Hitri načini za osvojitev nereda

Mislili bi, da bi bil zelo dober, če bom svoje stvari postavil na svoja mesta, kaj sem s tem, da sem njegov trener pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) in vse.

In sem. Na žalost nisem tako dober vodenje jih tam. Kot mnogi odrasli z ADHD, ki jim svetujem, imam tudi jaz problem z neredom - na moji mizi se mi zdijo prazne ovojnice, pomembni papirji, računi, neželena pošta in opomniki.

Vsaj tako je na moji mizi rabljen biti. Medtem ko to pišem, mi je namizje vzor urejenosti. In tokrat sem prepričan, da bo moja miza ostala brez težav. Zato sem se oborožil s tremi najmočnejšimi orožji, ki jih človek pozna, (seveda po košu za smeti).

[Brezplačen prenos: 22 strategij, ki se raztezajo zaradi odraslih z ADHD]

Shred It!

Verjetno mislite na drobilce kot sredstvo za zaščito pred krajo identitete - saj veste, tako da zaupne dokumente ne bi imeli iz rok lopov. A zame se je pogled na vse te konfete izkazal za neverjetno motivirajoče. Vidim tiste majhne koščke papirja in me napolni želja, da bi naredil več drobljenja - in več drobljenja.

Obstaja veliko možnosti, s katerimi lahko hkrati obdelate vsaj 10 strani (če morate hraniti strani naenkrat vam bo dolgčas) in so dovolj robustni, da žvečite skozi sponke in papir sponke.

Označi!

Seveda bodo na voljo papirji, ki se jih morate držati. Vnesite moje drugo tajno orožje: električni pisalec etiket. Dober ustvarjalec etiket s tem, ko ustvarjate nalepke v širokem razponu barv, velikosti in pisav, pretvori postopek izdelave nalepk iz študije v tekme v nalogo, ki je naravnost zabavna.

V teh dneh so elektronski pisci etiket vsestranski in enostavnejši za uporabo. Priporočam bodisi samostojno elektronsko enoto (dobre so običajno od 15 do 50 dolarjev), kot je Brat P-Touchali elektronsko enoto, ki se vklopi in natisne iz vašega osebnega računalnika, na primer Brat PT-1950 (pričakujte, da boste za to plačali vsaj 60 dolarjev).

["Kako sem organiziral svojo umazano hišo"]

Udarite!

Za velike ali obsežne dokumente, ki se ne prilegajo običajnim mapam, uporabite tri obroče. Ti so lahko nalepljeni (seveda s svojim pisateljem etiket) in barvno označeni (rdeče vezivo za materiale za trenerje, modri za članke iz revij in tako naprej) in lepo shranjeni na polici.

Izbral sem a Električna luknja Swingline - 3 luknje ($40). Več ko bo strani prebijalo naenkrat, večja je verjetnost, da ga boste uporabili. Tako kot pri drobljenju in označevanju je prebijanje tako zadovoljivo, da meji na zasvojenost. Izogibajte se modelov na baterije, saj so počasnejši in bolj nagnjeni k zagozdenju kot pri modelih, ki se vtaknejo v stensko vtičnico.

Odkar sem začel uporabljati te tri pripomočke, sem postal norec za drobljenje papirja, pisanje nalepk in luknjico. Nikoli nisem bila tako organizirana. Če jih poskusite, sem prepričan, da se bo tudi vaša nered odpravila - in se držite proč!

[Samotestiranje: Ali je vaša nered in neurejenost izven nadzora?]

OPOMBA: Imena izdelkov, modeli, cene in specifikacije so bili trenutni od tiska. Spodaj pustite komentar, če poznate natančnejše in najnovejše informacije.

Posodobljeno 1. marca 2018