih samostojnih strokovnjakov vplivajo na to.