Rakova mentaliteta: znak nizkega samopoštovanja?

Kakšna je mentalnost rakov? Ko imate v vedru kup živih rakov, lahko opazite nekaj precej zanimivega. Ko skuša raki pobegnejo iz vedra, ga bodo ostali raki potegnili nazaj v vedro. To edinstveno vedenje rakov se odtlej uporablja kot metafora za to, koliko ljudi se obnaša, ko opazi uspeh drugih. Če je nekdo drug dosegel kakšen velik dosežek ali napreduje na nekem področju svojega življenja, je včasih težnja po zmanjšanju te osebe ali njenega uspeha. To je znano kot rakovna miselnost. In morda je dejansko a znak nizke samopodobe.

Rakova miselnost v akciji

Mentalna rakova je zajeta s stavkom: "Če tega ne morem imeti, tudi ti ne moreš" - način razmišljanja, ki se lahko kaže na različne načine. To se lahko pokaže v vaših mislih, stvareh, ki jih rečete, in v načinu, kako se obnašate. Na primer, če nekdo, ki ga poznate, doseže nekaj, čemur so si upali, pa naj bo to napredovanje, povišanje, nov odnos, dobre ocene v šoli itd., Boste morda čutili nekaj ljubosumje in grenkoba. Morda mislite, da so dosegli le tisto, kar so storili, ker so imeli srečo, privilegirani ali jim pomagajo drugi, ali pa si morda predstavljate, da se za to osebo stvari ne bi iztekle kot pot

počutite se bolje pri sebi.

Te misli si lahko zadržite zase, kar je razumljivo, saj je tako razmišljanje o drugih lahko velik vir sramu. Večina nas ne bi želela priznati, čeprav to ni običajna oblika razmišljanja. Lahko pa druge misli izraziš drugim. Morda se boste spraševali o tem, kako je zakonski odnos tako obsojen na neuspeh, ali pa se pritožujete, zakaj ni pošteno, da je tako in tako v njihovi karieri tako dobro.

V drugih situacijah, ko poslušate nekoga, ki vam pripoveduje o svojih uspehih, dosežkih in sreči, raba miselnost lahko povzroči, da se odzovete - pogosto nezavedno - tako, da podate komentarje, ki podcenjujejo a oseba. Lahko poskusite posejati semena samo dvom v mislih druge osebe ali bi lahko poskusili opozoriti na kaj narobe ali pomanjkljivega v njegovem dosežku.

Kako je lahko rakova mentaliteta znak nizkega samopoštovanja

Če opazite, da se ukvarjate z rakovsko miselnostjo, je to lahko znak nizke samopodobe. Ko trpite za nizka samozavest, poskusili boste najti načine, kako jo povečati. Toda veliko časa so te metode za dvig samozavesti dolgoročno lahko nezdrave. Morda boste pomislili, da je odpuščanje drugih učinkovit način za zaščito vaše samozavesti, vendar ponavadi ne deluje tako.

Vedno bodo obstajali drugi, ki so uspešnejši od vas ali bolj spretni, krepostni, veseli in podobno. Ko temelji vaša samozavest primerjave z drugimi, vedno bo nestabilen in posledično vam ne bo mogel zagotoviti samozavesti, ki jo potrebujete za napredek po svetu. Rabe mentaliteta ne dovoli, da se počutiš varno v sebi. Vse, kar počne, je ohranjanje občutka nevrednosti, hkrati pa preprečuje, da bi bili resnično veseli uspeha drugih, tudi tistih, ki so vam najbližje.

Pomembno je, da preverite mentaliteto rakov. To pomeni, da se tega zavemo, ko dvigne glavo in prepozna, ali je to znak nizke samopodobe, in si prizadevate za izgradnjo zdrave samozavesti, da boste lahko na bolj pozitiven način sodelovali drugi.